[Lateinischer Name] Sambucus nigra

[Spezifikation] Anthocyanidine 15 % 25 % UV

[Aussehen] Lila feines Pulver

Verwendeter Pflanzenteil: Frucht

[Partikelgröße] 80 Mesh

[Trocknungsverlust] ≤5,0 %

[Schwermetall] ≤10PPM

[Lagerung] An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, vor direktem Licht und Hitze schützen.

[Haltbarkeit] 24 Monate

[Verpackung] Verpackt in Papierfässern und zwei Plastiktüten darin.

[Nettogewicht] 25 kg/Trommel

[Was ist Holunderextrakt?]

Holunderextrakt stammt aus der Frucht des Sambucus nigra oder Schwarzen Holunders, einer Art, die in Europa, Westasien, Nordafrika und Nordamerika vorkommt. Holunderblüten, Beeren, Blätter, Rinde und Wurzeln werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Volksmedizin verwendet und werden auch als „Medizinkasten des einfachen Volkes“ bezeichnet. Holunderfrüchte enthalten die Vitamine A, B und C, Flavonoide, Tannine, Carotinoide usw Aminosäuren. Man geht davon aus, dass Holunder eine therapeutische Wirkung als entzündungshemmendes, harntreibendes und immunstimulierendes Mittel besitzt.

[Funktion]

1. Als Arzneimittelrohstoff: Es kann die Heilung von Magen-Darm-Geschwüren fördern; Es kann bei akuter und chronischer Hepatitis sowie bei durch Hepatitis hervorgerufener Hepatomegalie und Hepatozirrhose eingesetzt werden; fördern die Heilung der Leberfunktion.

2. Als Lebensmittelfarbstoff: Weit verbreitet in Kuchen, Getränken, Süßigkeiten, Eiscreme usw.

3. Als chemischer Rohstoff für den täglichen Gebrauch: Wird häufig in vielen Arten von Zahnpasten und Kosmetika für grüne Medizin verwendet.

Ein Beispiel für ein Overnight-Oats-Rezept

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

Die Sojamilch, die ich verwende

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

Mineral Fusion BB Cream

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_pkw_mineral%20fusion%20bb%20cream_pmt_e_&gclid=CjwKEAjwhILABRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

Tarte Mascara

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-mascara

Kräuter-Cowboy-Deodorant

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

Suburst Superfoods –Gerstengras-Saftpulver

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

Gabeln über Messer App

https://www.forksoverknives.com/app/

Chili-„Rezept“

2 Knoblauchzehen, gehackt
1 Zwiebel, gewürfelt
1 Stange Sellerie, gewürfelt
2 Karotten, geschält und gewürfelt
1 TL Kreuzkümmel
½ TL Cayennepfeffer
1 TL Paprika
1 TL Chiliflocken
1 TL Chilipulver
1 Habanero-Pfeffer, gehackt
1 Paprika, gewürfelt
1 ½ Tassen Mais
2 15-Unzen-Dosen schwarze Bohnen
1 15-Unzen-Dose Kichererbsen
1 15-Unzen-Dose geröstete Tomaten
1 kleine Dose Tomatenmark
Vielleicht ¾ Tasse Wasser

In einem großen Topf Knoblauch und Zwiebeln in etwas Wasser etwa 5 Minuten anbraten. (Fügen Sie während der Zugabe aller Zutaten weiterhin nach und nach Wasser hinzu, um ein Anhaften zu verhindern. So kochen Sie ohne Öl. Es ist so einfach.)
Sellerie, Karotten und Gewürze hinzufügen und weich kochen.
Restliche Zutaten hinzufügen. Umrühren, um alles gründlich zu vermischen.
Abdecken, zum Kochen bringen und etwa 15 Minuten köcheln lassen. Fügen Sie mehr Tomatenmark oder mehr Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Gießen Sie es über Ihre Ofenkartoffeln und garnieren Sie es mit Guacamole, Salsa, scharfer Soße, veganer Sauerrahm, Frühlingszwiebeln, Koriander oder allem, was Sie möchten!

HINWEIS: Dies ist nicht wirklich ein Rezept. Ich habe im wahrsten Sinne des Wortes einfach nur Zeug hineingeworfen. Aber ich habe es für Sie aufgeschrieben, damit Sie es nachahmen können, wenn Sie möchten. Der Habanero macht den Geschmack so gut!

Alles, was ich gegessen habe:
Overnight Oats (1 Tasse Haferflocken mit Chiasamen und Sojamilch usw.)
Grünes Bananeneis (4 Bananen mit Gerstengrassaftpulver)
Großer Salat (auch mit Avocado als „Dressing“)
Kokosnusswasser
Papaya (großer Behälter)
Chili auf einer gebackenen Süßkartoffel
Etwas leicht gekochter Spargel und roter Mangold

Meine IG https://www.instagram.com/hannah_mcneely
Mein Podcast mit Evan Oliver https://www.earthtous.com

Außerdem veranstalte ich mit meinen beiden Freunden Evan und Bri in Südkalifornien vegane Pop-up-Dinner. Schauen Sie sich meine anderen Videos auf diesem Kanal über unsere Spontanea-Dinnerpartys an! Für weitere Informationen senden Sie eine E-Mail an spontaneadinner@gmail.com.

Musik von https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks

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