[Λατινική ονομασία] Curcuma longa L.

[Πηγή φυτού] Ρίζα από την Ινδία

[Προδιαγραφές] Curcuminoids 95% HPLC

[Εμφάνιση] Κίτρινη σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Ρίζα

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

[Τι είναι το Curcuma Longa;]

Ο κουρκουμάς είναι ένα ποώδες φυτό γνωστό επιστημονικά ως Curcuma longa. Ανήκει στην οικογένεια Zingiberaceae, η οποία περιλαμβάνει το τζίντζερ. Ο κουρκουμάς έχει ριζώματα και όχι αληθινές ρίζες, οι οποίες είναι η κύρια πηγή εμπορικής αξίας για αυτό το φυτό. Ο κουρκουμάς προέρχεται από τη νοτιοδυτική Ινδία, όπου είναι στάβλος του φαρμάκου Siddha για χιλιάδες χρόνια. Είναι επίσης ένα κοινό μπαχαρικό στην ινδική κουζίνα και χρησιμοποιείται συχνά ως αρωματικό για ασιατικές μουστάρδες.

Θέλετε να αποκτήσετε σχισμένους κοιλιακούς six pack;

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Αν θέλετε να μάθετε πώς να αυξήσετε τα φυσικά επίπεδα τεστοστερόνης σας και να αποκτήσετε το αδύνατο και μυώδες σώμα που σας χαρίζει σεβασμό.

—–

ΩΡΑΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΩΑΝΝΗ:

John's book — Σας προτείνω να πάρετε ένα αντίγραφο:

https://www.engineeringthealpha.com

Το κανάλι του Γιάννη στο YouTube:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

Γεια σου φίλε, είναι ο Mike Chang και σήμερα έχω τον ειδικό μου καλεσμένο John Romaniello και θα μιλήσουμε για τον ARNOLD. Θα μάθουμε λίγα πράγματα για τον ήρωα του καθενός και θα μάθουμε ότι οι πεποιθήσεις του αφορούσαν συγκεκριμένες μεθόδους και τεχνικές προπόνησης με βάρη.

Ανάλυση βίντεο:

1:39 Πρώτα θα μάθουμε αν υπάρχει πραγματικά τρόπος να στοχεύσετε συγκεκριμένους μύες για προπόνηση. Για παράδειγμα, μπορείτε να προπονήσετε μόνο την κορυφή του δικεφάλου ή του άνω μέρους του θώρακα; Η απάντηση είναι ναι. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό που λέγεται ότι είναι μύθος είναι στην πραγματικότητα αληθινό και μπορεί να γίνει με μηχανήματα εκπαίδευσης απομόνωσης.

3:06 Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, ο μέσος άνδρας έχει πέσει 20% στα επίπεδα τεστοστερόνης. Εάν είστε στις αρχές της δεκαετίας των 20 και υποφέρετε από έλλειψη ύπνου, κατάθλιψη ή άλλα μη φυσιολογικά σημάδια… προτείνουμε να κάνετε εξετάσεις για χαμηλή τεστοστερόνη.

4:28 Συμβουλή για να λύσετε φυσικά το χαμηλό τεστ με το βιβλίο John's Engineering The Alpha.

-Κόψτε τους υδατάνθρακες

-Αυξήστε την πρόσληψη λίπους

5:28 Τρόφιμα για κατανάλωση:

- Τρώτε περισσότερη μπριζόλα

- Φάτε περισσότερα μπιφτέκια

** Επίσης, το να κάνετε περισσότερο σεξ θα αυξήσει τα επίπεδα των εξετάσεών σας.

** Κοιμηθείτε περισσότερο — 45 λεπτά περισσότερα τη νύχτα.

6:44 Πώς να μειώσετε τους υδατάνθρακες

-Μείωσε τους υδατάνθρακες όσο μπορείς για ένα μήνα και μετά φάε ξανά υδατάνθρακες. Αυτή είναι μια μέθοδος που ονομάζεται carb cycling.

** Σχετικά με το βιβλίο:

7:33 Η πρώτη φάση του βιβλίου ονομάζεται prime και χρησιμοποιεί επαναφορά ινσουλίνης και κύκλο υδατανθράκων για τον έλεγχο των επιπέδων της δοκιμής.

8:02 επίπεδα GH και πώς επηρεάζει το σώμα.

- Αντι γήρανση

- Από κοινού αποκατάσταση

- Καλύτερη συνολική λειτουργία του δέρματος και του σώματος

9:54 Πώς να αυξήσετε το επίπεδο GH

-Καταλήψεις αναπνοής

-κοιμάμαι περισσότερο

- διαλείπουσα δίαιτα

Ελπίζω ότι αυτό σας βοηθά.

Και αν θέλετε να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης και να κάψετε λίπος. Δείτε αυτό το βίντεο ΤΩΡΑ.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Εάν σκέφτεστε σοβαρά να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος της κοιλιάς σας και να αποκτήσετε κοιλιακούς έξι παίκτες. Συνιστώ να χρησιμοποιήσετε το "Afterburn Training". Το Afterburn Training είναι το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας στυλ προπόνησης που συνδυάζει βαριές, σύνθετες άρσεις με καρδιο υψηλής έντασης.

Έφτιαξα ένα δωρεάν βίντεο δίνοντας την επιστημονική απόδειξη γιατί το Afterburn Training σας κάνει κοιλιακούς πιο γρήγορα από κάθε άλλο τρόπο και σας δείχνει πώς ακριβώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στην προπόνησή σας. Δείτε το εδώ:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Προπονήσου σκληρά,

-Μικρόφωνο

ΥΓ: Μοιραστείτε με τους φίλους σας στο Facebook: