[Λατινική ονομασία] Pinus pinaster.

[Προδιαγραφές] OPC ≥ 95%

[Εμφάνιση] Κόκκινη καφέ λεπτή σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Φλοιός

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

[Τι είναι ο φλοιός πεύκου;]

Ο φλοιός πεύκου, η βοτανική ονομασία Pinus pinaster, είναι ένα θαλάσσιο πεύκο ιθαγενές στη νοτιοδυτική Γαλλία που φύεται επίσης σε χώρες κατά μήκος της δυτικής Μεσογείου. Ο φλοιός του πεύκου περιέχει μια σειρά από ευεργετικές ενώσεις που εξάγονται από το φλοιό με τρόπο που δεν καταστρέφει ή καταστρέφει το δέντρο.

[Πώς λειτουργεί?]

Αυτό που δίνει στο εκχύλισμα φλοιού πεύκου τη φήμη του ως ισχυρό συστατικό και σούπερ αντιοξειδωτικό είναι ότι είναι γεμάτο με ολιγομερείς ενώσεις προανθοκυανιδίνης, εν συντομία OPC. Το ίδιο συστατικό μπορεί να βρεθεί στους σπόρους σταφυλιού, στη φλούδα των φιστικιών και στον φλοιό της αμαμελίδας. Τι κάνει όμως αυτό το θαυματουργό συστατικό τόσο εκπληκτικό;

Ενώ τα OPC που βρίσκονται σε αυτό το εκχύλισμα είναι κυρίως γνωστά για τα αντιοξειδωτικά οφέλη τους, αυτές οι εκπληκτικές ενώσεις αποπνέουν αντιβακτηριακές, αντιικές, αντικαρκινογόνες, αντιγηραντικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιαλλεργικές ιδιότητες. Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μυϊκού πόνου και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των καταστάσεων που σχετίζονται με κακή κυκλοφορία, υψηλή αρτηριακή πίεση, οστεοαρθρίτιδα, διαβήτη, ΔΕΠΥ, γυναικεία αναπαραγωγικά προβλήματα, δέρμα, στυτική δυσλειτουργία, οφθαλμικές παθήσεις και αθλητική αντοχή.

Φαίνεται ότι πρέπει να είναι αρκετά εκπληκτικό, αλλά ας το δούμε πιο προσεκτικά. Η λίστα συνεχίζεται λίγο περισσότερο, καθώς τα OPC σε αυτό το εκχύλισμα μπορεί να «αναστέλλουν την υπεροξείδωση των λιπιδίων, τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, τη διαπερατότητα των τριχοειδών και την ευθραυστότητα και να επηρεάζουν τα ενζυμικά συστήματα», πράγμα που ουσιαστικά σημαίνει ότι μπορεί να είναι μια φυσική θεραπεία για πολλές σοβαρές παθήσεις. όπως το εγκεφαλικό και οι καρδιακές παθήσεις.

[Λειτουργία]

1. Μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης, βελτιώνοντας τα συμπτώματα του διαβήτη
2. Βοηθά στην πρόληψη της απώλειας ακοής και στην ισορροπία
3. Αποτρέπει τις λοιμώξεις
4. Προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία
5. Μειώνει τη στυτική δυσλειτουργία
6. Μειώνει τη Φλεγμονή
7. Βοηθά στην αύξηση της αθλητικής απόδοσης

3 ποτά για απώλεια λίπους και πέψη: Μηλόξυδο- Thomas DeLauer… https://www.ThomasDeLauer.com για όλες τις απαντήσεις για τις επιχειρήσεις, την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση.
Μηλόξυδο Braggs: Τα οφέλη του μηλόξυδου προέρχονται από τις ισχυρές θεραπευτικές του ενώσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν οξικό οξύ, μαγνήσιο, προβιοτικά και πολυφαινόλες.
Οξικό οξύ- Το μηλόξυδο περιέχει οξικό οξύ, το οποίο είναι ένα συνθετικό καρβοξυλικό οξύ με αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.
Απώλεια βάρους/Μεταβολισμός- Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agriculture and Food Chemistry, τα ποντίκια που τρέφονταν με δίαιτα πλούσια σε λιπαρά μαζί με οξικό οξύ - το βασικό συστατικό του ξιδιού - ανέπτυξαν έως και 10% λιγότερο σωματικό λίπος από τα τρωκτικά ελέγχου.

Zevia: Η Zevia είναι μια εντελώς φυσική σόδα μηδενικών θερμίδων που παρασκευάζεται χωρίς τεχνητά γλυκαντικά, είναι μη ΓΤΟ, kosher, χωρίς γλουτένη, vegan και δεν περιέχει χρώματα, βαφές ή φωσφορικό οξύ. Θεωρούμενο απολύτως φυσικό, το Zevia χρησιμοποιεί τη Στέβια ως γλυκαντικό.

Ρύθμιση σακχάρου/γλυκόζης αίματος- Ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Journal of Dietary Supplements αξιολόγησε τον τρόπο με τον οποίο η στέβια επηρεάζει τους διαβητικούς αρουραίους. Ανακαλύφθηκε ότι οι αρουραίοι που έλαβαν θεραπεία με 250 και 500 χιλιοστόγραμμα κάθε μέρα μείωσαν «σημαντικά» τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας και εξισορρόπησαν την αντίσταση στην ινσουλίνη και τα τριγλυκερίδια.

Πράσινο τσάι Matcha: Το πράσινο τσάι Matcha είναι το υψηλότερης ποιότητας πράσινο τσάι σε σκόνη. Φτιαγμένο από τα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά νεαρά φύλλα που συλλέγονται από τις άκρες των φυτών Camellia sinensis που καλλιεργούνται στη σκιά, το Matcha Green Tea μαγειρεύεται στον ατμό, σχηματίζεται από μίσχους και αμπελώνεται πριν αλεσθεί σε πολύ λεπτή σκόνη.

EGCg (γαλλική επιγαλλοκατεχίνη)

Το πράσινο τσάι περιέχει ένα συγκεκριμένο σύνολο αντιοξειδωτικών γνωστών ως κατεχίνες. Μεταξύ των αντιοξειδωτικών, οι κατεχίνες είναι οι πιο ισχυρές και ευεργετικές. Μια συγκεκριμένη κατεχίνη που ονομάζεται γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCg) αποτελεί το 60% των κατεχινών στο πράσινο τσάι Matcha. Από όλα τα αντιοξειδωτικά, το EGCg είναι το πιο ευρέως αναγνωρισμένο για τις ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου.

Μειώνει τη φλεγμονή - Το Egcg φαίνεται να αναστέλλει αποτελεσματικά το TAK1 αναστέλλοντας τη φωσφορυλίωση του. Το TAK1 είναι μεσολαβητής της φλεγμονής και είναι αναπόσπαστο μέρος της ενεργοποίησης των καθοδικών ενεργοποιημένων από μιτογόνο πρωτεϊνικών κινασών (MAPKs) ως απόκριση στη διέγερση του υποδοχέα από τις φλεγμονώδεις κυτοκίνες ιντερλευκίνη (IL)-1β και παράγοντα νέκρωσης όγκου (TNF).

Το Proceedings of the National Academy of Sciences διεξήγαγε μια μελέτη και διαπίστωσε ότι το πράσινο τσάι matcha μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, τα ποντίκια ενέθηκαν με κολλαγόνο για να προκαλέσουν μια κατάσταση παρόμοια με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα στους ανθρώπους. Από αυτούς που έπιναν τσάι, το 44% έπαθε αρθρίτιδα. Από αυτούς που δεν έπιναν τσάι, το 94% έπαθε αρθρίτιδα. (12)

Βιβλιογραφικές αναφορές:
1) Το οξικό οξύ ρυθμίζει προς τα πάνω την έκφραση των γονιδίων για τα ένζυμα οξείδωσης των λιπαρών οξέων στο ήπαρ για την καταστολή της συσσώρευσης λίπους στο σώμα - Journal of Agricultural and Food Chemistry (ΕΚδόσεις ACS). (ν). Ανακτήθηκε από https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c

2) Οι πολυφαινόλες μπορούν να βοηθήσουν την υγεία του εντέρου, να ενισχύσουν τη μακροζωία. (ν). Ανακτήθηκε από https://www.healthline.com/health-news/food-polyphenols-boost-gut-health-and-longevity-121213#1

3) Βελτιώνουν οι πολυφαινόλες τα βακτήρια του εντέρου σας; (ν). Ανακτήθηκε από https://chriskresser.com/do-polyphenols-improve-your-gut-bacteria/

4) Επιδράσεις των μηλόξυδων που παράγονται με διαφορετικές τεχνικές στα λιπίδια του αίματος σε αρουραίους που τρέφονται με υψηλή χοληστερόλη. – PubMed – NCBI. (ν). Ανακτήθηκε από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165

5) Μηλόξυδο (ACV): Είναι πραγματικά ένα ισχυρό θεραπευτικό τονωτικό; – Υπόγεια Υγεία. (ν). Ανακτήθηκε από https://www.undergroundhealth.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-powerful-healing-tonic-science-says-yes/

6) Η επίδραση της Stevia Rebaudiana στα επίπεδα ομεντίνης και βισφατίνης ορού σε διαβητικούς αρουραίους που προκαλούνται από STZ (Διαθέσιμη λήψη PDF). (ν). Ανακτήθηκε από https://www.researchgate.net/publication/261289491_The_Effect_of_Stevia_Rebaudiana_on_Serum_Omentin_and_Visfatin_Level_in_STZ-Induced_Diabetic_Rats

7)Stevioside αναστέλλει την αθηροσκλήρωση βελτιώνοντας τη σηματοδότηση της ινσουλίνης και την αντιοξειδωτική άμυνα σε παχύσαρκα ποντίκια ανθεκτικά στην ινσουλίνη. – PubMed – NCBI. (ν). Ανακτήθηκε από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20010904

8) Sharma, N., Mogra, R., & Upadhyay, B. (2009). Επίδραση τουΕκχύλισμα Στέβιας Παρέμβαση στο Λιπιδικό Προφίλ. Ανακτήθηκε από https://www.krepublishers.com/02-Journals/S-EM/EM-03-0-000-09-Web/EM-03-2-000-2009-Abst-PDF/EM-03- 2-137-09-047-Sharma-N/EM-03-2-137-09-047-Sharma-N-Tt.pdf

9) Ευρεσιτεχνία Ηνωμένων Πολιτειών: 6500471. (nd). Ανακτήθηκε από https://patft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect1=PTO1&Sect2=HITOFF&d=PALL&p=1&u=/netahtml/PTO/srchnum.htm&r=1&f=G&l=50&s1=6500471.PN. /6500471&RS=PN/6500471

10) Εκχύλισμα EGCG, οφέλη για την υγεία, παρενέργειες. (ν). Ανακτήθηκε από τη διεύθυνση https://www.raysahelian.com/egcg.html

Δείχνουμε πώς να φτιάχνουμε Flax Crackers ή Flackers για αυτή την τραγανή απόλαυση που μας λείπει όλοι στο ταξίδι μας paleo, χωρίς δημητριακά και χωρίς γλουτένη! Αυτή η συνταγή είναι προσαρμοσμένη από τους σπουδαίους ανθρώπους στο fastpaleo.com

Συνταγή:

Συστατικά

1 C Γεύμα λιναριού

2 κουταλιές ηλιόσποροι
2 της σούπας σπόροι κολοκύθας
1 κουταλιά σουσάμι

1/2 κουτΣκόνη σκόρδου
1/2 κγ βασιλικός
1/2 κγ μαϊντανός
1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
παύλα καγιέν (SHAZAM!)

1 TBL μέλι
1/2 C νερό

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι το μείγμα να γίνει μια μπάλα

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 400 βαθμούς.

Απλώνουμε το μείγμα αραιά σε ένα φύλλο μπισκότων στρωμένο με λαδόκολλα.

Ψήνουμε για 20 λεπτά

Αφήστε να κρυώσει για 5 λεπτά

Αφαιρέστε τα flackers από το χαρτί και σπάστε στο επιθυμητό μέγεθος

Επιλέξτε το αγαπημένο σας ντιπ και απολαύστε!!!

Τι να δείτε πώς μοιάζει; Δείτε το βίντεο!!