[Λατινική ονομασία] Griffonia simplicifolia

[Φυτική πηγή] Σπόρος Griffonia

[Προδιαγραφές] 98%; 99% HPLC

[Εμφάνιση] Λευκή λεπτή σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Σπόρος

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Pesticide residue] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

[Τι είναι το 5-HTP]

Το 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) είναι ένα χημικό παραπροϊόν του δομικού στοιχείου πρωτεΐνης L-τρυπτοφάνη. Παράγεται επίσης εμπορικά από τους σπόρους ενός αφρικανικού φυτού γνωστού ως Griffonia simplicifolia 5-HTP χρησιμοποιείται για διαταραχές ύπνου όπως αϋπνία, κατάθλιψη, άγχος, ημικρανία και πονοκεφάλους τύπου έντασης, ινομυαλγία, παχυσαρκία, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δυσφορική διαταραχή (PMDD), διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ADHD), διαταραχή επιληπτικών κρίσεων και νόσο του Πάρκινσον.

[Πώς λειτουργεί?]

Το 5-HTP δρα στον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα αυξάνοντας την παραγωγή της χημικής σεροτονίνης. Η σεροτονίνη μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, την όρεξη, τη θερμοκρασία, τη σεξουαλική συμπεριφορά και την αίσθηση του πόνου. Δεδομένου ότι το 5-HTP αυξάνει τη σύνθεση της σεροτονίνης, χρησιμοποιείται για πολλές ασθένειες όπου η σεροτονίνη πιστεύεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο, όπως η κατάθλιψη, η αϋπνία, η παχυσαρκία και πολλές άλλες καταστάσεις.

[Λειτουργία]

Κατάθλιψη. Ορισμένες κλινικές έρευνες δείχνουν ότι η λήψη 5-HTP από το στόμα βελτιώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε μερικούς ανθρώπους. Ορισμένες κλινικές έρευνες δείχνουν ότι η λήψη 5-HTP από το στόμα μπορεί να είναι εξίσου ευεργετική με ορισμένα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά φάρμακα για τη βελτίωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Στις περισσότερες μελέτες, λήφθηκαν 150-800 mg ημερησίως 5-HTP. Σε ορισμένες περιπτώσεις, έχουν χρησιμοποιηθεί υψηλότερες δόσεις.

Σύνδρομο Down. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η χορήγηση 5-HTP σε βρέφη με σύνδρομο Down μπορεί να βελτιώσει τους μυς και τη δραστηριότητα. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι δεν βελτιώνει τους μυς ή την ανάπτυξη όταν λαμβάνεται από τη βρεφική ηλικία μέχρι την ηλικία των 3-4 ετών. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η λήψη 5-HTP μαζί με συμβατικά συνταγογραφούμενα φάρμακα βελτιώνει την ανάπτυξη, τις κοινωνικές δεξιότητες ή τις γλωσσικές δεξιότητες.

Ανησυχία  Το 5-HTP βρέθηκε να είναι προστατευτικό έναντι των κρίσεων πανικού που προκαλούνται από το διοξείδιο του άνθρακα. Μια μελέτη συνέκρινε το 5-HTP και το συνταγογραφούμενο φάρμακο κλομιπραμίνη για το άγχος. Η κλομιπραμίνη είναι ένα τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Το 5-HTP βρέθηκε να είναι κάπως αποτελεσματικό στη μείωση των συμπτωμάτων άγχους, αλλά όχι τόσο αποτελεσματικό όσο η κλομιπραμίνη.

Υπνος Τα συμπληρώματα 5-HTP τα πήγαν λίγο καλύτερα για την αϋπνία. 5-HTP μείωσε τον χρόνο που απαιτείται για να κοιμηθείς και μείωσε τον αριθμό των νυχτερινών ξυπνήσεων. Η λήψη του 5-HTP μαζί με το GABA (γάμα-αμινοβουτυρικό οξύ), έναν χαλαρωτικό νευροδιαβιβαστή, μείωσε τον χρόνο που χρειαζόταν για να αποκοιμηθεί και αύξησε τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά με νυχτερινούς τρόμους ωφελήθηκαν από το 5-HTP.

Το Griti είναι μια κοινότητα μάθησης για μαθητές από μαθητές. Δημιουργούμε χιλιάδες περιηγήσεις βίντεο για τα κολεγιακά σας μαθήματα που διδάσκονται από ειδικούς φοιτητές που πήραν Α+.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ στο κανάλι και εξερευνήστε τις επισκοπήσεις για κάθε έννοια στα μαθήματα λογισμού, χημείας και φυσικής σας ΔΩΡΕΑΝ!

Εγγραφείτε στο www.GRITI.co
ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΒΟΗΘΕΙΑ;
+ λάβετε χιλιάδες προβλήματα μελέτης για προετοιμασία εξετάσεων

Τα οφέλη για την υγεία και οι χρήσεις των σπόρων κολοκύθας. [Διαθέσιμο CC]

Οι σπόροι κολοκύθας έχουν μια θαυμάσια σειρά από οφέλη για την υγεία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Όπως πολλοί σπόροι, περιέχουν την ουσία της ζωής, με μέταλλα και βιταμίνες έτοιμα να υποστηρίξουν ένα νέο φυτό. Τρώγοντας αυτά μπορείτε να παρέχετε στο σώμα σας μια τεράστια ώθηση υγιεινών θρεπτικών συστατικών για να καταπολεμήσετε προβλήματα υγείας και να δώσετε στον εαυτό σας ζωντάνια και δύναμη. Οι κολοκύθες χρησιμοποιούνται στις Απόκριες αλλά συχνά πετάμε τους σπόρους, ας μην τους σπαταλάμε άλλο!

● Πλήρες άρθρο: https://potla5.blogspot.co.uk/2017/01/pumpkin-seeds-benefits-uses.html

● Playlist Health & Vitality: https://goo.gl/aVrpcH

● Διαλογισμός: https://www.breakingrealms.com

Η δημιουργία βίντεο που βελτιώνουν τη ζωή είναι εξαιρετικά σημαντική για μένα. Μου αρέσει να μοιράζομαι χρήσιμες γνώσεις μαζί σας. Παρακαλώ ενημερώστε με εάν υπάρχουν τομείς ή θέματα που θέλετε να ερευνήσω. Δείτε τα άλλα βίντεό μου για υγιεινές τροφές για περισσότερες πληροφορίες και για να μάθετε για τον διαλογισμό, μεταβείτε στη διεύθυνση breakingrealms.com.

Σας εύχομαι μεγάλη υγεία πλούτο και ευτυχία.

Οι πληροφορίες εδώ έχουν παρασχεθεί μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και επομένως δεν υποκαθιστούν την τεκμηριωμένη ιατρική συμβουλή ή φροντίδα. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αναζητήσετε θεραπεία για οποιεσδήποτε ασθένειες ή ιατρικές ανησυχίες που μπορεί να έχετε.

Μουσική από: Purple Planet