[Λατινική ονομασία] Sophora Japonica L

[Plant Source] από την Κίνα

[Προδιαγραφές] 90%-99%

[Εμφάνιση] Κίτρινη κρυσταλλική σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: μπουμπούκι

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤12,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

Σύντομη εισαγωγή

Η κερσετίνη είναι φυτική χρωστική ουσία (φλαβονοειδές). Βρίσκεται σε πολλά φυτά και τρόφιμα, όπως το κόκκινο κρασί, τα κρεμμύδια, το πράσινο τσάι, τα μήλα, τα μούρα, το Ginkgo biloba, το βότανο του Αγίου Ιωάννη, το αμερικανικό γέρικο και άλλα. Το τσάι από φαγόπυρο έχει μεγάλη ποσότητα κερκετίνης. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την κερσετίνη ως φάρμακο.

Η κερσετίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένης της «σκλήρυνσης των αρτηριών» (αθηροσκλήρωση), της υψηλής χοληστερόλης, των καρδιακών παθήσεων και των προβλημάτων του κυκλοφορικού. Χρησιμοποιείται επίσης για διαβήτη, καταρράκτη, αλλεργικό πυρετό, πεπτικό έλκος, σχιζοφρένεια, φλεγμονή, άσθμα, ουρική αρθρίτιδα, ιογενείς λοιμώξεις, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), πρόληψη του καρκίνου και για τη θεραπεία χρόνιων λοιμώξεων του προστάτη. Η κερσετίνη χρησιμοποιείται επίσης για την αύξηση της αντοχής και τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Κύρια λειτουργία

1. Η κουερσετίνη μπορεί να διώξει το φλέγμα και να σταματήσει τον βήχα, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αντιασθματικό.

2. Η κερσετίνη έχει αντικαρκινική δράση, αναστέλλει τη δραστηριότητα της PI3-κινάσης και αναστέλλει ελαφρώς τη δραστηριότητα της κινάσης PIP, μειώνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων μέσω των υποδοχέων οιστρογόνου τύπου II.

3. Η κουερσετίνη μπορεί να αναστείλει την απελευθέρωση ισταμίνης από τα βασεόφιλα και τα μαστοκύτταρα.

4. Η κερσετίνη μπορεί να ελέγχει την εξάπλωση ορισμένων ιών μέσα στο σώμα.

5, η κερκετίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της καταστροφής των ιστών.

6. Η κουερσετίνη μπορεί επίσης να είναι ευεργετική στη θεραπεία της δυσεντερίας, της ουρικής αρθρίτιδας και της ψωρίασης

Συνταγή – Muffins από αλεύρι κολοκύθας & τζίντζερ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
-φτιάχνει 8 μάφινς
●250γρ αλεύρι ολικής αλέσεως
●1/2 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
●3 κουταλιές της σούπας μέλι manuka
●1 μεγάλο αυγό ελευθέρας βοσκής
●1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
●1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
●1 φλιτζάνι τριμμένη κολοκύθα (ωμό)
●1/2 φλιτζάνι κολοκυθόσποροι
●100γρ κρυσταλλωμένο τζίντζερ, ψιλοκομμένο
●1/2 φλιτζάνι χυμό μήλου
●1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
●1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ

Ώρα για μια απόλαυση με φοντάν με φυστικοβούτυρο! Αυτά λιώνουν στο στόμα σου DECADENT. Χρειάζεσαι πραγματικά μόνο ένα τετράγωνο και είσαι καλά. Φτιαγμένα από όλα τα φυσικά συστατικά και ΧΩΡΙΣ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ, αυτά τα κομμάτια φοντάν είναι πραγματικά ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΑ. Εδώ είναι η συνταγή για φοντάν για το σπίτι σας:

ΦΑΝΤΖΙ ΜΕΛΙΟΥ ΦΙΣΤΙΚΟΥΤΥΡΟΥ

Απόδοση: 12 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 1 τετράγωνο
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 2 λεπτά
Χρόνος ψύξης: 3 ώρες

Συστατικά:

½ φλιτζάνι απαλό φυσικό φυστικοβούτυρο
¼ φλιτζάνι λάδι καρύδας
3 κουταλιές της σούπας υποκατάστατο κρυσταλλικής ζάχαρης ή στέβια για γεύση
3 κουταλιές της σούπας μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Ρίξε θαλασσινό αλάτι
1 κουταλιά της σούπας αλατισμένα φιστίκια ψιλοκομμένα (προαιρετικά)

Μέθοδος:

Σε μια μικρή κατσαρόλα προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο, το λάδι και το γλυκαντικό και ζεσταίνουμε σε μέτρια χαμηλή θερμοκρασία ενώ ανακατεύουμε. Προσθέστε το μέλι και τη βανίλια και αφήστε να σιγοβράσει ανακατεύοντας.

Αποσύρετε από τη φωτιά, ανακατεύετε με αλάτι και αδειάζετε σε ένα ταψί σιλικόνης 6 επί 3 ιντσών. Πασπαλίζουμε με ξηρούς καρπούς, αν θέλουμε.

Τοποθετούμε στην κατάψυξη και αφήνουμε να κρυώσει μέχρι να στερεοποιηθεί. Κόβουμε σε τετράγωνα κομμάτια και σερβίρουμε ή βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να είναι έτοιμο να σερβίρουμε.

Διατροφικές Πληροφορίες:

Θερμίδες: 119
Πρωτεΐνη: 3 γρ
Λιπαρά: 10 γρ
Καθαροί υδατάνθρακες: 6 γρ
Φυτικές ίνες: 0,7 γρ

♥ Πάρτε όλα τα ημερολόγια προπόνησης και διαβάστε το blog μου: https://www.blogilates.com

♥ Αποκτήστε την εφαρμογή Blogilates ΔΩΡΕΑΝ στο App Store ή στο Google Play Store!

♥ MY ACTIVEWEAR: https://www.popflexactive.com

♥ INSTAGRAM: @Blogilates

♥ SNAPCHAT: @Blogilates

♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/blogilates

♥ TWITTER: https://www.twitter.com/blogilates

****

Η Cassey Ho είναι μια βραβευμένη εκπαιδεύτρια γυμναστικής, επιχειρηματίας και διαδικτυακή προσωπικότητα. Είναι η δημιουργός του Blogilates, του #1 καναλιού γυναικείας γυμναστικής στο Youtube. Σε μια επαναστατική συνεργασία, το μοναδικό σχήμα της Cassey, το POP Pilates©, το οποίο κυκλοφόρησε στο Youtube το 2009, έχει γίνει ένα ζωντανό μάθημα που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει σε κάθε 24ωρο γυμναστήριο Fitness στις ΗΠΑ. Είναι η συγγραφέας του βιβλίου με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, Hot Body Round Year και είναι η σχεδιάστρια της δικής της σειράς ενεργών ρούχων.

***
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ:

Η Blogilates και η oGorgeous Inc. συνιστούν ανεπιφύλακτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης.

Θα πρέπει να είστε σε καλή φυσική κατάσταση και να μπορείτε να συμμετέχετε στην άσκηση.

Θα πρέπει να καταλάβετε ότι όταν συμμετέχετε σε οποιαδήποτε άσκηση ή πρόγραμμα άσκησης, υπάρχει η πιθανότητα σωματικού τραυματισμού. Εάν συμμετέχετε σε αυτήν την άσκηση ή πρόγραμμα άσκησης, συμφωνείτε ότι το κάνετε με δική σας ευθύνη, συμμετέχετε εθελοντικά σε αυτές τις δραστηριότητες, αναλαμβάνετε κάθε κίνδυνο τραυματισμού σας και συμφωνείτε να απελευθερώσετε και να απαλλάξετε την Blogilates και την oGorgeous Inc. όλες οι αξιώσεις ή αιτίες αγωγής, γνωστές ή άγνωστες, που προκύπτουν από αμέλεια της Blogilates και της oGorgeous Inc.