[Λατινική ονομασία] Cucurbita pepo

[Plant Source]από την Κίνα

[Προδιαγραφές] 10:1 20:1

[Εμφάνιση] Καφέ κίτρινη λεπτή σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Σπόρος

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

Εισαγωγή

Ο σπόρος κολοκύθας χρησιμοποιείται ιατρικά για να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου απαλλάσσοντας την εντερική οδό από παράσιτα και σκουλήκια.

Ως πρώτη ύλη φαρμάκων για την εξάλειψη του εντομοκτόνου, του οιδήματος και του κοκκύτη, το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας χρησιμοποιείται ευρέως στη φαρμακευτική βιομηχανία.

Ως προϊόν θεραπείας του υποσιτισμού και του προστάτη, το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία υγείας.

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ:

1. Το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του προστάτη.

2. Το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας έχει τη λειτουργία της θεραπείας του κοκκύτη και των παιδιών με πονόλαιμο.

3. Η κολοκύθα είναι επίσης φυσική πηγή μαγνησίου, φωσφόρου, σεληνίου, ψευδαργύρου, βιταμίνης Α και βιταμίνης C.

4.Το εκχύλισμα cushaw είναι επίσης καθαρτικό, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος, είναι πράγματι μια καλή τροφή ομορφιάς για τις γυναίκες.

5. Ο σπόρος κολοκύθας χρησιμοποιείται ιατρικά για να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου απαλλάσσοντας την εντερική οδό από παράσιτα και σκουλήκια.

6. Το εκχύλισμα σπόρων cushaw έχει πολύ οξύ, αυτό το οξύ μπορεί να χαλαρώσει την υπόλοιπη στηθάγχη και έχει μια λειτουργία να μειώσει το υψηλό υγρό στο αίμα

1 Μούρα
Τα βατόμουρα, τα σμέουρα και τα βατόμουρα είναι πλούσια σε προανθοκυανιδίνες, αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων. Φάτε τα κατεψυγμένα σε ένα πρωινό smoothie, ρίξτε μια χούφτα πάνω από το πρωινό σας γιαούρτι ή τα δημητριακά σας ή απολαύστε τα ως απογευματινό σνακ.

2. Καρύδια
Μόλις μια ουγγιά καρύδια, ή 15 έως 20 μισά, είναι φορτωμένα με αντιοξειδωτικά. Είναι επίσης χωρίς χοληστερόλη και χαμηλά σε νάτριο και ζάχαρη. 100 γραμμάρια καρύδια περιέχουν 15,2 γραμμάρια πρωτεΐνης, 65,2 γραμμάρια λίπους και 6,7 γραμμάρια διαιτητικών ινών. Η πρωτεΐνη στα καρύδια παρέχει πολλά απαραίτητα αμινοξέα.

3. Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις πολυφαινολών κατεχίνης. Αυτές οι ενώσεις λειτουργούν στο σώμα με άλλες χημικές ουσίες για να αυξήσουν τα επίπεδα οξείδωσης και θερμογένεσης του λίπους. Το πράσινο τσάι έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι προληπτικό κατά του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και της υψηλής χοληστερόλης.

4.Ντομάτα
Οι ντομάτες είναι μακράν η πλουσιότερη πηγή ενός ισχυρού αντικαρκινικού παράγοντα που ονομάζεται λυκοπένιο. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι το λυκοπένιο είναι ακόμη πιο ισχυρός καταπολεμητής ασθενειών από τη βιταμίνη Ε και τη βήτα καροτίνη. Το λυκοπένιο χρειάζεται λίπος για να επιτευχθεί η βέλτιστη απορρόφηση. Επομένως, το να βάζετε το υγιές λιπαρό ελαιόλαδο στη σάλτσα μακαρονιών σας είναι ένα εξαιρετικό κόλπο για να αυξήσετε τα επίπεδα λυκοπενίου σας. Ξεκινήστε να συμπεριλαμβάνετε περισσότερες ντομάτες στη διατροφή σας με τη μορφή ντοματών σε φέτες, ολόκληρες, σε κονσέρβα, βραστές ή σε σάλτσα ντομάτας ή πελτέ ντομάτας.

5. Σταφύλια
Ο πλούτος των αντιοξειδωτικών θρεπτικών συστατικών στα σταφύλια είναι κάπως εκπληκτικός! Εκτός από το ότι μας παρέχει συμβατικά αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C και μαγγάνιο, τα σταφύλια είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά φυτοθρεπτικά συστατικά που κυμαίνονται από κοινά καροτενοειδή όπως βήτα-καροτίνη έως ασυνήθιστα στιλβένια όπως η ρεσβερατρόλη, και ο συνολικός αριθμός διαφορετικών αντιοξειδωτικών θρεπτικών συστατικών στα σταφύλια φτάνει σε εκατοντάδες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι σπόροι και το δέρμα περιέχουν την πιο πλούσια συγκέντρωση αντιοξειδωτικών. Είναι πολύ σπάνιο να βρεθεί υψηλότερη συγκέντρωση αντιοξειδωτικού στο σαρκώδες μέρος του σταφυλιού από ό,τι υπάρχει στο κουκούτσι ή στο δέρμα.

6.Ακτινίδια
Το ακτινίδιο προέκυψε από το σύστημα κατάταξης των τροφίμων μας ως εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Αυτή η θρεπτική ουσία είναι το κύριο υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό στο σώμα, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα και να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως φλεγμονή και καρκίνο. Στην πραγματικότητα, η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης C έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της σοβαρότητας καταστάσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και το άσθμα και για την πρόληψη καταστάσεων όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, η αθηροσκλήρωση και η διαβητική καρδιοπάθεια. Το σύστημά μας κατάταξης τροφίμων χαρακτηρίζει επίσης τα ακτινίδια ως πολύ καλή πηγή διαιτητικών ινών.

7.Καρδιές αγκινάρας
Τα βρώσιμα μέρη της αγκινάρας του πλανήτη –δηλαδή η ζουμερή καρδιά και τα τρυφερά εσωτερικά φύλλα του ανώριμου μπουμπουκιού των λουλουδιών– βρίσκονται ακριβώς στην κορυφή της λίστας των λαχανικών με την ισχυρότερη in vitro αντιοξειδωτική ικανότητα. Όπως ίσως γνωρίζετε, τα αντιοξειδωτικά είναι ευεργετικές ουσίες που προστατεύουν το σώμα μας από την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Όταν καταναλώνονται τακτικά ως μέρος μιας συνολικής υγιεινής διατροφής, τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως οι καρδιές και τα φύλλα της αγκινάρας μπορεί να παρέχουν αντιγηραντικά οφέλη και προστασία από εκφυλιστικές ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και η νόσος του Αλτσχάιμερ.

8.Μύρτιλλα
Τα βατόμουρα δεν είναι μόνο δημοφιλή, αλλά επίσης κατατάσσονται επανειλημμένα στη διατροφή των ΗΠΑ ως με μια από τις υψηλότερες αντιοξειδωτικές ικανότητες μεταξύ όλων των φρούτων, λαχανικών, μπαχαρικών και καρυκευμάτων. Τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για τη βελτιστοποίηση της υγείας βοηθώντας στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που μπορούν να βλάψουν τις κυτταρικές δομές καθώς και το DNA. Συνιστούμε να απολαμβάνετε ωμά βατόμουρα – αντί να βασίζεστε σε βατόμουρα που ενσωματώνονται σε ψητά επιδόρπια – γιατί, όπως και άλλα φρούτα, τα ωμά μύρτιλα σας προσφέρουν την καλύτερη γεύση και τα μεγαλύτερα διατροφικά οφέλη.

9. Φράουλες
Όταν λήφθηκαν υπόψη μόνο τα φρούτα, οι φράουλες ήταν 4η μεταξύ όλων των φρούτων. Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι οι φράουλες είναι ένα εκπληκτικά εύθραυστο, ευπαθές και ευαίσθητο φρούτο. Δεδομένου του μοναδικού τους συνδυασμού αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών θρεπτικών συστατικών, δεν αποτελεί έκπληξη η ισχυρή ερευνητική υποστήριξη για τα οφέλη της φράουλας για την υγεία σε τρεις κύριους τομείς: (1) καρδιαγγειακή υποστήριξη και πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων (2) βελτιωμένη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, με μειωμένη κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και (3) πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου και του οισοφάγου.

10. Κόκκινα μήλα
Τα μήλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά φυτοθρεπτικά συστατικά, φλαβονοειδή και πολυφαινολικά. Η συνολική μετρούμενη αντιοξειδωτική ισχύς (τιμή ORAC) 100 g φρούτου μήλου είναι 5900 TE. Μερικά από τα σημαντικά φλαβονοειδή στα μήλα είναι η κερσετίνη, η επικατεχίνη και η προκυανιδίνη Β2. Επιπλέον, είναι επίσης καλά σε τρυγικό οξύ που τους δίνει άρωμα τάρτας. Συνολικά, αυτές οι ενώσεις βοηθούν το σώμα να προστατεύεται από τις επιβλαβείς επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.