Εκχύλισμα Siberian Ginseng

Λέξεις κλειδιά: Εκχύλισμα Αμερικανικού Τζίνσενγκ

[Λατινική ονομασία] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Harms

[Προδιαγραφές] Ελευθροσίδη ≧0,8%

[Εμφάνιση] Ανοιχτόκίτρινη σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Ρίζα

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

[Τι είναι το Siberian Ginseng;]

Ο Eleutherococcus, επίσης γνωστός ως eleuthero ή Siberian ginseng, αναπτύσσεται σε ορεινά δάση και είναι εγγενής στην ανατολική Ασία, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας, της Ιαπωνίας και της Ρωσίας. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική έχει χρησιμοποιήσει τον ελευθερόκοκκο για τη μείωση του λήθαργου, της κόπωσης και της χαμηλής αντοχής καθώς και για την αύξηση της αντοχής και της ανθεκτικότητας στις περιβαλλοντικές πιέσεις. Ο ελευθερόκοκκος θεωρείται «προσαρμογόνο», ένας όρος που περιγράφει βότανα ή άλλες ουσίες που, όταν καταποθούν, φαίνεται να βοηθούν έναν οργανισμό να αυξήσει την αντίσταση στο στρες. Υπάρχουν ισχυρές αποδείξειςΕλευθερόκοκκος senticosusαυξάνει την αντοχή και την πνευματική απόδοση σε ασθενείς με ήπια κόπωση και αδυναμία.

[Οφέλη]

Το Eleutherococcus senticosus είναι ένα πολύ φοβερό φυτό και έχει πολλά περισσότερα οφέλη που τονίζει μόνο το παραπάνω γραφικό. Εδώ είναι μερικά από αυτά που αξίζει να αναφέρουμε.

1. Ενέργεια
2. Συγκεντρώνω
3. Κατά του άγχους
4. Κατά της κούρασης
5. Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
6. Κοινό κρυολόγημα
7. Ενισχυτικό ανοσοποιητικού
8. Αποτοξίνωση ήπατος
9. Καρκίνος
10. Αντιιικό
11. Υψηλή πίεση του αίματος
12. Αυπνία
13. Βρογχίτιδα

Συμβουλές υγείας στο urdu nazar ki θεραπεία κατάστασης siraf 10 ημέρες κύρια στα urduHindi

1. Ασκήσεις για τα μάτια

Οι ασκήσεις για τα μάτια κάνουν τους μύες των ματιών σας πιο ευέλικτους και φέρνουν ενέργεια και ροή αίματος στα μάτια για να διατηρήσουν τη βέλτιστη όραση. Οι τακτικές ασκήσεις ματιών καταπολεμούν την καταπόνηση των ματιών και βελτιώνουν επίσης την εστίαση καθώς και τη συγκέντρωση.

2. Sunning και Palming

Ο ήλιος και η παλάμη είναι επίσης ευεργετικές για τα μάτια, καθώς αυτές οι μέθοδοι βοηθούν στην επανενεργοποίηση και την κάμψη του φακού των ματιών και των ακτινωτών μυών.

Ο ήλιος θα προσφέρει το πλεονέκτημα των θεραπευτικών ικανοτήτων του ήλιου και η παλάμη θα προάγει τη χαλάρωση και την αίσθηση ευεξίας. Σύμφωνα με την κινεζική κουλτούρα, ο ήλιος περιέχει ζωτικές ενέργειες ζωής που είναι κρίσιμες για την υγεία των ματιών καθώς και για το συνολικό σώμα.

Για ηλιοθεραπεία, αφήστε τον ήλιο να λάμπει απευθείας στα κλειστά βλέφαρά σας ενώ αναπνέετε βαθιά. Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα για λίγα λεπτά, ακολουθούμενη από παλάμη.
Για παλάμη, τρίψτε τις παλάμες σας μεταξύ τους για να δημιουργήσετε θερμότητα και στη συνέχεια βάλτε απαλά τις παλάμες σας πάνω από τα κλειστά μάτια σας χωρίς να ασκήσετε πίεση στα μάτια. Φροντίστε να καλύψετε πλήρως τα μάτια σας για να μην υπάρχει ίχνος φωτός. Κάνετε αυτό πολλές φορές την ημέρα ενώ οραματίζεστε μια ευχάριστη σκηνή.
3. Βελονισμός/Βελονισμός

Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), η δυσλειτουργία ή οι ασθένειες στα μάτια συχνά σχετίζονται στενά με το ήπαρ και τα νεφρά. Υπάρχουν διάφορα σημεία βελονισμού/βελονισμού γύρω από τις τροχιές των ματιών, που είναι τα οστά που περιβάλλουν τους βολβούς των ματιών.

Κάντε απαλό μασάζ σε κάθε ένα από τα σημεία βελονισμού γύρω από τις τροχιές των ματιών σας για πέντε έως 10 δευτερόλεπτα. Ξεκινήστε από το σημείο #1 που φαίνεται στην παραπάνω εικόνα και ανεβείτε και προς τα έξω κάνοντας μασάζ σε κάθε διακριτό σημείο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό πολλές φορές την ημέρα. Σημείωση: Εάν είστε έγκυος, συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευμένο βελονιστή πριν δοκιμάσετε αυτήν τη θεραπεία. Επίσης, μην κάνετε μασάζ σε περιοχές με ουλές, εγκαύματα ή μολύνσεις.
Το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι την πρωινή δροσιά για περίπου 30 λεπτά θεωρείται επίσης μια μέθοδος βελονισμού που βοηθά στη βελτίωση της όρασης, καθώς ενεργοποιεί τις νευρικές ίνες που συνδέονται με τα πόδια σας. Υπάρχουν σημεία πίεσης ρεφλεξολογίας για τα μάτια στο δεύτερο και τρίτο δάχτυλο του ποδιού. Επιπλέον, το πράσινο χρώμα του γρασιδιού είναι καταπραϋντικό για τα μάτια.
4. Ginkgo Biloba

Το Ginkgo biloba βελτιώνει την κυκλοφορία και τη ροή του αίματος στα μάτια. Εκτός από τη βελτίωση της όρασής σας, προστατεύει από προβλήματα όπως το γλαύκωμα και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί επίσης να ωφελήσει άτομα με αμφιβληστροειδοπάθεια.

Το Ginkgo biloba είναι επίσης γνωστό ότι ανακουφίζει από το άγχος και βελτιώνει τη μνήμη και τη σκέψη, ειδικά σε όσους πάσχουν από άνοια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Λαμβάνετε τυποποιημένες κάψουλες ginkgo biloba 120 mg καθημερινά σε δύο ή τρεις διηρημένες δόσεις.

Σημείωση: Αυτό το βότανο δεν πρέπει να δίνεται σε παιδιά. Επίσης, άτομα που πάσχουν από διαβήτη θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν πάρουν αυτό το βότανο.

5. Μύρτιλλο

Το μύρτιλλο είναι ένα άλλο δημοφιλές βότανο για την όραση και την υγεία των ματιών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της νυχτερινής όρασης καθώς διεγείρει την αναγέννηση του οπτικού μωβ συστατικού του αμφιβληστροειδούς.

Επιπλέον, προστατεύει από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, το γλαύκωμα και τον καταρράκτη. Είναι επίσης καλό για προβλήματα αμφιβληστροειδούς που σχετίζονται με διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς είναι υψηλή σε μια χημική ουσία που ονομάζεται ανθοκυανοσίδη που έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Τρώτε περίπου μισό φλιτζάνι ώριμα φρούτα μύρτιλλου καθημερινά.
Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα μύρτιλλου, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Γενικά, συνιστάται να λαμβάνετε 160 mg εκχυλίσματος μύρτιλλου (με 25 τοις εκατό ανθοκυανιδίνη) δύο φορές την ημέρα, μερικές φορές την εβδομάδα.
Σημείωση: Επειδή αυτό το βότανο μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα βότανα και φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το πάρετε.

6. Αμύγδαλα

Τα αμύγδαλα είναι επίσης εξαιρετικά για τη βελτίωση της όρασης λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά. Βοηθούν επίσης στην ενίσχυση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

Μουλιάστε 5 έως 10 αμύγδαλα σε νερό όλη τη νύχτα.
Το επόμενο πρωί, ξεφλουδίστε τη φλούδα και τρίψτε τα αμύγδαλα.
Καταναλώστε αυτή την πάστα με ένα ποτήρι ζεστό γάλα.
Κάνετε αυτό καθημερινά για τουλάχιστον μερικούς μήνες.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

Εγγραφείτε: https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

Γυναικείος αντίχειρας