[Λατινική ονομασία] Tribulus terrestris

[Προδιαγραφές] Σαπωνίνες 90%

[Εμφάνιση] Καφέ σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Φρούτα

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

[Τι είναι το Tribulus terrestris;]

Το Tribulus terrestris είναι ένα αμπέλι που έχει χρησιμοποιηθεί ως γενικό τονωτικό (ενεργειακό) και φυτική θεραπεία για την ανικανότητα, αλλά βρίσκεται κυρίως σε συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται στο εμπόριο για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης σε bodybuilders και αθλητές με δύναμη. Η ιδέα πίσω από το tribulus είναι ότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης έμμεσα αυξάνοντας τα επίπεδα στο αίμα μιας άλλης ορμόνης, της ωχρινοτρόπου ορμόνης.

[Λειτουργία]

1) Ενισχύστε τη σεξουαλική ικανότητα των ανδρών.

2) Ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς και κράμπες.
3) Αντι-μυοκαρδιακή ισχαιμία και εγκεφαλική ισχαιμία.
4) Ανακούφιση από το στρες, ρύθμιση του λίπους στο αίμα και μείωση της χοληστερόλης.
5) Προώθηση των ορμονών των σεξουαλικών αδένων.
6) Αντιγήρανση και κατά του καρκίνου.
7) Διουρητικό, κατά της πέτρας της ουρήθρας, μειώνοντας τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων και διαταραχής.
8) Προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης αποτελεσματικά, βοηθώντας το σώμα να είναι δυνατό και αφήνοντας τους μυς να παίξουν πιθανό ρόλο.

Συνταγή – Χοιρινό, μπρόκολο και κατσαρόλα ρυζιού
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
●2 φλιτζάνια νερό
●1 φλιτζάνι άψητο λευκό ρύζι
●1 1/2 κιλό περίσσευμα ψητό χοιρινό, κομμένο σε κύβους
●2 (10 3/4 ουγκιές) κουτιά συμπυκνωμένη κρέμα σούπας σέλινο
●1/2 φλιτζάνι μαγιονέζα
●1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι
●1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κάρυ
●1 (10 ουγκιές) συσκευασία παγωμένο μπρόκολο, αποψυγμένο

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Συμβουλές για το διαβητικό πρόγραμμα διατροφής

Top 10 Superfoods – Υγιεινά τρόφιμα που δεν πρέπει να κάνετε χωρίς

Είναι συνήθως φορτωμένα με προνόμια που προάγουν την υγεία, από απαραίτητες βιταμίνες έως αντιοξειδωτικά και φλαβανοειδή. Ως ισχυρά ενισχυτικά ευεξίας, είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τον καρκίνο, μειώνουν τη χοληστερόλη, καταπολεμούν τις καρδιακές παθήσεις και μειώνουν το μέγεθος της ζώνης σας.

1.Acai Berry
Αναπτύσσεται σε φοίνικες στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου, αυτό το βραζιλιάνικο μούρο φημολογείται ότι είναι η καλύτερη υπερτροφή. Με την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και τη χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, το açaí μπορεί να βρεθεί σε smoothies, παγωμένα γιαούρτια, χυμούς και ακόμη και σε αλκοολούχα ποτά. Αν και τα θρεπτικά τους οφέλη είναι εφάμιλλα με τα βατόμουρα, τα κράνμπερι και τις φράουλες, τα μούρα açaí διαθέτουν δεκαπλάσια ποσότητα αντιοξειδωτικών που βρίσκονται στα κόκκινα σταφύλια. Αντιοξειδωτικά, όπως το όνομα
συνεπάγεται, την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της οξείδωσης των κυττάρων, την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και πιθανώς τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και συμβάλλοντας στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

2. Κανέλα
Καθώς αυτό το γλυκά αρωματικό μπαχαρικό βοηθά στην εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα, μπορεί να είναι ευεργετικό για την πρόληψη του διαβήτη (ή: μπορεί να είναι μια ευεργετική προσθήκη στη δίαιτα των διαβητικών). Επιπλέον, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κανέλας μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.

3. Εσπεριδοειδή
Είτε κάποιος προτιμά γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια ή μανταρίνια, τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και των δυσάρεστων ιών της γρίπης. Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια και τα γκρέιπφρουτ έχουν αποδειχθεί ότι προλαμβάνουν επίσης πολλά είδη καρκίνου, όπως τον καρκίνο του προστάτη, του πνεύμονα και του μαστού.

4. Cranberries
Φορτωμένο με προανθοκυανιδίνες (ένας τύπος φλαβονοειδούς πλούσιου σε αντιοξειδωτικά, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες), αυτό το κατακόκκινο μούρο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και άλλων βακτηριακών ασθενειών με μια μόνο ημερήσια δόση. Εκτός από τα οφέλη για το αίμα, αυτά τα τάρτα μούρα που καταπολεμούν τον καρκίνο είναι εξαιρετικά για το στόμα. Δεν αναφερόμαστε μόνο στη γεύση, αν και είναι νόστιμα. Τα κράνμπερι έχουν αποδειχθεί ότι προλαμβάνουν την τερηδόνα και τις ασθένειες των ούλων.

5. Σκόρδο
Μην συρρικνωθείτε από τη βρώμα ακόμα. Ο βολβός με έντονο άρωμα μειώνει την αρτηριακή πίεση καθώς και τον κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων. Το σκόρδο δρα επίσης ως αντιφλεγμονώδες, ανακουφίζοντας παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και το άσθμα.

Για περισσότερες συμβουλές διαβητικού σχεδίου διατροφής πηγαίνετε στο ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Συμβουλές για το διαβητικό πρόγραμμα διατροφής

6. Άλλο
Αυτό το αναστατωμένο φυλλώδες λαχανικό μπορεί να υπερηφανεύεται για μια υγιεινή δόση ασβεστίου, βιταμίνης Β6 και λουτεΐνης, συμβάλλοντας στην πρόληψη παθήσεων τόσο του δέρματος όσο και των ματιών. Όπως και με άλλα σταυρανθή λαχανικά, το λάχανο είναι στο
πρωτοπορία των τροφών που προλαμβάνουν τον καρκίνο.

7. Ρόδια
Τα ρόδια, που αντιπροσωπεύονται καλά στην αρχαία τέχνη και λογοτεχνία, άργησαν να μεταναστεύσουν μακριά από τη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή. Μόλις πρόσφατα οι σπόροι αυτής της υπερτροφής βρέθηκαν να γλυκαίνουν πιάτα, όπως σούπες και σαλάτες, στις δυτικές χώρες. Η κατανάλωση του χυμού αυτού του κόκκινου φρούτου προάγει μια υγιή καρδιά καθώς και βοηθά στην καταπολέμηση του εγκεφαλικού, της υπέρτασης και της νόσου του Αλτσχάιμερ. Στην ιατρική της Αγιουρβέδα, τα ρόδια χρησιμοποιούνται ως παραδοσιακό φάρμακο για τη διάρροια, τη δυσεντερία και τα εντερικά παράσιτα.

8. Κολοκύθα
Το κρέας, οι σπόροι και το λάδι αυτού του αγαπημένου κολοκυθιού για το φθινόπωρο διαθέτουν ζωτικά θρεπτικά συστατικά που μειώνουν τα σημάδια γήρανσης καθώς και τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη στους άνδρες. Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα, οι κολοκύθες είναι επίσης αντιδιαβητικές, αντιοξειδωτικές, αντικαρκινογόνες και αντιφλεγμονώδεις.

9. Σπόροι Chia
Μόλις δύο κουταλιές της σούπας μικροσκοπικοί σπόροι chia που διανέμονται κατά τη διάρκεια της ημέρας παρέχουν στο σώμα σας υψηλά επίπεδα πρωτεϊνών, φυτικών ινών και ωμέγα-3, για αποτελέσματα που είναι ενεργητικά, αποτοξινωτικά και υγιή για την καρδιά. Όταν καταναλώνονται ωμοί, οι σπόροι chia είναι τραγανοί και δεν διαφέρουν από τους σπόρους παπαρούνας στην υφή και το μέγεθός τους. Σχεδόν χωρίς γεύση, σας επιτρέπουν να τα βάζετε κρυφά σε πολλά τρόφιμα χωρίς καν να παρατηρήσετε την παρουσία τους. Δοκιμάστε τα στο γιαούρτι, το πλιγούρι ή τη σαλάτα σας για μια πρόσθετη δόση ασβεστίου, σιδήρου, χαλκού και ψευδαργύρου. Μουλιάστε το chia σε οποιοδήποτε υγρό (οι Μεξικανοί το κάνουν με χυμό φρούτων για να δημιουργήσουν ένα ρόφημα γνωστό ως chia fresca) και επεκτείνονται σε ένα τζελ αρκετές φορές το μέγεθος του αρχικού σπόρου.

10. Νεροκάρδαμο
Σε ορισμένες περιοχές του κόσμου, το κάρδαμο θεωρείται ζιζάνιο, σε άλλες ως υδρόβιο λαχανικό ή βότανο. Με τόσα πολλά οφέλη για την υγεία, το κάρδαμο σίγουρα δεν είναι ζιζάνιο! Πιο ισχυρό όταν καταναλώνεται φρέσκο ​​και ωμό, αυτό το φυλλώδες πολυετές φυτό βοηθά στην καταπολέμηση μιας ποικιλίας καρκίνων και έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία του σκορβούτου. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ιώδιο, το νεροκάρδαμο έχει ενισχυτική δράση στον θυρεοειδή αδένα, γεγονός που το καθιστά ευεργετικό για τους πάσχοντες από υποθυρεοειδισμό.

Άρθρο που γράφτηκε από το Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Για περισσότερες συμβουλές διαβητικού σχεδίου διατροφής πηγαίνετε στο ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Συμβουλές για το διαβητικό πρόγραμμα διατροφής