[Λατινική ονομασία] Valerian Officinalis I.

[Προδιαγραφή] Βελερενικό οξύ 0,8% HPLC

[Εμφάνιση] Καφέ σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Ρίζα

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

[Τι είναι ο Valerian;]

Η ρίζα της βαλεριάνας (valeriana officinalis) προέρχεται από φυτό ιθαγενές στην Ευρώπη και την Ασία. Η ρίζα αυτού του φυτού έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια ως θεραπεία για διάφορες παθήσεις, όπως προβλήματα ύπνου, πεπτικά προβλήματα και διαταραχές του νευρικού συστήματος, πονοκεφάλους και αρθρίτιδα. Πιστεύεται ότι η ρίζα βαλεριάνας έχει αντίκτυπο στη διαθεσιμότητα του νευροδιαβιβαστή GABA στον εγκέφαλο.

[Λειτουργία]

1. Ευεργετικό για την αϋπνία
2. ΓΙΑ ΑΓΧΟΣ
3. ΩΣ Ηρεμιστικό
4. ΓΙΑ ΙΣΧΥΟΨΥΚΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ (OCD)
5. ΓΙΑ ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
6. ΓΙΑ ΗΜΙΓΚΡΑΝΙΑ
7. ΓΙΑ ΥΠΕΡΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Διόρθωση: Αν θέλετε 100% vegan πρέπει να επιλέξετε διαφορετικό είδος πρωτεΐνης ) η καλύτερη εναλλακτική είναι η κάνναβη, αλλά είναι αρκετά ακριβή. Υπάρχει μεγάλη διαμάχη με τη σόγια, ειδικά για τους άνδρες και η πρωτεΐνη ρυζιού είναι πραγματικά δύσκολο να ληφθεί.

Συστατικά:

Βρώμη από ατσάλι - (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τυλιγμένη βρώμη αν προτιμάτε, αλλά η κοπή από χάλυβα είναι πιο υγιεινή)
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος - (όποια μάρκα και γεύση απολαμβάνετε)
Μηδική σκόνη - (Βρήκα αυτή τη γεύση καλύτερα από άλλες πηγές χλωροφύλλης)
Μύρτιλα/Κεράσια (ή και τα δύο!) – μπορείτε να τα εναλλάξετε με cranberries, φράουλες ή τα αγαπημένα μου – goji berries.
Κανέλα – βεβαιωθείτε ότι είναι κανέλα Κεϋλάνης (Επιστημονική ονομασία: Cinnamomum verum)
Κακάο σε σκόνη – εναλλακτικά θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε bytes σοκολάτας (αλλά αυτό θα προσθέσει περισσότερες θερμίδες, ειδικά αν έχει ζάχαρη)
Γλυκαντικό στέβια – βεβαιωθείτε ότι είναι 100% στέβια και τουλάχιστον 85-90% καθαρότητα στεβιοσίδης (εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σουκραλόζη ή ακεσουλφάμη-κ)
Μπανάνες – προαιρετικά!

Συστατικά – Φύλλα λάχανου, γιαούρτι, αλεύρι ρεβιθιού, νερό, κουρκουμάς σε σκόνη, χίνγκι, φυτικό έλαιο, σπόροι κύμινου, τζίντζερ, σκόρδο, πράσινες πιπεριές, πιπεριά, κολοκυθάκι, καρότο, σκόνη κόκκινο τσίλι, σκόνη κοραΐνδρου, ανάμεικτη σκόνη φύλλου κάρι, σκόνη φύλλου κάρι, Χυμός λεμονιού

Ο διάσημος σεφ Atul Kochhar, ένας Ινδός ιθαγενής που έχει εγκατασταθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο, ακολουθεί τις ινδιάνικες ρίζες του και ετοιμάζει πιάτα που είναι αρχικά ινδικά, αλλά τα ανακατεύει με βρετανικά υλικά και προωθεί τη σύγχρονη ινδική μαγειρική. Απολαμβάνει τεράστια δημοτικότητα στη Βρετανία με πολλές παραστάσεις μαγειρικής και αλυσίδες εστιατορίων υψηλής ποιότητας στην Ινδία καθώς και στο εξωτερικό.

Εγγραφείτε για περισσότερες νόστιμες συνταγές: https://goo.gl/f0BB5X

Facebook : https://www.facebook.com/b4ufood

Twitter : www.twitter.com/THEOFFICIALB4U

Instagram : www.instagram.com/THEOFFICIALB4U

Ιστοσελίδα: www.b4utv.com