[Λατινική ονομασία] Valerian Officinalis I.

[Προδιαγραφή] Βελερενικό οξύ 0,8% HPLC

[Εμφάνιση] Καφέ σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Ρίζα

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

[Τι είναι ο Valerian;]

Η ρίζα της βαλεριάνας (valeriana officinalis) προέρχεται από φυτό ιθαγενές στην Ευρώπη και την Ασία. Η ρίζα αυτού του φυτού έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια ως θεραπεία για διάφορες παθήσεις, όπως προβλήματα ύπνου, πεπτικά προβλήματα και διαταραχές του νευρικού συστήματος, πονοκεφάλους και αρθρίτιδα. Πιστεύεται ότι η ρίζα βαλεριάνας έχει αντίκτυπο στη διαθεσιμότητα του νευροδιαβιβαστή GABA στον εγκέφαλο.

[Λειτουργία]

1. Ευεργετικό για την αϋπνία
2. ΓΙΑ ΑΓΧΟΣ
3. ΩΣ Ηρεμιστικό
4. ΓΙΑ ΙΣΧΥΟΨΥΚΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ (OCD)
5. ΓΙΑ ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
6. ΓΙΑ ΗΜΙΓΚΡΑΝΙΑ
7. ΓΙΑ ΥΠΕΡΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

3 είδη GOTUKOLA Balangoda, Σρι Λάνκα

Το φούσκωμα της κοιλιάς δεν είναι τόσο σοβαρό. Είναι μια κατάσταση κατά την οποία η κοιλιά φαίνεται να είναι πρησμένη (διατεταμένη) και νιώθετε πάντα σφιγμένη και χορτασμένη, είτε τρώτε τόσο πολύ είτε όχι.
Σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα της κοιλιάς:
1. Μαραθόσπορος για την αντιμετώπιση του φουσκώματος
Ο σπόρος μάραθου λειτουργεί ως θαύμα όταν υποφέρετε από πεπτικά προβλήματα, όπως φούσκωμα στην κοιλιά, λόγω της αντικαρκινικής του, που μειώνει τον πόνο, των διουρητικών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του.
• Το μάσημα των σπόρων μάραθου είναι ευεργετικό μετά από ένα γεύμα ή το ζεστό τσάι μάραθου λειτουργεί εξαιρετικά όταν υποφέρετε από φούσκωμα στην κοιλιά.
• Βάλτε τη σκόνη μαραθόσπορου σε βραστό νερό, καλύψτε και κρατήστε την στην άκρη και πιείτε την αφού κρυώσει.

2. Τζίντζερ- Μια αποτελεσματική θεραπεία για το φούσκωμα της κοιλιάς
Το τζίντζερ περιέχει ενεργά συστατικά όπως η τζίντζερόλη και τα σογκαόλ, που είναι πικάντικες ενώσεις που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται στο έντερο και στη χαλάρωση των εντερικών μυών.
• Βάλτε 5 έως 6 τζίντζερ Julienne σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε μέλι ή χυμό λεμονιού και μετά ρίξτε λίγο ζεστό βραστό νερό σε αυτό. Καλύψτε και αφήστε το στην άκρη για περίπου δέκα λεπτά και πιείτε το.
3. Η μέντα προσφέρει ανακούφιση από το φουσκωμένο αίσθημα στην κοιλιά
Υπάρχουν ορισμένες ενώσεις στη μέντα που χαλαρώνουν τους λείους μύες στο στομάχι βοηθώντας το φαγητό να περάσει από το στομάχι εύκολα και γρήγορα.
• Βοηθά στην ανακούφιση από σπασμούς στη γαστρεντερική οδό, στον χοληδόχο πόρο και στη χοληδόχο κύστη.
• Μπορείτε να μασήσετε φρέσκα φύλλα μέντας για ανακούφιση από το φούσκωμα ή μπορείτε να φτιάξετε τσάι μέντας βράζοντας τα φύλλα για 10 έως 15 λεπτά και να το πιείτε.
4. Κολοκύθα- για την πρόληψη του φουσκώματος της κοιλιάς:
Η κολοκύθα είναι χρήσιμη στην πρόληψη του κοιλιακού φουσκώματος. Περιέχει βιταμίνη Α, φυτικές ίνες και κάλιο που είναι χρήσιμο στην πέψη.
• Ένα φλιτζάνι κολοκύθα στο γεύμα σας είναι καλό και χρήσιμο για τη σωστή πέψη και αποτρέπει το φούσκωμα της κοιλιάς.
• Βράστε το στον ατμό ή ψήστε το ή ψήστε το ή συμπεριλάβετε το στην καθημερινή σας μαγειρική, η κολοκύθα είναι καλή για το φούσκωμα της κοιλιάς.
Συμβουλές για την πρόληψη του φουσκώματος της κοιλιάς
• Αποφύγετε το κάπνισμα.
• Μείνετε μακριά από τσίχλες και ανθρακούχα ποτά.
• Δοκιμάστε και αποφύγετε τροφές που μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό όπως τα γογγύλια, τα φασόλια, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο και οι φακές.
• Αποφύγετε ορισμένους υδατάνθρακες που περιέχουν φρουκτόζη, γνωστοί και ως Fodmaps.
• Μην τρώτε πολύ γρήγορα.

Σχετικό άρθρο:

Φούσκωμα της κοιλιάς: Σπιτικές θεραπείες και συμβουλές πρόληψης

https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating