[Λατινική ονομασία] Zingiber Officinalis

[Προδιαγραφές] Τζίντζερλες 5,0%

[Εμφάνιση] Ανοιχτόκίτρινη σκόνη

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται: Ρίζα

[Μέγεθος σωματιδίων] 80 Mesh

[Απώλεια κατά το στέγνωμα] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Αποθήκευση] Αποθηκεύστε σε δροσερό και στεγνό χώρο, μακριά από το άμεσο φως και τη θερμότητα.

[Διάρκεια ζωής] 24 Μήνες

[Πακέτο] Συσκευασμένο σε χάρτινα τύμπανα και δύο πλαστικές σακούλες μέσα.

[Καθαρό βάρος] 25 κιλά/τύμπανο

[Τι είναι το τζίντζερ;]

Το τζίντζερ είναι ένα φυτό με φυλλώδεις μίσχους και κιτρινοπράσινα άνθη. Το μπαχαρικό τζίντζερ προέρχεται από τις ρίζες του φυτού. Το τζίντζερ είναι εγγενές σε θερμότερες περιοχές της Ασίας, όπως η Κίνα, η Ιαπωνία και η Ινδία, αλλά τώρα καλλιεργείται σε περιοχές της Νότιας Αμερικής και της Αφρικής. Καλλιεργείται επίσης τώρα στη Μέση Ανατολή για να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο και ως τροφή.

[Πώς λειτουργεί?]

Το τζίντζερ περιέχει χημικές ουσίες που μπορεί να μειώσουν τη ναυτία και τη φλεγμονή. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι χημικές ουσίες λειτουργούν κυρίως στο στομάχι και τα έντερα, αλλά μπορεί επίσης να λειτουργούν στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα για τον έλεγχο της ναυτίας.

[Λειτουργία]

Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο υγιεινά (και πιο νόστιμα) μπαχαρικά στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά και βιοδραστικές ενώσεις που έχουν ισχυρά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό σας. Ακολουθούν 11 οφέλη για την υγεία του τζίντζερ που υποστηρίζονται από επιστημονική έρευνα.

1. Το τζίντζερ περιέχει τζίντζερόλη, μια ουσία με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες
2. Το τζίντζερ μπορεί να αντιμετωπίσει πολλές μορφές ναυτίας, ειδικά την πρωινή ναυτία
3. Το τζίντζερ μπορεί να μειώσει τον μυϊκό πόνο και τον πόνο
4. Τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα μπορούν να βοηθήσουν στην οστεοαρθρίτιδα
5. Το τζίντζερ μπορεί να μειώσει δραστικά τα σάκχαρα στο αίμα και να βελτιώσει τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις
6. Το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της χρόνιας δυσπεψίας
7. Η σκόνη τζίντζερ μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο της περιόδου
8. Το τζίντζερ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης
9. Το τζίντζερ περιέχει μια ουσία που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου
10. Το τζίντζερ μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να προστατεύσει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ
11. Το ενεργό συστατικό του τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των λοιμώξεων

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

Τα συμπληρώματα Isotonix είναι τα πιο προηγμένα διατροφικά προϊόντα στον κόσμο.

Ο John από το https://www.okraw.com/ παίρνει συνεντεύξεις με 15 μακροχρόνιους ωμοτρόφους αν πρέπει να φάτε φύκια που είναι γνωστό ως υπερτροφή λόγω της αφθονίας των διατροφικών πλεονεκτημάτων του σε μια δίαιτα με ωμές τροφές.

Σε αυτό το επεισόδιο, θα ακούσετε από συνολικά 15 εκπαιδευτές ωμών τροφίμων που διδάσκουν τους ανθρώπους να τρώνε ωμά τρόφιμα. Θα μάθετε τις απόψεις για τα φύκια γνωστά και για τα θαλάσσια λαχανικά και εάν πρέπει να τα φάτε σε μια ωμή vegan διατροφή. Θα μάθετε μερικά οφέλη από τα φύκια καθώς και μερικά από τα πιθανά προβλήματα με την κατανάλωση αυτών των πυκνών λαχανικών από τη θάλασσα.

Στο τέλος αυτού του επεισοδίου, ο John θα μοιραστεί τις απόψεις του για τα θαλάσσια ζιζάνια καθώς και για τα πολλά διαφορετικά είδη και ποικιλίες θαλάσσιων ζιζανίων που περιλαμβάνει στη διατροφή του. Θα ανακαλύψετε επίσης πόσα φύκια τρώει ο John και γιατί πιστεύει ότι είναι σημαντικά για να ευδοκιμήσουν σε μια δίαιτα ωμής τροφής.

Αφού παρακολουθήσετε αυτό το επεισόδιο, θα ξέρετε αν θέλετε να αποφύγετε ή να συμπεριλάβετε τα φύκια στη διατροφή σας και τους τύπους που μπορεί να θέλετε να φάτε για να πάρετε τις ευεργετικές βιταμίνες, μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων ιχνοστοιχείων και άλλων θρεπτικών συστατικών σε αυτά τα καταπληκτικά λαχανικά από τη θάλασσα.

Σε αυτό το επεισόδιο, θα μάθετε από:

01:24 Megan Elizabeth – 6 Years Raw https://www.meganelizabeth.com
02:01 Kristina Carillo-Bukram – 9 χρόνια ωμά https://www.fullyraw.com
02:56 Karen Ranzi – 20 Years Raw https://www.superhealthychildren.com
03:24 Lou Corona – 41 Years Raw https://www.loucorona.com
05:12 Dr. Rick Dina, DC – 27 Years Raw https://www.rawfoodeducation.com
06:58 Nomi Shannon – 27 Years Raw https://www.rawgourmet.com
09:10 Ronnie Skurow – 14 Years Raw https://www.ubraw.com
11:30 Chris Kendall – 10 Years Raw https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS – 20 Years Raw https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Life Regenerator – 14 Years Raw https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 Δρ. Samuel Mielcarski – 15 Years Raw https://www.drsampt.com
16:50 Tim Van Orden – 10 χρόνια ακατέργαστο https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch – 17 Years Raw https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 John Kohler – 21 Years Raw https://www.okraw.com

Βίντεο με αναφορά:
Πώς να μαζέψετε θαλάσσια λαχανικά από τον ωκεανό για να φάτε

Φύκια για να εμπλουτίσετε τον κήπο σας

Καλλιέργεια λαχανικών στον κήπο σας με Λίστα αναπαραγωγής ιχνοστοιχείων

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

Εγγραφείτε στο OKRAW για περισσότερα βίντεο όπως αυτό:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

Ακολουθήστε τον John στο Instagram στη διεύθυνση:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

Δείτε περισσότερα βίντεο OKRAW στο:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos