[Latina Nomo] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Planta Fonto] el Ĉinio

[Specikoj]10:1

[Aspekto] Helverda ĝis verda pulvoro

Plantparto Uzata: tuta planto

[Grandeco de partiklo] 60 Mesh

[Perdo dum sekiĝo] ≤8.0%

[Peza metalo] ≤10PPM

[Stokado] Konservu en malvarmeta kaj seka areo, tenu for de la rekta lumo kaj varmo.

[Daŭro] 24 Monatoj

[Pako] Pakita en paper-tamburoj kaj du plastaj sakoj interne.

[Neta pezo] 25kgs/tamburo

Brokolo estas membro de la familio de brasiko, kaj estas proksime rilata al florbrasiko. Ĝia kultivado originis de Italio. Broccolo, ĝia itala nomo, signifas "brasika ĝermo". Pro ĝiaj malsamaj komponentoj, brokolo disponigas gamon da gustoj kaj teksturoj, de mola kaj flora (la floreto) ĝis fibreca kaj kroĉa (la tigo kaj tigo). Brokolo enhavas glukozinolatojn, fitokemiaĵojn kiuj malkonstruas al kunmetaĵoj nomitaj indoloj kaj izotiocianatoj (kiel ekzemple sulforafano). Brokolo ankaŭ enhavas la karotenoidon, luteinon. Brokolo estas bonega fonto de la vitaminoj K, C kaj A, same kiel folato kaj fibro. Brokolo estas tre bona fonto de fosforo, kalio, magnezio kaj la vitaminoj B6 kaj E.

Ĉefa Funkcio

(1).Kun la funkcio de kontraŭkancero, kaj efike pliboniganta kapablon de sango-purigado;

(2).Havanta la grandan efikon malhelpi kaj reguligi hipertensio;

(3).Kun la funkcio plibonigi hepatan senvenenigon, plibonigu imunecon;

(4).Kun la funkcio redukti sangan sukeron kaj kolesterolon.

4. Apliko

(1).Kiel drogoj krudmaterialoj de kontraŭkancero, ĝi estas ĉefe uzata en farmacia kampo;

(2).Aplikita en sanprodukta kampo, ĝi povas esti uzata kiel kruda materialo en sanaj manĝaĵoj, la celo estas plibonigi imunecon.

(3).Aplikita en manĝkampoj, ĝi estas vaste uzata kiel funkcia manĝa aldonaĵo.

Farante Cinnamon Oleon de nulo en facila, rapida kaj malmultekosta maniero.

Ĝi kostis al mi nur 0,85 eŭrojn (0,95 $).

Cinamoleo estas bonega por bakado de receptoj kiel kuketoj, muffins, kukoj, benkoj kaj aliaj dolĉaj kukaĵoj, ĉar ĝi donas subtan cinamon-odoron kaj guston.

Vi ankaŭ povas uzi Cinamon-Oleon por kosmetikaj celoj kiel haŭtzorgado, ĉar ĝi estas vere nutra. Cinamo havas kontraŭinflamajn kaj kontraŭ-bakteriajn celojn same kiel olivoleo kiu ankaŭ estas riĉa en Omega 3 grasacidoj.

Uzado de bonkvalita ekstra virga olivoleo kaj cinamo pliigos la bonecon de ĉi tiu recepto.

Se vi interesiĝas, mi uzis ĉi tiun Cinamon-Oleon en kontraŭ-celulita oleo-bazita korpa kremo, kiun mi faris. Vi povas spekti la videon ĉi tie: https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

Se vi ŝatis ĉi tiun videon, bonvolu doni al ĝi dikfingrojn kaj aboni al Caft My Day Channel por pliaj ideoj kaj konsiloj.

Dankon!

Muziko:
Petita Biskvito - Bluaj Profundaj Okuloj
Soundcloud: https://soundcloud.com/petitbiscuit
Fejsbuko: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
Twitter: https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
Instagram: https://instagram.com/petitbiscuit_off/

De 4Ks-Receptoj - En ĉi tiu video ni vidas kiel fari Rapidan kaj facilan Nippattu Bhel. Nippattu estas fama suda hinda manĝeta recepto do ni faris rapidan kaj facilan recepton de Nippattu bhel uzante ĉi tiun faman nippattu.
Nippattu ankaŭ estas nomita kiel Rice-biskaĵo, Thattai, Chekkalu

(***Por ĉi tiu plado ni uzis Nippattu, Verda Chutney, Tamrind chutney baldaŭ ni alŝutos receptojn por ĉi tiuj pladoj***)

PORCIOJ: 2
MEzuroj: 1 TASO = 250 ML

INGREDIENTEJ
[ ]4 preparita nippattu dispremita
[ ]1/2 taso aŭ 1 mezgranda cepo fajne pikita
[ ]Manpleno aŭ 1/2 mezgranda tomato fajne pikita
[ ]2 kuleroj rostitaj arakidoj
[ ]2 kuleroj de verda chutney
[ ]2 kuleroj de tamrind-kutneo
[ ]1 kulero rostita arakida pulvoro
[ ]Salo
[ ]1 kulero de kapsiketo-pulvoro
[ ]1 kulero de koriandropulvoro
[ ]1 kulero de ajlo masala
[ ]1 kulero Sambar masala
[ ]2 tbs koriandro folioj
[ ]1 kulero de Lima suko

ALIAJ CHAAT-RECEPTOJ
Ekzempla Figo https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
Pani Puri https://youtu.be/Le1keOgZT90
Pav Bhaji https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Bhel https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
Chatapata corn bhel https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

Bonvolu kuiri kaj ĝui kun via familio/amikoj. Bonvolu dividi viajn spertojn kun Ni, Ni ŝatus aŭdi de vi, Dankon.
Dankon pro spektado, Ĝuu, kaj bonvolu ne forgesi: ABONI ĈATI, KOMENTI, FAVORATI, DIVINGU kaj SUBTENI

Sekvu Nin plu
RETEJO WWW.4Ksrecipe.com
Retpoŝto: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter : https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
Fejsbuko: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
Ligita: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Tumbler: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

Dankon denove pro vizito!
La Recepto de 4K
Shraddha Kirasur
Rakesh Kirasur

Spektu 4Ks-Recepton Popularajn Alŝutojn

Karnataka Style Sambar - Udupi Hotel Style Sambar - Suda Hinda Sambar

Mumbajo Strata Manĝaĵo Misal Pav Recepto

Indain Crispy Gobi 65 - Restoracia Stilo Gobi 65

Sponge Dosa

Ovo Biryani

Recepto de Brokolo Stir Fry-Facila kaj Rapida Hinda Stila Brokolo | Brokolo Fry kun Besan.

Beba Maizo Manĉura Seka Restoracia Stilo | Hind-ĉina Kuirarto

Legoma Ovo-Rulo - Hejme farita ovo-Rulo-Recepto - Strata Manĝaĵo

Uttar Karanataka Shenga Holige - Arakido Puran Poli

Bolita Ovo Masala Fry | Bolita Ovo Strata manĝaĵo | Recepto de ovoj

Kiel fari Egg Biryani hejme? – Hinda Recepto – Anda Biryani-rizo

Hinda gobi manĉuriano seka | Restoracia Stilo Gobi Manĉura seka | Strata Manĝaĵo

sponga dosa recepto | recepto de kazeo dosa | agordi dosa sen urad dal per 4ks recepto