[Latina Nomo] Vaccinium uliginosum

[Aspekto] Malhelpurpura fajna pulvoro
[Grandeco de partiklo] 80 Mesh

[Perdo dum sekiĝo] 5.0%

[Pezmetalo] 10PPM

[Eltiro solviloj] Etanolo

[Stokado] Konservu en malvarmeta kaj seka areo, tenu for de la rekta lumo kaj varmo.

[Pako] Pakita en paper-tamburoj kaj du plastaj sakoj interne. Neta pezo: 25 kg/tamburo

[Ĝenerala trajto]

1.La krudmaterialaj mirtelaj fruktoj estas el Daxing'an-montaro;
2.Sen iu ajn adulto de aliaj relativaj specioj de Beroj, 100% pura de mirtelo.
3.Perfekta akvosolveco, akvo nesolveblaj 4.Bona solvebleco en akvo, kiu povus esti vaste uzata en trinkaĵo, vino, kosmetikaĵoj, kuko kaj fromaĝo ktp.
5. Malalta cindro, malpureco, peza metalo, solva restaĵo kaj neniu pesticida restaĵo.

.

[Funkcio]

Mirtiloj estas florplantoj de la genro Vaccinium kun malhelbluaj beroj. Ili estas prenitaj de sovaĝaj arbustoj kiuj estas liberaj de poluo. Mirtiloj estas riĉaj je antocianozidoj,

proantocianidinoj, resveratrolo, flavon kaj taninoj malhelpas mekanismojn de kancerĉela disvolviĝo kaj inflamo.

[Apliko]
1. Protektu la vidon kaj malebligu blindecon, glaŭkomon, plibonigu miopecon.
2. Forigi liberajn radikalajn aktivecojn, malhelpi aterosklerozon.
3. Moligi sangajn glasojn, plibonigas imunan funkcion.
4. Malhelpi cerbon de maljuniĝo; kontraŭkancero

KION MI MANĜAS EN TAGO LUDISTO: https://bit.ly/1SzrQjD
BLOGO: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
TWITTER: https://twitter.com/JessBeautician
SNAPCHAT: jessbelistino

DOKUMENTAROJ/VIDEOJ MI RECOMENDAS (Rigardu en ordo):
- 101 Kialoj por iĝi Veganoj: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- La Plej Bona Parolado iam ajn: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- Forkoj Super Tranĉiloj: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- Teranoj: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- Cowspiracy: https://www.cowspiracy.com

Philips Manĝaĵprocesilo/Blender: https://amzn.to/1DGnsqX

AVENA LAKTO:
1 mug aveno
3 tasoj da akvo
1 kulero de mielo/agava nektaro): https://amzn.to/1Sz1iPA
Miksi 1 tason avenon kun 3 tasoj da akvo en likvigilo kaj fulmu dum 2 minutoj. Streĉi kaj rezervi aŭ forĵeti pulpon. Rinse la likvigilon kaj verŝu lakton reen, aldonu 1 kuleron de mielo (aŭ agava nektaron) por dolĉigi. Miksu dum aliaj 30 sekundoj kaj transdonu al hermetika botelo por konservi en la fridujo ĝis 5 tagoj.

FLAMO DE AVENO & BANANA (Porcio 1)
250 ml avena lakto
2 bananoj
1 kulero de migdala butero: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 kulero de vanila ekstrakto: https://amzn.to/1GC2xbS
1 kulero de chiaj semoj: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 kulero de makaa pulvoro: https://amzn.to/1fDqQcK
Metu ĉiujn ingrediencojn en likvigilon, miksi ĝis glate.

FROMAĜO DE ANAKAJNUKSO (faras 400 g)
400 g trempitaj anakaĵoj (dum la nokto)
1 granda manpleno aneto
2 celeriaj bastonoj
1 kulero de citrona suko
3 kuleroj de nutra feĉo: https://amzn.to/20EtVKC
Salo & nigra pipro
Metu ĉiujn ingrediencojn en manĝprocesilon kaj procesu ĝis formiĝas disvastigita teksturo. Transiru en hermetika ujon kaj konservu en la fridujo dum 3-4 tagoj. Uzu kiel disvastigaĵon sur rostpano, en sandviĉoj, sur biskvitoj, kiel jaka terpomo kaj pli!

VEG-PANCAKoj (Faras 3)
1 kukurbo
1 blanka cepo
2 mezaj terpomoj, senŝeligitaj
1 kulero de ruĝa pipro flokoj
Salo & nigra pipro
Rampu la kukurbon, metu en kribrilon kaj spicu per salo. Rampu cepon kaj terpomojn, aldonu flokojn de ruĝaj piproj kaj spicu. Fine enmetu la kukurbon kaj miksu bone. Antaŭvarmigu paton kun olivoleo super meza varmego kaj formu 3 patkukojn el la miksaĵo per viaj manoj, elpremante troan likvaĵon se necese. Metu ĉiun krespon en la paton kaj kuiru dum 5-10 minutoj ĉiuflanke ĝis ora. Laŭvola: Metu krespojn sub la kradon, uzu la saman paton por friti manplenon da tranĉaĵoj. Staku krespojn, supre kun frititaj fungoj kaj diserigita aneto kaj fromaĝo.

KUKURBAJ SEMAJ AVENKOJN (Faras 8)
1 mug aveno
1 kulero de kokosa oleo: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 mugakvo
1 kulero de nutra feĉo: https://amzn.to/20EtVKC
Manpleno da kukurbaj semoj
Salo kaj pipro
Metu avenon en kuirilaron kaj miksu en farunon. Aldonu la ceterajn ingrediencojn kaj miksu ĝis formiĝas dika pasto. Aspergu puran surfacon per avena faruno kaj rulu miksaĵon egale, ĉ. 1 cm en profundo. Uzante ramekinon, eltranĉu 8 avenkukojn kaj metu sur kovritan bakpleton, poste metu en la fornon dum 15 minutoj je 180 celsiusgradoj. Forigi, lasu malvarmigi kaj poste disvastigi sur aneta anakaĵa fromaĝo kaj kovru per sunsekigitaj tomatoj kaj hakitaj verdaj olivoj.

NUELOSUPO (Porcioj 2)
1 blanka cepo, tranĉita
2 klavoj de ajlo, pikitaj
1 dikfingro-granda peco freŝa zingibro, pikita
1 kulero pikita ruĝa kapsiketo
5 mezaj fungoj, tranĉitaj
1 kulero de misopasto/glazuro: https://amzn.to/1Sz2bHO
Malavara buŝo de tamari: https://amzn.to/1X4stRS
2 tasoj legomoj: https://amzn.to/20EuhAR
Rizaj nudeloj (1 nesto por persono)
Supraĵoj: Brokolo, karotoj, verdaj cepoj, varma saŭco.
Friti cepon en pato kun guto da olivoleo super meza varmego. Unufoje mola, aldonu la ajlon, zingibron, kapsikon, fungojn, misoon kaj tamari. Movu bone por kovri ĉion kaj kuiri dum 10 minutoj. Aldonu vegetaĵan stokon, kovru kaj lasu boli. Dume, plenigu pli malgrandan paton kun bolanta akvo kaj faligu la nudelojn enen kaj kuiru dum 10 minutoj. Dume, aldonu la brokolo kaj karotojn al la buljono dum la lastaj 10 minutoj aŭ ĝis mola. Servu la nudelojn en bovloj, superu per legomoj kaj plenigu per la buljono. Servu kun verdaj cepoj kaj varma saŭco se vi ŝatas ĝin pika!

MARITA BORSIKA KARLANĈO (Porcioj 2)
1/2 florbrasiko, tranĉita en malgrandajn floretojn
3 kuleroj de mielo (aŭ agava nektaro): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 kuleroj de tamari: https://amzn.to/1X4stRS
1 kulero de ĉina 5 spico
1 ajlo, pikita
Aranĝu florbrasikflorojn sur tegita bakpleto kaj metu en la fornon 180 celsiusgradojn dum 15 minutoj. Faru la marinadon miksante ĉiujn ingrediencojn kune en bovlo kaj flankenmetite. Forigu la florbrasiko el la forno kaj kovru ĝin per saŭco kaj metu reen en la fornon dum 10 minutoj. Servu kun sezamaj semoj kaj pikitaj verdaj cepoj.

Dankon al Sandra pro ĉi tiuj AHmazing Paradio Konfeft Kokosmordoj!: https://amzn.to/1SzqllL
HEJMFARITAJ KOKOSO-MORDEDOJ (Faraj 15)
1/2 mug deskanta kokoso
1 kulero de kokosa oleo: https://amzn.to/20Eu7cM
1 kulero de mielo (aŭ agava nektaro) https://amzn.to/1Sz1iPA
Miksi ĉiujn ingrediencojn en procesoro. Premu egale en glacia pleto, fajlante 15 kubojn. Metu en la frostujo dum 30 minutoj, forigu kaj transdonu en ujon por konservi en la fridujo.

Ĉi tiu super antioksidanto povas malhelpi vin de multaj sanproblemoj.
Vizitu https://stronghealth.co/proanthenols-opc/