[Latina Nomo] Griffonia simplicifolia

[Planta Fonto] Griffonia Semo

[Specikoj] 98%; 99% HPLC

[Aspekto] Blanka fajna pulvoro

Planta Parto Uzata: Semo

[Grandeco de partiklo] 80 Mesh

[Perdo dum sekiĝo] ≤5.0%

[Peza metalo] ≤10PPM

[Pesticidrestaĵo] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stokado] Konservu en malvarmeta kaj seka areo, tenu for de la rekta lumo kaj varmo.

[Limdaŭro] 24 Monatoj

[Pako] Pakita en paper-tamburoj kaj du plastaj sakoj interne.

[Neta pezo] 25kgs/tamburo

[Kio estas 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) estas kemia kromprodukto de la proteina konstrubriketo L-triptofano. Ĝi ankaŭ estas produktita komerce el la semoj de afrika planto konata kiel Griffonia simplicifolia 5-HTP estas uzata por dormaj malordoj kiel sendormeco, depresio, angoro, migreno kaj streĉiĝaj kapdoloroj, fibromialgio, obezeco, antaŭmenstrua sindromo (PMS), antaŭmenstrua. disfora malordo (PMDD), atentodeficita-hiperaktiveca malordo (ADHD), epilepsia malordo, kaj Parkinson-malsano.

[Kiel ĝi funkcias?]

5-HTP funkcias en la cerbo kaj centra nervosistemo pliigante la produktadon de la kemia serotonino. Serotonino povas influi dormon, apetiton, temperaturon, seksan konduton kaj doloron. Ĉar 5-HTP pliigas la sintezon de serotonino, ĝi estas uzata por pluraj malsanoj, kie serotonino supozeble ludas gravan rolon inkluzive de depresio, sendormeco, obezeco kaj multaj aliaj kondiĉoj.

[Funkcio]

Depresio. Iuj klinikaj esploroj montras, ke preni 5-HTP per buŝo plibonigas simptomojn de depresio ĉe iuj homoj. Iuj klinikaj esploroj montras, ke preni 5-HTP per buŝo povus esti tiel utila kiel certaj preskribaj antidepresivaj drogoj por plibonigi depresio-simptomojn. En plej multaj studoj, 150-800 mg ĉiutage de 5-HTP estis prenita. En iuj kazoj, pli altaj dozoj estis uzataj.

Down-sindromo. Iuj esploroj montras, ke doni 5-HTP al beboj kun Down-sindromo povus plibonigi muskolon kaj aktivecon. Aliaj esploroj montras, ke ĝi ne plibonigas muskolon aŭ disvolviĝon kiam oni prenas de infanaĝo ĝis 3-4 jaroj. Esploro ankaŭ montras, ke preni 5-HTP kune kun konvenciaj preskribaj drogoj plibonigas disvolviĝon, sociajn kapablojn aŭ lingvajn kapablojn.

Maltrankvilo  5-HTP estis trovita esti protekta kontraŭ karbondioksid-induktitaj panikaj atakoj. Unu studo komparis 5-HTP kaj la preskriban medikamenton klomipramino por angoro. Klomipramino estas tricikla antidepresiaĵo uzata por trakti obsedantan malordon. 5-HTP estis trovita iom efika por redukti angoro-simptomojn, sed ne tiel efika kiel klomipramino.

Dormu 5-HTP-suplementoj fartis iom pli bone por sendormeco.5-HTP malpliigis la bezonatan tempon por dormi kaj malpliigis la nombron de noktaj vekiĝoj. Preni 5-HTP kune kun GABA (gama-aminobutyric acido), malstreĉa neŭrotransmitoro, reduktis la tempon necesan por endormiĝi kaj pliigis la daŭron kaj kvaliton de dormo. Unu studo trovis, ke infanoj kun noktaj teruroj profitis de 5-HTP.

MALAKRA HAMBURGERO BROKOLO RABE OVO ROMANA FROMAĜO SHIITAKE FUNGOPULVO KAJENA PPITRO FRITATA

Bongusta kaj sana spica supo de kukurbo, kokoso kaj lino

Kun danko al www.pikalily.com

Ingrediencoj:
• 1 Meza – granda kukurbo
• 1 Poreo, tranĉita en pecojn
• 1 Cepo, tranĉita
• 1 Colo kruda zingibro, kradrita
• 1 Citronherbo
• 4 Tbsp Taja ruĝa kareo pasto
• 1 Litro legomo (aŭ kokido) stoko
• 400ml Kokosa lakto
• Suko de 1 kalko
• 1 kulero de mielo
• 3 – 4 Tsp olivoleo
• 2 Plenigitaj kuleroj Linwoods-semoj, sunfloroj kaj kukurbaj semoj

Metodo:
1. Antaŭvarmigu la fornon al 200C kaj senŝeligi kaj senigi la kukurbon. Tranĉu en pecojn kaj metu sur grandan rostitan pleton kaj aldonu 2 kulerojn da olivoleo. Verŝu super 1 kulero da mielo kaj spicu per salo kaj pipro. Metu en la fornon kaj rostu dum 30 minutoj.

2. Aldonu 2 kulerojn da olivoleo al granda poto kaj aldonu la cepon, poreojn, zingibron kaj citronherbon kaj kuiru dum 10 minutoj ĝis mola.

3. Enmetu la tajlandan ruĝan karean paston kaj aldonu la rostitan kukurbon kaj ĝiajn sukojn. Aldonu la kokosa lakton kaj legoman provizon kaj boligu dum 5-10 minutoj. Aldonu 2 kulerojn da Linwoods-semoj, sunfloroj kaj kukurbaj semoj kaj poste forigu la tigon de citronherbo.

4. Aldonu sukon de unu kalko kaj lasu malvarmigi iomete antaŭ ol miksi ĉiujn ingrediencojn. Revenu al la varmego kaj milde varmigu. Servu, ornamu kaj ĝuu.