[Latina Nomo] Glycine max(L.) Mere

[Specigo] 90%; 95%

[Aspekto] Blanka pulvoro

[Fandpunkto] 134-142℃

[Grandeco de partiklo] 80 Mesh

[Perdo dum sekiĝo] ≤2.0%

[Peza metalo] ≤10PPM

[Stokado] Konservu en malvarmeta kaj seka areo, tenu for de la rekta lumo kaj varmo.

[Limdaŭro] 24 Monatoj

[Pako] Pakita en paper-tamburoj kaj du plastaj sakoj interne.

[Neta pezo] 25kgs/tamburo

[Kio estas Phytosterol?]

Fitosteroloj estas kunmetaĵoj trovitaj en plantoj kiuj similas kolesterolon. La Naciaj Institutoj de Erikejo raportas, ke ekzistas pli ol 200 malsamaj fitosteroloj, kaj la plej altaj koncentriĝoj de fitosteroloj troviĝas nature en vegetalaj oleoj, faboj kaj nuksoj. Iliaj avantaĝoj estas tiel rekonitaj, ke manĝaĵoj estas fortigitaj per fitosteroloj. Ĉe la superbazaro, vi povas vidi oranĝan sukon aŭ margarinon reklamantan fitosterolenhavon. Post revizii la sanajn profitojn, vi eble volas aldoni fitosterol-riĉajn manĝaĵojn al via dieto.

[Avantaĝoj]

Profitoj por Malaltigi Kolesterolon

La plej konata, kaj science pruvita, avantaĝo de fitosteroloj estas ilia kapablo helpi malaltigi kolesterolon. Fitosterolo estas planta kunmetaĵo, kiu similas al kolesterolo. Studo en la numero de 2002 de "Anual Review of Nutrition" klarigas, ke fitosteroloj efektive konkuras por sorbado kun kolesterolo en la digesta vojo. Kvankam ili malhelpas la sorbadon de regula dieta kolesterolo, ili mem ne facile sorbiĝas, kio kondukas al totala pli malalta kolesterolo. La kolesterol-malaltiga profito ne finiĝas kun bona nombro en via sangolabora raporto. Havi pli malaltan kolesterolon kondukas al aliaj avantaĝoj, kiel reduktita risko de kormalsano, apopleksio kaj koratakoj.

Profitoj pri Kancero Protekto

Fitosteroloj ankaŭ estis trovitaj helpi protekti kontraŭ la evoluo de kancero. La numero de julio 2009 de la "Eŭropa Revuo pri Klinika Nutrado" ofertas kuraĝigajn novaĵojn pri la batalo kontraŭ kancero. Esploristoj de la Universitato de Manitobo en Kanado raportas, ke ekzistas evidenteco, ke fitosteroloj helpas malhelpi ovarian, brustan, stomakan kaj pulman kanceron. Fitosteroloj faras tion malhelpante la produktadon de kanceraj ĉeloj, ĉesigante la kreskon kaj disvastiĝon de ĉeloj kiuj jam ekzistas kaj efektive instigante la morton de kanceraj ĉeloj. Iliaj altaj antioksidantaj niveloj estas supozeble unu maniero kiel fitosteroloj helpas batali kanceron. Antioksidanto estas komponaĵo, kiu kontraŭbatalas liberajn radikalajn damaĝojn, kiuj estas negativaj efikoj sur la korpo produktitaj de ĉeloj nesanaj.

Profitoj pri Haŭta Protekto

Malpli konata avantaĝo de fitosteroloj implikas haŭtzorgon. Unu el la kontribuantaj faktoroj en la maljuniĝo de la haŭto estas la rompo kaj perdo de kolageno - la ĉefa komponanto en konektiva haŭta histo - kaj sunekspozicio estas grava kontribuanto al la problemo. Dum la korpo maljuniĝas, ĝi ne kapablas produkti kolagenon kiel ĝi iam faris. La germana medicina ĵurnalo "Der Hautarzt" raportas studon, en kiu diversaj topikaj preparoj estis testitaj sur haŭto dum 10 tagoj. La topika traktado, kiu montris kontraŭ-maljuniĝantajn avantaĝojn al la haŭto, estis tiu, kiu enhavis fitosterolojn kaj aliajn naturajn grasojn. Oni raportas, ke fitosteroloj ne nur haltigis la malrapidiĝon de la produktado de kolageno, kiu povas esti kaŭzita de la suno, sed ĝi fakte kuraĝigis novan produktadon de kolageno.

Pliaj informoj ĉe https://drcousensglobal.com
La MasterList-Kurso
La Arto de Resanigo kun Herboj, Suplementoj kaj Supermanĝaĵoj

ML01 02 25

Rigardu la makaronojn de sanktulino, plenigaĵon de kranbera fromaĝo. Rigardu la makaronan videon de Grinch poste, kaj faru vian voĉdonon! Ni vidu kiu venkas!

Nepre abonu! ESTAS SENPAGA!

RECEPTO MALBE!!!

SEKVU MIN ĈI TIE, MIAJ AMAJ!!
PINTEREST: https://www.pinterest.com/lovebites0145/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/cookingwithlovebites
INSTAGRAM: https://instagram.com/cookingwithlovebites/
TWITTER: https://twitter.com/LovebitesYT

KIEL FARI MAKARONojn: https://youtu.be/LU1hG4ayqbQ

RECEPTO:
Produktoj: Ĉirkaŭ 40 kuketoj
Makarona ŝelo
3 ovoblankoj, ĉambra temperaturo
1/4 taso (50 g) da blanka sukero
2 tasoj (200 g) da pulvora sukero
1 taso (150 g) da migdala faruno
1/4 kulero (.8g) de kremo de tartaro
1/8 kulero (pinĉo) da salo
4-5 gutoj da ĝela manĝkolorigo

PLENIGO DE FROMAĜA KUKO DE ARANBERO:
1/3 taso (75 g) da kremfromaĝo
1/4 taso (50 g) da sukero
3 kuleroj de la memfarita kranbersaŭco de Cassandre (recepto sube)
1/2 kulero (8 g) da acida kremo
1/2 kulero (5 ml) da vanila ekstrakto

ALIA:
1/4 taso flava Wilton fandiĝas
1/2 taso nigra Wilton fandiĝas aŭ nigra manĝebla markilo
arĝentaj aspergoj por butonoj (aŭ blanka ĉokolado)

INSTRUCTORES DE MACARON:
KONSILETO 1: Viŝu la bovlon, kiun vi uzas, per blanka vinagro kaj papera tuko por forigi ajnan grason, kiu povus restiĝi de antaŭa recepto.
KONSILETO 2: Certigu, ke viaj ovoblankoj estas ĉe ĉambra temperaturo. Vi ĉiam povas meti viajn ovojn en iom da varma akvo por altigi ilin en temperaturo se ili estas malvarmaj.
Batu viajn ovoblankojn dum 8-10 minutoj, je meza rapido, ĝis ili fariĝos dikaj kaj havas pintojn. 4 minutojn en batado de viaj ovoblankoj, malrapide aldonu vian sukeron, kremon de tartaro kaj salo.
KONSILETO 3: Nepre kribri vian pulvoran sukeron kaj migdalan farunon/manĝon
Dum vi atendas ke viaj ovoblankoj batos, kribri vian pulvoran sukeron kaj migdalan farunon en apartan bovlon. Nepre ĵetu iujn ajn dikajn pecojn.
Post kiam viaj ovoblankoj finis bati, aldonu vian manĝan koloron kaj donu al ĝi alian rapidan miksaĵon.
KONSILETO 4: Uzu manĝkoloran paston, ne likvan, ĉar makaronoj estas tre sentemaj al humideco.
Aldonu la miksaĵon de pulvora sukero, en 3 partoj. Malrapide enmetu viajn sekajn ingrediencojn en viajn ovoblankojn.
KONSILETO 5: Kalkulu kiom da fojoj vi enmetas viajn sekajn ingrediencojn. Vi volos fari ĝin ĉirkaŭ 50-55 fojojn. Via bataĵo devas esti dika, sed ankoraŭ movi, kaj gliti de via spatulo.
Metu vian paston en ŝtopilon, ekipitan per meza ronda pinto.
Pipu vian paston sur pergamena papero. (Mi proponas pergamenan paperon super io alia, inkluzive de kaŭĉuka mato.)
KONSILETO 6: Batu viajn makaronojn sur la tablon, post kiam vi ŝprucis ilin por liberigi iujn ajn aervezikojn, kiuj eble formiĝis.
KONSILETO 7: Lasu ilin sidi MINMEMEN 30 minutojn, antaŭ ol baki ilin. Mi tre sugestas horon, se vi havas tempon
-Vi scias, ke ili sidis sufiĉe longe, se vi povas tuŝi ilin, kaj nenio gluiĝas al via fingro.
Kuiri je 300F (mi efektive faras 290F nur por certigi, ke ili ne krevas, sed vidu, kio funkcias por vi kaj via forno) dum 20 minutoj. Poste, lasu ilin tute malvarmigi antaŭ ol eltiri ilin de la pergamino.

SAUCO DE ARANBERO:
Produktoj: 6 Porcioj
1 sako da oksikoj
1/2 taso da sukero
1/2 taso da oranĝa suko
suko de 1/2 de meza citrono (1-2 kuleroj)