[Latina Nomo] Piper methyicium L.

[Speciĝo] Kavalaktonoj ≥30,0 %

[Aspekto] Flava pulvoro

Planta Parto Uzata: Radiko

[Grandeco de partiklo] 80 Mesh

[Perdo dum sekiĝo] ≤5.0%

[Pezmetalo] ≤10PPM

[Stokado] Konservu en malvarmeta kaj seka areo, tenu for de la rekta lumo kaj varmo.

[Limdaŭro] 24 Monatoj

[Pako] Pakita en paper-tamburoj kaj du plastaj sakoj interne.

[Neta pezo] 25kgs/tamburo

[Kio estas Kava?]

Kavao, ankaŭ konata kiel piper methysticum, kava kava, kaj 'awa, estas malgranda arbedo indiĝena al la insuloj en la Sudpacifiko. La radiko kaj tigoj estas transformitaj en senalkoholan, psikoaktivan trinkaĵon, kiu estis uzata socie kaj ceremonie dum centoj da jaroj en Havajo, Fiĝioj kaj Tongo.

Kavao estas tradicie preparita metante grunditan radikon kaj tigon en poran sakon, mergante en akvon, kaj premante la sukon en grandan, ĉizitan, lignan bovlon. Kokosaj duonŝelaj tasoj estas trempitaj kaj plenigitaj - punĉa bovla stilo. Post trinkado de unu aŭ du tasoj komencas aperi sento de pliigita atento kombinita kun malstreĉiĝo. Kvankam ĝi estas trankviliga, ĝi estas male al alkoholo en tio, ke pensoj restas klaraj. La gusto estas plejparte neofensiva, sed iuj trovas, ke necesas alkutimiĝi; ĝi vere dependas de via prefero por teraj gustoj.

[Kava estas Sekura Uzebla]

La sekuraj kaj efikaj avantaĝoj de kavao por malpezigi simptomojn de angoro ankaŭ estis apogitaj en metaanalizo, sistema statistika revizio de sep homaj klinikaj provoj publikigita en 2000 en la Journal of Clinical Psychopharmacology, kaj denove en simila kritika revizio en 2001. La recenzoj ne trovis signifajn adversajn efikojn rilatajn al hepata tokseco.

Konklude, la hepato estas tuŝita de multaj substancoj, inkluzive de preskriptoj kaj nepreskribataj drogoj, kaj ankaŭ de alkoholo, kiu estas ĉefa kaŭzo de hepata damaĝo. Ni devas konscii, ke herboj estas potencaj medikamentoj, por esti traktitaj kun la taŭga respekto koncerne eblajn interagojn kaj toksecon, inkluzive al la hepato. Aliflanke, la marĝeno de sekureco de Kava kava multe superas tiun de ĝia farmacia ekvivalento.

[Funkcio]

Kava povas helpi kompensi kelkajn problemojn, precipe streson, angoron kaj interrompajn dormajn ŝablonojn. Tamen, la anksiolitaj (kontraŭ-paniko aŭ kontraŭ-angoro agento) kaj trankviligaj propraĵoj de kava povas kompensi multajn aliajn streson kaj angoron rilatajn malsanojn.

1. Kava kiel Terapio por Maltrankvilo
2. Kava May Remedy Menopaŭzaj Humuraj Ŝanĝoj

3. Pezo Perdo

4. Batalo Antaŭa Maljuniĝo

5. Ĉesi Fumado Helpo

6. Batalo doloro kiel analgésico

7. Sendormeco

8. Depresio

Estas 5 ĉefaj ingrediencoj, kiujn vi povas vidi la avantaĝojn de TIE, kaj estas 9 pliaj subtenaj herboj en la miksaĵo de Verduloj. Jen kie ni lernas pri ili.

Rozoj havas longan historion de uzo en tradicia medicino. La fero en rozkosoj igas ilin bonega suplemento por menstruantaj virinoj, kaj rozkokteo estas riĉa fonto de vitamino C, portanta ĉiujn avantaĝojn de tiu vitamino. Krome, la diversaj flavonoidoj en Rosehips havas potencan antioksidan agadon, helpante protekti la korpon de la efikoj de streso, maljuniĝo kaj la medio.

Eleuthero Root estas "adaptogen", agento kiu helpas la korpon trakti streson. Sciencistoj kredas, ke ĝi helpas malhelpi "adrenan elĉerpiĝon" kaŭzitan de daŭrantaj fizikaj aŭ mensaj defioj. Eleuthero akcelas koncentriĝon kaj fokuson sen la malsukceso kiu venas de trinkado de kafo aŭ aliaj fontoj de kafeino. Eleuthero ankaŭ plifortigas imunecon. Sanaj homoj prenantaj 2 kulerojn (10 ml) da tinkturo trifoje ĉiutage montriĝis, ke ili pliigis nombrojn de la imunĉeloj (CD4+-ĉeloj) kiuj malpliiĝis dum HIV-infekto kaj aidoso. Eleuthero ankaŭ povas plibonigi atletikan efikecon. Eleuthero estis favorato de trejnistoj kaj trejnistoj de olimpikaj atletoj en la malnova Sovetunio. Kiam la vorto pri eleutero eliĝis, okcidentaj sciencistoj elprovis ĝin. Studo de ses basballudantoj trovis ke preni eleuthero dum 8 tagoj pliigis spiran kapablon. Tio estas, eleuthero donis al la ludantoj pli da vento por spurti inter bazoj. En alia klinika testo, sciencistoj en Aŭstralio trovis, ke viroj (kaj virinoj) kiuj prenis eleuthero 8 semajnojn havis 13% fortajn gajnojn en la brustmuskoloj kaj 15% en la bicepso. Kaj kompanio en Nov-Ĵerzejo trovis, ke preni eleuthero dum 8 semajnoj pliigis la kapablon de la korpo bruligi grason per ekzercado je ĉirkaŭ 43%. La sciencistoj, kiuj faris ĉi tiujn provojn, varbis spertajn atletojn. La avantaĝoj de ĉi tiu facile havebla herbo estas eĉ pli videblaj ĉe komencaj atletoj. Nur nepre prenu la herbon dum almenaŭ 8 semajnoj por plej bonaj rezultoj. Kombini eleuthero kun aliaj herboj povas esti eĉ pli bona. Sovetiaj sciencistoj trovis ke preni kaj schisandra kaj eleuthero profitigis eltenemajn atletojn donante al ili imunsisteman akcelon. La du herboj kune helpis malhelpi malvarmojn, gripon kaj aliajn infektojn post sportaj eventoj. Eleuthero ne estas la sola herbo por atletoj. Usonaj trejnistoj raportas, ke kombinaĵo de alpiro, sovaĝa aveno kaj urtiko pliigas forton, malaeroban potencon (muskola eligo kiam la atleto estas senspira), eltenan tempon, kaj eĉ sentojn de bonfarto. Por plej bonaj rezultoj, pliigu la vitaminon C-manĝaĵojn en via dieto kiam vi prenas ĉi tiujn herbojn.

Stevia Folioj estas unu el la plej dolĉaj substancoj konataj en la naturo, kun dolĉa takso de ĝis 300 fojojn la dolĉiga potenco de sukero. Ili estis nomitaj "super-dolĉigilo", kaj estas la fonto de stevioside, vaste havebla tablodolĉigilo en multaj aziaj landoj. Sen kalorioj kaj tre malmulte da amara postgusto, stevia estas bonega alternativa dolĉigilo al sukero por teoj kaj aliaj receptoj, kiuj postulas sukeron. BONVOLU NOTI: Plej komerca Stevia kiu estas blanka kristala koloro estas fakte la sekigita pulvora ekstrakto de Stevia kaj ne estas la tuta folio. La materialo ofertita en niaj Verduloj estas tuta folia materialo.

Neniu grupo de homoj profitas pli de chlorella ol virinoj kun fibromialgio. Studo ĉe la Medicina Kolegio de Virginio trovis, ke preni 10 gramojn (3 kuleroj) da chlorella tage dum du monatoj konsiderinde reduktis doloron, kvankam ĝi ne forigis ĝin. Aliaj studoj ĉe la sama medicina fakultato trovis, ke chlorella reduktas simptomojn de ulcera kolito kaj hipertensio, sanproblemoj ofte okazantaj en virinoj kiuj havas fibromialgion. En unu studo, ĉiutaga suplementado kun chlorella estis vidita malpliigi altan sangopremon, malaltigi serumajn kolesterolajn nivelojn, akceli vundan resanigon kaj plifortigi imunajn funkciojn.
Kiel antaŭzorgo, se vi uzas klorelon ĉiutage, prenu vitaminon B-kapsulon almenaŭ unufoje semajne, ĉar iuj eŭropaj studoj montris, ke klorelo povas malfortigi provizojn de Vitamino B en la korpo. Iuj individuoj spertis stomakan malkomforton post uzado de chlorella. Se vi spertas simptomojn de stomaka malkomforto, ĉesu uzi tuj.

Nomo de kuiristo: Nauneet Kaur
Tipo: Vegetarano
Lingvo: Hindia
Recepto Nomo: Panĝaba Kukurbo-Legoma Seka (Halwa Kaddu)
Tempo de kuirado: 10 Minutoj
Tri Ĉefaj Ingrediencoj: Kukurbo, fenugrekaj semoj, tomato
Servoj: 5
Ingrediencoj: -
500 g de Kukurbo (Kaddu kun haŭto)
2 kuleroj de Oleo
1 pinĉo de asafetido (hing)
¼ kulero de kuminosemoj (jeera)
1 pinĉo de fenugrekaj semoj (methi dana)
½ kulero de koriandrosemoj (sabut dhania)
1 cepo (50 g) fajne pikita
2 tp pasto de zingibro-ajlo
1 tomato (50 g) fajne pikita
½ kulero da salo
¼ kulero de ruĝa kapsiketo-pulvoro
1⁄2 kulero de kurkuma pulvoro
½ kulero de koriandropulvoro (dhania pulvoro)
¼ tp garam masala
½ taso da akvo
1 kulero da sukero
4 tp citrona suko
1 verda kapsiketo, fajne pikita
1 kulero verda koriandro, fajne pikita
Metodo: -
Lavu kaj tranĉu kukurbon kun haŭto en mordaj pecoj kaj lavu denove.
Varmigu Oleon en prema kuirejo; aldonu asafoetida, kumino-semojn, fenugrek-semojn kaj koriandro-semojn, lasu ŝprucigi.
Poste aldonu cepon kaj fritu ĝis ora bruna.
Aldonu zingibra ajlan paston, tomaton, salon, ruĝan kapsikan pulvoron, kurkuman pulvoron, koriandropulvoron kaj garam masalon. Fritu ĝis preskaŭ sekiĝo.
Poste aldonu la tranĉitan kukurbon kaj akvon kaj fermu la preman kuirejon. Post la unua fajfo, donu konstantan vaporon de 10 minutoj.
Prenu la kuirilon de varmego. Lasu vaporon fali per si mem. Malfermu kaj aldonu sukeron, citronsukon, verdan kapsikon kaj verdan koriandron.
Denove metu la kuirilon sur varmego kaj sekigi ajnan akvon.
Forprenu ĝin de varmo dum sufiĉe humida.
Servu varme kun chapatti, parantha, puri.