[Latina Nomo] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Planta Fonto] el Ĉinio

[Specikoj]10:1

[Aspekto] Helverda ĝis verda pulvoro

Planta Parto Uzata: tuta planto

[Grandeco de partiklo] 60 Mesh

[Perdo dum sekiĝo] ≤8.0%

[Pezmetalo] ≤10PPM

[Stokado] Konservu en malvarmeta kaj seka areo, tenu for de la rekta lumo kaj varmo.

[Limdaŭro] 24 Monatoj

[Pako] Pakita en paper-tamburoj kaj du plastaj sakoj interne.

[Neta pezo] 25kgs/tamburo

Brokolo estas membro de la familio de brasiko, kaj estas proksime rilata al florbrasiko. Ĝia kultivado originis de Italio. Broccolo, ĝia itala nomo, signifas "brasika ĝermo". Pro ĝiaj malsamaj komponentoj, brokolo disponigas gamon da gustoj kaj teksturoj, de mola kaj flora (la floreto) ĝis fibreca kaj kroĉa (la tigo kaj tigo). Brokolo enhavas glukozinolatojn, fitokemiaĵojn kiuj malkonstruas al kunmetaĵoj nomitaj indoloj kaj izotiocianatoj (kiel ekzemple sulforafano). Brokolo ankaŭ enhavas la karotenoidon, luteinon. Brokolo estas bonega fonto de la vitaminoj K, C kaj A, same kiel folato kaj fibro. Brokolo estas tre bona fonto de fosforo, kalio, magnezio kaj la vitaminoj B6 kaj E.

Ĉefa Funkcio

(1).Kun la funkcio de kontraŭkancero, kaj efike pliboniganta kapablon de sango-purigado;

(2).Havanta la grandan efikon malhelpi kaj reguligi hipertensio;

(3).Kun la funkcio plibonigi hepatan senvenenigon, plibonigu imunecon;

(4).Kun la funkcio redukti sangan sukeron kaj kolesterolon.

4. Apliko

(1).Kiel drogoj krudmaterialoj de kontraŭkancero, ĝi estas ĉefe uzata en farmacia kampo;

(2).Aplikita en sanprodukta kampo, ĝi povas esti uzata kiel kruda materialo en sanaj manĝaĵoj, la celo estas plibonigi imunecon.

(3).Aplikita en manĝkampoj, ĝi estas vaste uzata kiel funkcia manĝa aldonaĵo.

DEVAS GARDI VIDEO - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
ELDONO 25-12-16 "KOVRA VERSO-AAJ JAANE KI ZIDD NA KARO - PROMO - ft - JYOTIKA SHARMA"

HOME REMEDIES FOR DIABETES II HOME REMEDIES FOR DIABETES II

En ĉi tiu video nia tre talenta ankro Alankaar Shrivastava dividas "Hejmaj Rimedoj Por Diabeto"

Vi ankaŭ povas vidi niajn aliajn videojn por akiri solvojn de ajna tipo de problemo hejme nur per simplaj kaj tamen efikaj hejmaj kuraciloj.

ABONU NIAN KANALON POR REGULAJ ĜISDATIĜOJ:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

Ŝati nin en Facebook:
www.facebook.com/F3HealthCare

Sekvu nin en Twitter:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

Vi ankaŭ povas dividi ĉi tiun videon ĉe Whatsapp.

Bonvolu viziti niajn aliajn kanalojn ĉar ili estas plene plenumitaj por plenumi viajn demandojn en graveco kun ĉiaj informoj. Ĉi tiuj videoj estos pri beleckonsiletoj, sankonsiletoj, kuirkonsiletoj, gravedecaj informoj, komedio kaj multaj pli distraj kaj informaj aferoj de niaj talentaj kaj spertaj ankroj.

Multaj pliaj beleckonsiloj de juna, talenta kaj bela televida aktorino S-ino Jyotika Sharma

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

Alklaku la suban ligilon por akiri pli ol 400 hejmajn kuracilojn por kuraci vin mem kaj viajn proksimajn kaj karajn vivojn nature kaj sen ajnaj kromefikoj de Multtalenta kaj sperta ankro S-ro Piyush Shrivastava.

https://www.youtube.com/f3healthcare

Alklaku la suban ligilon por havi senstreĉan kaj sanan vivstilon de la grupo de tre talentaj, kompetentecaj kaj famaj Jogo-instruistoj.

https://www.youtube.com/f3yogaeditation

Por ĉiuj fraŭloj tie, kiuj loĝas sole sen familio. F3 estas ĉi tie por solvi ĉiujn viajn kuirejan demandojn. Alklaku la suban ligilon por havi pli ol 300 kuirreceptojn en diversaj kuirejoj por atingi vian apetitan nivelon en pli sana maniero de nia propra talenta kuiristo sinjoro Piyush Shrivastava.

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

Alklaku la suban ligilon por havi solvon al ĉiuj viaj demandoj rilate al beleco kaj kuirejo de tre fama kaj bela televida kaj filmaktorino S-ino Priyanka Saini.

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

Alklaku la suban ligilon por akiri diversajn specojn de bongustaj, tentaj, rapide prepari kuiradreceptojn, kiuj inkluzivas solvojn por viaj ĉiuj kuirejaj demandoj de niaj multoblaj kaj multtalentaj ankroj.

https://www.youtube.com/f3recipes

alklaku la suban ligilon por havi solvon por ĉiuj demandoj kaj rimarkindaj informoj rilate al viaj infanoj kondutproblemoj, belecaj konsiletoj kaj multaj informaj filmetoj rilataj al via interna kaj ekstera sano kaj multaj pli.

https://www.youtube.com/f3infojunction

Alklaku la suban ligilon kaj eniĝu en la belan mondon de infanoj, plena de melodiaj rimoj kaj moralaj rakontoj.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

Alklaku la ligilon donitan sube por akiri pli bongustajn kaj buŝakvigajn kaj tujajn receptojn.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(Kun anglaj subtekstoj kaj bildotekstoj en 161 lingvoj)

Aliĝu al NIA KANAL SUR BLACKBERRY BBM PIN: C0024FBA3

ABONU NIAN KANALON POR REGULAJ ĜISDATIĜOJ:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

Ŝati nin en Facebook:
www.facebook.com/F3HealthCare

Aliĝu al nia Produktado Fejsbuka Paĝo: www.facebook.com/FirstFrameFilms

Sekvu nin en Twitter:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

(Kun anglaj subtekstoj kaj bildotekstoj en 161 lingvoj)

Aliĝu al NIA KANAL SUR BLACKBERRY BBM PIN: C0024FBA3

-~-~~-~~~-~~-~-
Alklaku ĉi tiun ligon https://youtu.be/AtJrdzvpy-I kaj Watch Melodious, Heart Touching Original Single 'Barish Ki Boondein' de Jyotika Sharma. Vi amos ĉi tiun kanton, Se vi ŝatas ĝin, tiam KUNU ĜIN.
Aŭskultu ĉi tiun kanton ĉe Saavn https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
Aŭskultu kaj Elŝutu ĉe Itunes https://itun.es/in/UEUNkb
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

Se vi pakas tagmanĝon por sennuksa klasĉambro, ĉi tiu recepto de DIY Sunflora Semo Butero estas vivsava—kaj ankaŭ monŝparo!

Abonu One Hungry Mama: https://www.youtube.com/onehungrymama

Male al arbo-nuksoj, sunfloraj semoj estas alergiaj, do bonege, ke ili faras bongustan sandviĉon, kiu surprize gustas kiel arakida butero. La nura problemo estas, ke aĉetita en la vendejo povas multe kosti kaj foje ankaŭ esti tro dolĉita. Do anstataŭ elspezi monon, mi pasigas iom da tempo—ne necesas multe!—por fari ĉi tiun membrilan sunbuteron.

Ĉio, kion vi bezonas, estas krudaj sunfloraj semoj, salo kaj mielo aŭ, se vi dividas kun iu ajn malpli ol 12-monata, agava siropo.

Uzi krudajn sunflorajn semojn estas *vere* grava. Kvankam vi rostas ilin antaŭ ol fari sunan buteron, vi ne povas uzi antaŭ-rostitajn. Ŝajnas, ke ĝi estos ŝparvojo, mi scias, sed ĝi vere estos nur katastrofo ĉar rostitaj sunfloraj semoj ne havas sufiĉe da oleo por produkti kreman disvastigon.

Tosti viajn krudajn semojn antaŭ miksi ilin en sunbutero donas al viaj sunfloraj semoj disvastigitajn mirindan guston, kiun mi pensas, estas multe pli bona, sed, se vi estas en tempa krizo, vi povas fari ĉi tion sen tosti ilin unue. Se vi ŝatas kiel ĝi gustas, iri rekte de la pakaĵo al la likvigilo certe ŝparos al vi tempon—estas nur demando de gusto.

Por fari grandan aron, mi ĵetas 3 tasojn da krudaj sunfloraj semoj en neŝmirita pato sur meza varmego. Mi kuiras ilin, skuante la paton ĉiuminute aŭ tiel, ĝis ili estas bonodoraj kaj orbrunaj, ĉirkaŭ 2 minutoj. Poste, ĵetu la tostitajn semojn en manĝprocesilon aŭ altfortan miksilon kun 3/4 kulereto da salo kaj 1 1/2 kuleretoj granula sukero. Tiam whiz, whiz, whiz.

Komence, la semoj fariĝos fajna pulvoro, poste grajneca butero—ne ĉesu ĉi tie. Ju pli longe vi prilaboras la semojn, des pli iliaj oleoj liberigos. Daŭrigu kaj baldaŭ, la grajneca butero fariĝos krema disvastiĝo. Post kiam tio okazas, vi povas lasi ĝin tiel dika aŭ fari ĝin tiel trankvila kiel vi volas. La tuta procezo povas daŭri 8-10 minutojn, depende de kiom potencaj estas via procesoro aŭ miksaĵoj.

Se vi volas dolĉigi vian sunan buteron preter la sukero, kiun vi aldonis en la komenco (kiel mi), aldonu iom da mielo al la grajneca butero. Faru ĝin laŭguste—mi kutime aldonas 2-3 kulerojn. Vi povas aldoni cinamon ankaŭ tiam.

Tiam ĝuu. Aldonu tion, kion vi ne manĝas tuj al sigelita ujo kaj konservu en la fridujo dum almenaŭ 2 semajnoj.

Ŝatas ĉi tiun videon? Donu al ĝi dikfingrojn kaj afiŝu komenton sube. Kaj, kompreneble, dankon pro spekti One Hungry Mama!

Por pli da rapidaj konsiletoj kaj famili-amikaj receptoj, vizitu https://onehungrymama.com

Ŝati OHM en Facebook:

https://www.facebook.com/onehungrymama

Sekvu OHM sur Instagram:

https://instagram.com/onehungrymama/

Sekvu OHM ĉe Pinterest:

https://pinterest.com/onehungrymama

Sekvu OHM ĉe Twitter:

https://twitter.com/onehungrymama