[Latina Nomo] Allium sativum L.

[Planta Fonto] el Ĉinio

[Aspekto] Blanka ĝis helflava Pulvoro

Planta Parto Uzata: Frukto

[Grandeco de partiklo] 80 Mesh

[Perdo dum sekiĝo] ≤5.0%

[Pezmetalo] ≤10PPM

[Stokado] Konservu en malvarmeta kaj seka areo, tenu for de la rekta lumo kaj varmo.

[Limdaŭro] 24 Monatoj

[Pako] Pakita en paper-tamburoj kaj du plastaj sakoj interne.

[Neta pezo] 25kgs/tamburo

Ĉefa funkcio:

1.Larĝspektra antibiotiko, bakteriostazo kaj steriligo.

2.Forigi varmegon kaj toksan materialon, aktivigi sangon kaj solvante stazon.

3.Malaltigo de sangopremo kaj sango-graso

4.Protektanta cerba ĉelo.Rezistanta tumoro

5.Plibonigi homan imunecon kaj prokrasti maljuniĝon.

Aplikoj:

1. Aplikita en farmacia kampo, ĝi estas ĉefe uzata en traktado de eumiceto kaj bakteria infekto, gastroenterito kaj Kardiovaskula Malsano.

2. Aplikita en sanprodukta kampo, ĝi kutime fariĝas kapsulo por malaltigi sangopremon kaj sango-grason kaj prokrasti senilecon.

3. Aplikita en manĝkampo, ĝi estas ĉefe uzata por natura gusto-plibonigilo kaj vaste uzata en biskvitoj, pano, karnaj produktoj kaj ktp.

4. Aplikita en nutraĵa aldonaĵo, ĝi estas ĉefe uzata en nutraĵa aldonaĵo por disvolvi la birdojn, brutaron kaj fiŝojn kontraŭ la malsano kaj antaŭenigi kreskadon kaj plibonigi la guston de ovo kaj viando.

5. Aplikita en bestkuracista kampo, ĝi estas ĉefe uzata por malhelpi la reproduktadon de kolonbacilo, salmonelo kaj ktp. Ĝi ankaŭ povas trakti spiran infekton kaj malsanon de digesta vojo de birdoj kaj brutaro.

Sojo estas komplika, kaj ekzistas multaj konfliktantaj informoj tie. Klaku por la rekta rakonto.

Rilataj Videoj:
Alt-Proteinaj Vegetaranaj Manĝaĵoj | Sana Nacio

Kompleksaj karbonhidratoj kontraŭ simplaj karbonhidratoj | Sana Nacio

Sojo ricevis multe da atento lastatempe. Tamen, ekzistas multaj konfliktantaj informoj tie. Ni komencu per "Kio estas sojo?"

Sojo estas en la familio de guŝoj aŭ faboj, kiu estas indiĝena al sudorienta Azio. Kvankam ĝi estis parto de la azia dieto dum miloj da jaroj, sojfaboj estis enkondukitaj en Ameriko nur antaŭ ĉirkaŭ 200 jaroj. Nun Usono produktas ĉirkaŭ duonon de la monda provizo de sojfaboj.

Sojfaboj enhavas 35 ĝis 40 elcentajn proteinojn. Ĉi tiuj sojfabaj proteinoj estas "kompletaj", kio signifas, ke ili enhavas signifajn kvantojn de ĉiuj esencaj aminoacidoj, kiujn niaj korpoj bezonas, sed ne povas fari per ni mem. Tial sojproteino povas esti bonega anstataŭaĵo de best-bazita proteino, kiu ankaŭ havas kompletajn proteinojn sed enhavas pli da graso. La graso en besta proteino estas precipe nesana ĉar ĝi estas saturita graso (la "malbona" ​​speco de graso), kombinita kun kolesterolo.

Por tia eta pakaĵo, sojo estas dieta potenco kiam temas pri biologia agado. Tio estas ĉar sojfaboj estas unike riĉaj je certaj bioaktivaj molekuloj nomitaj izoflavonoj. Izoflavono povas funkcii kiel kontraŭinflama kaj antioksidanto (kontraŭstarante la damaĝajn efikojn de liberaj radikaluloj en niaj ĉeloj). Izoflavonoj eĉ povas mortigi parazitojn.

Estas malsamaj formoj de izoflavonoj. Iuj formoj estas pli biodisponeblaj, kio signifas, ke niaj korpoj povas uzi ilin pli facile ol aliaj. Plej tradiciaj aziaj sojmanĝaĵoj ĝenerale enhavas pli da biodisponebla speco de sojo ol okcidentaj manĝaĵoj.

Izoflavonoj troviĝas en kelkaj plantoj krom sojo kiel faboj kaj kafo. Vi povas trovi multajn produktojn faritajn kun sojo, sed atentu pri procesitaj sojmanĝaĵoj. Kvankam prilaborita sojo estas kutime alta en proteino, ĝi tipe enhavas pli malaltajn nivelojn de izoflavonoj.

Krom ajna ebla biologia ago de izoflavonoj, multaj sojproduktoj verŝajne estas sanaj. Ĉi tio estas pro ilia alta enhavo de polinesaturitaj grasoj (la "bona" ​​speco), fibro, vitaminoj kaj mineraloj, kaj ilia malalta enhavo de saturita graso (la "malbona" ​​speco). Manĝi sojmanĝaĵojn povus malpliigi la riskon de kormalsano, tipo 2 diabeto kaj certaj kanceroj kiel mamo kaj prostatkancero, kaj ankaŭ plibonigi ostan sanon kaj doni helpon de menopaŭzaj simptomoj. Tamen, se vi trafosas la tutan medicinan literaturon, vi trovos, ke ĝi estas komplika kaj ni ankoraŭ ne havas ĉiujn respondojn.

Resumo: Se vi uzas sojproteinon por anstataŭigi arterioŝtopantan bestan proteinon en via dieto, tiam vi ŝanĝas saturitan grason kaj malbonan kolesterolon por pli saĝa proteinfonto. Tio estas bona ideo. Tamen, se vi esperas eviti kormalsanon per malgrandaj kvantoj da prilaborita sojfabo aŭ sojsuplementoj, la avantaĝoj estas malpli certaj.

Kaj se vi serĉas sojajn proteinojn aŭ izoflavonojn por plibonigi menopaŭzajn simptomojn, postmenopaŭzan ostan perdon, malhelpi aŭ trakti mamajn kaj prostatajn kancerojn, multe pli da esplorado devas esti farita antaŭ ol forta rekomendo povas esti farita.

Kiel parto de ekvilibra dieto, ĝi estas bona "sojo".

Fontoj

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, et al. Soja Proteino Reduktas Seruman Kolesterolon per Kaj Internaj kaj Manĝaĵo-Moviĝaj Mekanismoj. J Nutr 2010; la 1-an de decembro jn.110.124958.

Lerman RH, Minich DM, Darland G, et al. Subjektoj kun levita LDL-kolesterolo kaj metabola sindromo profitas de suplementado kun sojproteino, fitosteroloj, lupolo-rho iso-alfa-acidoj kaj Acacia nilotica proantocianidinoj. Ĵurnalo de Klinika Lipidologio 2010;4:59-68.

Messina M. A Brief Historical Overview of the Past Two Decades of Sojo kaj Isoflavone Research. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

Messina M. Insights Gained from 20 Years of Soy Research. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

Nagata C. Faktoroj por Konsideri en la Asocio Inter Soy Isoflavone Intake kaj Mama Kancero-Risko. J Epidemiol 2010;20(2):83-9.

Sakoj FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Soy Protein, Isoflavones, and Cardiovascular Health: American Health Association Science Advisory for Professionals from the Nutrition Committee. Cirkulado 2006;113(7):1034-44.

Taku K, Lin N, Cai D, et al. Efikoj de soj-isoflavonaj ekstraktaj suplementoj sur sangopremo en plenkreskaj homoj: sistema revizio kaj meta-analizo de hazardaj placebo-kontrolitaj provoj. J Hypertens 2010;28(10):1971-1982.

Xiao CW. Sanefikoj de soja proteino kaj izoflavonoj en homoj. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

Pli: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Herbaj Ekstraktaĵoj:
https://bit.ly/hyperionherbs (Alklaku por Cordyceps kaj Reishi, simple rulumu malsupren la paĝon)

Freŝa kaj frosta E3 Live de Klamath Lake troveblas ĉi tie:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Jen tri artikoloj, kiujn mi skribis, kiuj rilatas al ĉi tiu video:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Reishi Fungo:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

La plej altaj oksigenproduktantaj plantoj:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Vi povas agordi telefonan konsulton kun Zak klakante ĉi tie:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Vi povas sekvi Zak ĉe tvitero ĉi tie:

https://twitter.com/longevitytips

Vi povas sekvi la Facebook-paĝon de Zak ĉi tie:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity