[Nombre latino] Griffonia simplicifolia

[Fuente de la planta] Semilla de Griffonia

[Especificaciones] 98%; 99% HPLC

[Apariencia] Polvo fino blanco

Parte de la planta utilizada: semilla

[Tamaño de partícula] Malla 80

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Residuos de pesticidas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Vida útil] 24 meses

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[Peso neto] 25 kg/tambor

[¿Qué es el 5-HTP?]

El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un subproducto químico del componente proteico L-triptófano. También se produce comercialmente a partir de las semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia. El 5-HTP se utiliza para trastornos del sueño como insomnio, depresión, ansiedad, migraña y dolores de cabeza tensionales, fibromialgia, obesidad, síndrome premenstrual (PMS), síndrome premenstrual. trastorno disfórico (TDPM), trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), trastorno convulsivo y enfermedad de Parkinson.

[¿Como funciona?]

El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la sustancia química serotonina. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor. Dado que el 5-HTP aumenta la síntesis de serotonina, se utiliza para varias enfermedades en las que se cree que la serotonina desempeña un papel importante, como la depresión, el insomnio, la obesidad y muchas otras afecciones.

[Función]

Depresión. Algunas investigaciones clínicas muestran que la ingesta de 5-HTP mejora los síntomas de depresión en algunas personas. Algunas investigaciones clínicas muestran que tomar 5-HTP por vía oral podría ser tan beneficioso como ciertos medicamentos antidepresivos recetados para mejorar los síntomas de la depresión. En la mayoría de los estudios, se tomaron entre 150 y 800 mg diarios de 5-HTP. En algunos casos se han utilizado dosis más altas.

Síndrome de Down. Algunas investigaciones muestran que administrar 5-HTP a bebés con síndrome de Down podría mejorar los músculos y la actividad. Otra investigación muestra que no mejora los músculos ni el desarrollo cuando se toma desde la infancia hasta los 3 o 4 años de edad. Las investigaciones también muestran que tomar 5-HTP junto con medicamentos recetados convencionales mejora el desarrollo, las habilidades sociales o las habilidades lingüísticas.

Ansiedad  Se descubrió que el 5-HTP protege contra los ataques de pánico inducidos por el dióxido de carbono. Un estudio comparó el 5-HTP y el medicamento recetado clomipramina para la ansiedad. La clomipramina es un antidepresivo tricíclico que se utiliza para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo. Se descubrió que el 5-HTP era algo eficaz para reducir los síntomas de ansiedad, pero no tan eficaz como la clomipramina.

Dormir A los suplementos de 5-HTP les fue un poco mejor para el insomnio. El 5-HTP disminuyó el tiempo necesario para conciliar el sueño y disminuyó el número de despertares nocturnos. La toma de 5-HTP junto con GABA (ácido gamma-aminobutírico), un neurotransmisor relajante, redujo el tiempo necesario para conciliar el sueño y aumentó la duración y calidad del sueño. Un estudio encontró que los niños con terrores nocturnos se beneficiaron del 5-HTP.

​¿Quieres probar un nuevo postre para el Día de Acción de Gracias? Este pastel de natillas de arándanos es el indicado para hacer. Natillas con relleno de arándanos y arándanos azucarados sobre una base de pastel hojaldrada. ¡Mmm! Para ver más recetas de Acción de Gracias, visite https://www.publix.com/thanksgiving.

Receta: Pastel De Natillas De Arándanos
Tiempo total – 35 minutos | Tiempo activo: 15 minutos | Rinde 8 porciones

Ingredientes:

- 1 limón, para ralladura/jugo
- 4 tazas de arándanos (descongelados, si están congelados), cantidad dividida
- 1 cucharadita de jarabe de maíz
- 3 tazas de azúcar, divididas
- 1 (14,1 oz) de masa para pastel enrollada lista para hornear
- 1/2 taza de queso crema, ablandado
- 4 huevos
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal, ablandada
- 1/2 taza de harina
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal kosher
- 1 cucharada de azúcar sin refinar

Pasos:

1. Ralladura/ralladura de cáscara de limón (sin la parte blanca; 1 cucharadita); exprima el limón para obtener jugo (2 cucharadas). Coloque 1 taza de arándanos en un tazón con jarabe de maíz y revuelva para cubrir; agregue 1 taza de azúcar y revuelva para cubrir los arándanos. Transfiera los arándanos y el azúcar del tazón a un recipiente hermético; enfríe hasta que esté listo para usar.

2. Desenrolle una masa para pastel y colóquela en un molde para pastel hondo de 9 pulgadas; recorte la corteza, dejando un saliente de 1/4 de pulgada. Enfríe hasta que esté listo para usar.

3. Coloque en un tazón grande: el queso crema, los huevos, las 2 tazas restantes de azúcar y la mantequilla; batir con batidora eléctrica durante 3 minutos o hasta que quede suave. Agrega la harina, la vainilla, la ralladura de limón, el jugo y la sal; batir 2 minutos más. Agrega suavemente las 3 tazas de arándanos restantes a la mezcla de huevo.

4. Vierta el relleno en la base. Desenrolla la masa restante para formar la base superior; colóquelo sobre el pastel relleno. Recorte la masa hasta 1/4 de pulgada más allá del borde. Doble la corteza superior debajo de la corteza inferior y selle los bordes pellizcando o engarzando con un tenedor; Unte ligeramente la corteza superior con agua y espolvoree con azúcar sin refinar.

5. Haga algunos cortes en la parte superior de la corteza para permitir que escape el vapor; enfriar 15 minutos. Precalienta el horno a 450°F. Coloque el molde para pastel en una bandeja para hornear (para facilitar su manejo); hornee por 10 minutos, luego reduzca la temperatura a 350°F. Hornee de 35 a 40 minutos más o hasta que la masa esté firme y dorada. Deje enfriar sobre una rejilla antes de servir; decora con arándanos azucarados. Atender.

Información nutricional:

CALORÍAS (por 1/8 de receta) 720kcal; GRASA 25 g; GRASA SAT 11 g; GRASAS TRANS 0g; COL 115 mg; SODIO 390 mg; CARBURADORES 119 g; FIBRA 3g; AZÚCARES 82g; PROTEÍNA 7g; VIT A 8%; VIT C 15%; CALC 4%; HIERRO 8%

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