[Nombre latino] Rhodiola Rosea

[Fuente vegetal] China

[Especificaciones] Salidrosidas: 1% -5%

Rosavina: 3% HPLC

[Apariencia] Polvo fino marrón

[Parte de la planta utilizada] Raíz

[Tamaño de partícula] Malla 80

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[¿Qué es la Rhodiola Rosea?]

Rhodiola Rosea (también conocida como raíz ártica o raíz dorada) es un miembro de la familia Crassulaceae, una familia de plantas nativas de las regiones árticas del este de Siberia. Rhodiola rosea está ampliamente distribuida en las regiones árticas y montañosas de Europa y Asia. Crece en altitudes de 11.000 a 18.000 pies sobre el nivel del mar.

Existen numerosos estudios en animales y en probetas que demuestran que la rodiola tiene un efecto tanto estimulante como sedante sobre el sistema nervioso central; mejorar la resistencia física; mejora la función tiroidea, timo y suprarrenal; protege el sistema nervioso, el corazón y el hígado; y tiene propiedades antioxidantes y anticancerígenas.

[Función]

1 Mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento;

2 Resistir la radiación y el tumor;

3 Regula el sistema nervioso y el metabolismo, limita eficazmente el sentimiento y el estado de ánimo de melancolía y promueve el estado mental;

4 Proteger cardiovascular, dilatar la arteria coronaria, prevenir la arteriosclerosis coronaria y la arritmia.

En este episodio de Simply Sublime, la chef Tess Ward le muestra cómo preparar chuletas de cerdo al estilo asiático, rápidas y sencillas, servidas con brócoli de tallo tierno y una vinagreta asiática. ¡Perfecto para toda la familia!

Para más recetas de Tess visite: https://theyeschef.com/

Ingredientes:

4 chuletas de cerdo
1 cucharadita de polvo de cinco especias
1 cucharada de salsa hoisin
2 cucharadas de salsa de soja,
4 cucharadas de azúcar moreno
1 cucharadita de vinagre de sidra
jengibre en trozos del tamaño de un pulgar, rallado
1 diente de ajo, machacado

1 manojo de brócoli de tallo tierno
1 cucharadita de jengibre picado
1 chile rojo
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de salsa de soja
jugo de 1/2 lima

Paso 1: hacer la marinada

Mezclar el azúcar moreno, el ajo y el jengibre picados, cinco especias, la salsa hoisin, el vinagre y 2 cucharadas de salsa de soja con las chuletas de cerdo, tapar y dejar enfriar un par de horas.

Paso 2: cocinar las chuletas
Sacar las chuletas de la nevera y sofreír en un poco de aceite de oliva durante 4-5 minutos hasta que estén bien cocidas, dándoles la vuelta a mitad de cocción. Retire las chuletas cocidas de la sartén y luego reduzca el resto de la marinada para hacer una salsa.

Paso 3: prepara el brócoli

Cocine el brócoli al vapor durante 3-4 minutos hasta que esté cocido, luego aliñe con aceite de sésamo, aceite de oliva, jugo de limón, 1 cucharada de salsa de soja, 1 1/2 cucharadita de jengibre y medio chile fresco.

Paso 4: servir

Sirve las chuletas con arroz, el resto de la salsa y el brócoli cubierto con el aderezo.

Maca en polvo – https://goo.gl/KE7q0t

POLVO DE RAÍZ DE MACA: ANTIGUO SUPERALIMENTO PARA EL HOMBRE MODERNO

Originalmente un súper alimento peruano milenario, en su estado natural la raíz de maca es un vegetal de la familia de las plantas crucíferas que tradicionalmente se seca y luego se pulveriza. Es muy apreciado, no sólo por su valor dietético, sino también por sus amplios beneficios medicinales y para la salud que disfrutan los usuarios. También es reconocido como Ginseng Peruano, y es uno de los superalimentos más buscados en el mercado actualmente.

RAÍZ DE MACA PARA MUJER

La maca en polvo orgánica cruda es reconocida por una variedad de ventajas, derivadas del hecho de que enriquece la capacidad del sistema endocrino para funcionar de manera competente. Dado que las hormonas (que son productos del sistema endocrino) controlan la mayor parte de las funciones naturales del cuerpo, la maca tiene un impacto notable en la fertilidad, la energía, la vitalidad y la libido. Los problemas de desequilibrio hormonal a menudo provocarán complicaciones en la salud reproductiva, y tomar maca mejorará su salud sexual y aumentará la fertilidad.

RAÍZ DE MACA PARA HOMBRES

El polvo de raíz de maca está considerado como uno de los superalimentos ideales por su fenomenal capacidad para combatir la fatiga y aumentar la fuerza y ​​la energía. También se ha considerado un adaptógeno muy eficaz. Esto convierte a la maca en uno de los suplementos más eficaces para los hombres que desean aumentar su masa muscular y mejorar su rendimiento deportivo. La maca también tiene el reconocimiento de ser un excelente potenciador de la libido para los hombres, amplificando la resistencia sexual y la salud sexual general de los hombres. ¿Qué más puede pedir un hombre a una bebida energética?

La maca cruda también es una potencia en términos de dieta, rica en calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre y hierro. También contiene oligoelementos como zinc, yodo, cobre, selenio, bismuto, manganeso, estaño, silicio, vitamina B1, B2 y B3, además de una gran cantidad de proteínas (9 de los 10 aminoácidos esenciales), lo que lo convierte en un excelente alimento. manera de obtener los minerales y vitaminas esenciales sin todas las calorías adicionales.

MACA PARA MAYORES

La maca es uno de los pocos excelentes suplementos antienvejecimiento y superalimentos antienvejecimiento para personas mayores, que brinda un régimen nutricional mejorado, además de maravillosos beneficios para la salud (como experimentar más energía y libido). Teniendo en cuenta que la maca no tiene absolutamente ningún efecto secundario, esto es definitivamente algo en lo que todos deberían pensar.

La raíz de maca está considerada como uno de los superalimentos favoritos por su destacada capacidad para combatir la fatiga y aumentar la fuerza y ​​la energía. También se ha considerado un poderoso adaptógeno. Esto convierte a la Maca en uno de los suplementos favoritos de cualquier entusiasta de la salud.

¡Me gusta y suscríbete para conocer los últimos temas, consejos y recetas de salud! Tenemos muchos videos sobre una amplia gama de superalimentos, incluidos cacao, maca, aceite de coco, garcinia cambogia yExtracto de granos de café verde . ¡No te pierdas las últimas tendencias en salud!

¡Me gusta en Facebook y comparte tus pensamientos sobre salud y belleza! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

¡Visite nuestra página en https://www.PuraNaturalMiracles.com para obtener más superalimentos!