[Nombre latino]Hypericum perforatum

[Fuente vegetal] De China

[Apariencia] Polvo fino marrón

[Especificaciones] 0,3% Hipericina

[Tamaño de partícula] Malla 80

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Residuos de pesticidas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[¿Qué es la hierba de San Juan?]

La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) tiene una historia de uso como medicamento que se remonta a la antigua Grecia, donde se utilizaba para una variedad de enfermedades, incluidos varios trastornos nerviosos. La hierba de San Juan también tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes y antivirales. Por sus propiedades antiinflamatorias, se ha aplicado sobre la piel para ayudar a curar heridas y quemaduras. La hierba de San Juan es uno de los productos herbarios más comprados en los Estados Unidos.

En los últimos años, la hierba de San Juan se ha estudiado ampliamente como tratamiento para la depresión. La mayoría de los estudios muestran que la hierba de San Juan puede ayudar a tratar la depresión leve a moderada y tiene menos efectos secundarios que la mayoría de los demás antidepresivos recetados.

[Funciones]

1. Propiedades antidepresivas y sedantes;

2. Remedio eficaz para el sistema nervioso, relajando la tensión y la ansiedad y levantando el ánimo;

3. Antiinflamatorio

4. Mejorar la circulación capilar

5 formas de aumentar naturalmente la serotonina en tu cerebro

La serotonina es una sustancia química que ayuda a transmitir señales de un área del cerebro a otra, actuando como un neurotransmisor.

Influye en una variedad de funciones psicológicas y físicas, incluido el estado de ánimo, el deseo sexual, el apetito, el sueño, la memoria, el aprendizaje, regula la temperatura e incluso algunos comportamientos.

Muchos investigadores creen que un desequilibrio en los niveles de serotonina puede influir mucho en el estado de ánimo, provocando trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedad, pánico, ira excesiva o depresión.

El aumento de los niveles de serotonina se asocia con un aumento positivo del estado de ánimo y cambios de comportamiento, ¡y no es necesario tomar antidepresivos ni otros medicamentos para lograrlo!

Es completamente posible aumentar de forma natural esta sustancia química cerebral vital. Aquí hay cinco formas de mejorar su salud física y mental aumentando sus niveles de serotonina:

1. Enriquece tu dieta con vitamina B
La vitamina B6 actúa tanto en el desarrollo como en la función de
serotonina en el cerebro. Para aquellos que son propensos al estrés, asegúrese de obtener suficientes vitaminas B para tener un efecto positivo en sus niveles de estrés.

La vitamina B6 y la vitamina B12 son eficaces para reducir los síntomas de la depresión. Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, los adultos a los que se les diagnosticó depresión o que experimentaban síntomas de depresión y ansiedad mejoraron después de complementar sus dietas con vitaminas B.

Varios suplementos de vitamina B están disponibles en tiendas naturistas y farmacias.

2. Tienda de campaña5-HTP
5-HTPo 5-hidroxitriptófano es un aminoácido natural que se extrae de las semillas de un arbusto originario de África occidental llamado griffonia simplicifolia.

Se convierte en serotonina, con la ayuda de la vitamina B6, y ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el insomnio y la hipertensión.

No olvide consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.

3. Abraza el sol
¿Alguna vez has notado una mejora en tu estado de ánimo en un día soleado?

La luz del sol no sólo es la mejor fuente natural de vitamina D del cuerpo, sino que también permite que los niveles de serotonina se mantengan altos debido al aumento natural, lo que reduce el riesgo de desarrollar trastornos del estado de ánimo y depresión. Incluso en un día frío, la luz del sol puede tener un efecto positivo en el cuerpo y la mente.

4. Regálate un masaje
Ya sabes que recibir un masaje te hace sentir genial, pero ¿sabías que tiene un efecto directo sobre los niveles de serotonina?

Los masajes son eficaces para reducir el cortisol, la hormona del estrés que bloquea activamente la producción de serotonina.

Cuando se inhibe el cortisol, el cerebro se encuentra en un estado ideal para la producción de serotonina. La terapia de masaje también puede aumentar la producción del neurotransmisor responsable de la sensación de "placer" del cerebro conocido como dopamina.

5. Medita
Existen numerosas formas de meditación y cada una de ellas contribuye a aumentar la producción de serotonina en el cerebro. Al igual que la terapia de masaje, la meditación reduce los niveles de cortisol en el cerebro y promueve la relajación. Los niveles más bajos de estrés pueden permitir un aumento de la serotonina. ¡Eso es bueno!

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*El seguimiento por parte de un profesional sanitario es fundamental para una buena salud.

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POTENCIA SEXUAL MASCULINA – - Una receta herbaria china.
La disminución de la potencia en los hombres generalmente se debe al envejecimiento, al debilitamiento repentino o continuo de la salud o al exceso de sexo cuando eran jóvenes. Hay muchas hierbas chinas que pueden detener el declive. Si se toman durante un período de tiempo, recuperarán gradualmente su virilidad. Por supuesto, no pueden devolverte a cuando tenías 18 años.

Las hierbas chinas no pueden ofrecer el rendimiento mecánico del Viagra y similares. Además, no te dan el efecto esperado si los tomas unas horas antes. Al ser un producto de la naturaleza, te ayudan a desarrollar la potencia al ritmo que tu cuerpo puede soportar (no a lo que tu mente quiere). Piense en ello como un desarrollo muscular en el que un esfuerzo sostenido le proporciona un efecto a largo plazo. Después de un período de tan solo unas pocas semanas, descubrirá que las hierbas funcionan de manera constante para usted.

La prescripción debería ser básicamente una combinación fortalecedora dirigida a los riñones, la sangre, el Qi y el Yang.
1) riñones
Continuación de Xu Duan
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) sangre
Chuan Xiong
Dang Gui Angélica
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) El Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo vive solo
Perro Gou Ji 瘠
4) El Yang
Suo Yang
Piel de hada Xian Ling Pi
Ba Ji Tian Morinda officinalis
Se recomienda una combinación de 13 hierbas.

Hay que tener cuidado de no prescribir una sobredosis para obtener resultados rápidos. La consecuencia puede ser negativa. Cuando se utilizan hierbas fortalecedoras, generan mucho calor dentro del cuerpo. El exceso de calor puede provocar dificultad para dormir, llagas en la boca, dolor de cabeza, hemorragia nasal o estreñimiento. Peor aún, puede hacer que su presión arterial aumente.

Beba una taza (8 oz) de té de hierbas al día, preferiblemente por la mañana para dar tiempo a que el exceso de calor se disipe de su cuerpo antes de acostarse.
Beba más agua si tiene más sed de lo habitual.

Esta es sólo una fórmula con innumerables variaciones dependiendo de:
* Su edad
*Qué tan débil está tu cuerpo.
* ¿Qué tan sensible es tu cuerpo a las hierbas fortalecedoras?

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Las cápsulas o concentrados de hierbas se pueden adaptar a sus condiciones.