[Nombre latino] Rhodiola Rosea

[Fuente vegetal] China

[Especificaciones] Salidrosidas: 1% -5%

Rosavina: 3% HPLC

[Apariencia] Polvo fino marrón

[Parte de la planta utilizada] Raíz

[Tamaño de partícula] Malla 80

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[¿Qué es la Rhodiola Rosea?]

Rhodiola Rosea (también conocida como raíz ártica o raíz dorada) es un miembro de la familia Crassulaceae, una familia de plantas nativas de las regiones árticas del este de Siberia. Rhodiola rosea está ampliamente distribuida en las regiones árticas y montañosas de Europa y Asia. Crece en altitudes de 11.000 a 18.000 pies sobre el nivel del mar.

Existen numerosos estudios en animales y en probetas que demuestran que la rodiola tiene un efecto tanto estimulante como sedante sobre el sistema nervioso central; mejorar la resistencia física; mejora la función tiroidea, timo y suprarrenal; protege el sistema nervioso, el corazón y el hígado; y tiene propiedades antioxidantes y anticancerígenas.

[Función]

1 Mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento;

2 Resistir la radiación y el tumor;

3 Regula el sistema nervioso y el metabolismo, limita eficazmente el sentimiento y el estado de ánimo de melancolía y promueve el estado mental;

4 Proteger cardiovascular, dilatar la arteria coronaria, prevenir la arteriosclerosis coronaria y la arritmia.

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Nutrition Forest – Cápsula blanda orgánica de aceite de semilla de lino 1000 mg

Las semillas de lino se han consumido como alimento durante unos 6.000 años y es muy posible que hayan sido el primer superalimento cultivado en el mundo. Los beneficios de las semillas de lino podrían ayudarlo a mejorar la digestión, brindarle una piel clara, reducir el colesterol, reducir los antojos de azúcar, brindar apoyo para el hogar, comodidad para los ojos, equilibrar las hormonas, combatir el cáncer y promover la pérdida de peso... ¡y eso es solo el comienzo!

Nutrition Forest – Beneficios de la semilla de lino orgánica

1. Alto en fibra, pero bajo en carbohidratos

Uno de los beneficios más extraordinarios de las semillas de lino es que contienen altos niveles de goma de mucílago. El mucílago es una fibra formadora de gel, soluble en agua y que tiene increíbles beneficios para el tracto intestinal.

El mucílago puede evitar que los alimentos del estómago se vacíen demasiado rápido hacia el intestino delgado, lo que puede aumentar la absorción de nutrientes.

Además, el lino es extremadamente rico en fibra soluble e insoluble, lo que puede favorecer la desintoxicación del colon, la pérdida de grasa y reducir los antojos de azúcar.

Debe intentar consumir entre 30 y 40 g de alimentos ricos en fibra al día.

2. Piel y cabello sanos

Si desea una piel, cabello y uñas más saludables, considere agregar 2 cucharadas de semillas de lino a su batido o 1 cucharada de aceite de semilla de lino a su rutina diaria.

Las grasas ALA en las semillas de lino benefician la piel y el cabello al proporcionar grasas esenciales y vitaminas B que pueden ayudar a reducir la sequedad y la descamación. También puede mejorar los síntomas del acné, la rosácea y el eczema. Esto también se aplica a la salud ocular, ya que el lino puede reducir el síndrome del ojo seco.

El aceite de semilla de lino es otra gran opción ya que tiene una concentración aún mayor de grasas saludables. Puedes tomar 1-2 cucharadas internamente para hidratar la piel y el cabello. También se puede mezclar con aceites esenciales y utilizar como humectante natural para la piel.

3. Pérdida de peso

Un estudio publicado en el Journal of Nutrition encontró que las semillas de lino y las nueces pueden mejorar la obesidad y favorecer la pérdida de peso.

Dado que el lino está lleno de grasas saludables y fibra, le ayudará a sentirse satisfecho por más tiempo, por lo que consumirá menos calorías en general, lo que puede conducir a la pérdida de peso. Las grasas ALA también pueden ayudar a reducir la inflamación.

Esto es importante para perder peso porque un cuerpo inflamado tenderá a retener el exceso de peso. Agrega un par de cucharaditas de linaza molida a sopas, ensaladas o batidos como parte de tu plan de pérdida de peso.

4. Reducir el colesterol

La revista Nutrition and Metabolism descubrió que agregar semillas de lino a su dieta puede reducir naturalmente los niveles de colesterol.

El contenido de fibra soluble de las semillas de lino atrapa la grasa y el colesterol en el sistema digestivo para que no puedan ser absorbidos. La fibra soluble también atrapa la bilis, que se produce a partir del colesterol en la vesícula biliar.

Luego, la bilis se excreta a través del sistema digestivo, lo que obliga al cuerpo a producir más, consumiendo el exceso de colesterol en la sangre y reduciendo el colesterol en general.

5. Las semillas de lino no contienen gluten

Usar lino es una excelente manera de reemplazar naturalmente los granos que contienen gluten que son inflamatorios, mientras que el lino es antiinflamatorio. Por lo tanto, las semillas de lino son excelentes para quienes padecen la enfermedad celíaca o tienen sensibilidad al gluten. También pueden ser una buena alternativa a las grasas omega-3 del pescado para las personas con alergia a los mariscos.

Otro gran aspecto de que la linaza no contenga gluten es que se puede utilizar como una opción sin cereales para cocinar. A menudo lo uso junto con harina de coco para hornear en casa.

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