[Nombre latino] Rhodiola Rosea

[Fuente vegetal] China

[Especificaciones] Salidrosidas: 1% -5%

Rosavina: 3% HPLC

[Apariencia] Polvo fino marrón

[Parte de la planta utilizada] Raíz

[Tamaño de partícula] Malla 80

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[¿Qué es la Rhodiola Rosea?]

Rhodiola Rosea (también conocida como raíz ártica o raíz dorada) es un miembro de la familia Crassulaceae, una familia de plantas nativas de las regiones árticas del este de Siberia. Rhodiola rosea está ampliamente distribuida en las regiones árticas y montañosas de Europa y Asia. Crece en altitudes de 11.000 a 18.000 pies sobre el nivel del mar.

Existen numerosos estudios en animales y en probetas que demuestran que la rodiola tiene un efecto tanto estimulante como sedante sobre el sistema nervioso central; mejorar la resistencia física; mejora la función tiroidea, timo y suprarrenal; protege el sistema nervioso, el corazón y el hígado; y tiene propiedades antioxidantes y anticancerígenas.

[Función]

1 Mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento;

2 Resistir la radiación y el tumor;

3 Regula el sistema nervioso y el metabolismo, limita eficazmente el sentimiento y el estado de ánimo de melancolía y promueve el estado mental;

4 Proteger cardiovascular, dilatar la arteria coronaria, prevenir la arteriosclerosis coronaria y la arritmia.

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15. Nueces: pueden mejorar tu salud cognitiva. Sus altos niveles de antioxidantes, vitaminas y minerales también mejoran el estado de alerta mental. La vitamina E de las nueces también puede ayudar a prevenir el Alzheimer.
14. Cúrcuma: la cúrcuma también ayuda a aumentar los niveles de antioxidantes y a mantener saludable el sistema inmunológico, al mismo tiempo que mejora la ingesta de oxígeno del cerebro, lo que lo mantiene alerta y capaz de procesar información.
13. Salmón: está lleno de ácidos grasos omega-3 para ayudar a que tu cerebro funcione sin problemas. Alimentar a los niños con salmón puede ayudar a prevenir el TDAH al mejorar su concentración. Y estos mismos ácidos grasos también pueden ayudar a prevenir el cáncer y matar tumores.
12. Romero: el ácido carnósico, uno de los ingredientes principales del romero, ayuda a proteger el cerebro de la neurodegeneración. Protege el cerebro de los radicales libres químicos que causan el Alzheimer, los accidentes cerebrovasculares y el envejecimiento normal.
11. Verduras de hojas verdes: Las verduras de hojas verdes también están cargadas de vitaminas A y K que ayudan a combatir la inflamación y mantener los huesos fuertes. Y ralentiza el deterioro mental.
10. Aceite de oliva virgen extra: el aceite contiene polifenoles que no solo mejoran el aprendizaje y la memoria, sino que también debilitan los cambios relacionados con la edad y las enfermedades. El aceite también ayuda a luchar contra las ADDL, proteínas que son tóxicas para el cerebro e inducen el Alzheimer.
9. Yemas de huevo: las yemas contienen grandes cantidades de colina, lo que ayuda al desarrollo del cerebro fetal en mujeres embarazadas. También descompone el betano, una sustancia química que produce hormonas relacionadas con la felicidad. También es una de las fuentes de proteínas más económicas del mercado.
8. Chocolate amargo: el chocolate está repleto de flavonoles, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. También pueden ayudar a reducir la presión arterial y mejorar el flujo sanguíneo tanto al cerebro como al corazón.
7. Aceite de coco: el aceite de coco funciona como un antiinflamatorio natural y suprime las células responsables de la inflamación. Puede ayudar con la pérdida de memoria a medida que envejece y destruir las bacterias malas.
6. Apio: sus altos niveles de antioxidantes y polisacáridos actúan como antiinflamatorios naturales y pueden ayudar a aliviar los síntomas relacionados con la inflamación, como el dolor en las articulaciones y el síndrome del intestino irritable.
5. Brócoli: el brócoli está lleno de vitamina K y colina. También está cargado de vitamina C; de hecho, solo una taza te proporciona el 150 por ciento de tu ingesta diaria recomendada.
4. Caldo de huesos: sus altos niveles de colágeno ayudan a reducir la inflamación intestinal y los aminoácidos curativos como la prolina y la glicina mantienen el sistema inmunológico funcionando correctamente y ayudan a mejorar la memoria.
3. Arándanos: es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes conocidos por el hombre, incluyendo vitamina C, vitamina K y fibra. Debido a sus altos niveles de ácido gálico, los arándanos son especialmente buenos para proteger nuestro cerebro de la degeneración y el estrés.
2. Remolachas: reducen la inflamación, tienen un alto contenido de antioxidantes que protegen el cáncer y ayudan a eliminar toxinas de la sangre. Los nitratos naturales de la remolacha en realidad aumentan el flujo sanguíneo al cerebro, lo que ayuda con el rendimiento mental.
1. Aguacates: Al contener vitamina K y folato, los aguacates ayudan a prevenir los coágulos de sangre en el cerebro y ayudan a mejorar la función cognitiva, especialmente la memoria y la concentración. También son ricos en vitamina B y vitamina C, que no se almacenan en el cuerpo y deben reponerse a diario. Además, tienen el mayor contenido de proteínas y el menor contenido de azúcar de cualquier fruta.

FUENTE DE LA IMAGEN: “BÚSQUEDA EN GOOGLE”
FUENTE: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/