[Nombre latino] Ribes nigrum

[Especificación] Antocianósidos≥25.0%

[Apariencia] Polvo fino negro púrpura

Parte de la planta utilizada: fruta.

[Tamaño de partícula] 80Malla

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Vida útil] 24 meses

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[Peso neto] 25 kg/tambor

[¿Qué es la grosella negra?]

El arbusto de grosella negra es una planta perenne de 6 pies de altura que llegó al mundo en algún lugar de las regiones que incluyen el norte de Asia y el centro y norte de Europa. Sus flores presentan cinco pétalos de color verde rojizo a marrón. La célebre grosella negra es una baya de piel brillante que contiene varias semillas cargadas de maravillosos tesoros nutricionales y curativos. Un arbusto establecido puede producir diez libras de fruta por temporada.

[Beneficios]

1. La visión ayuda a mi vista.

2. Salud del tracto urinario

3. Envejecimiento y función cerebral.

4. Impulso cerebral natural

5. Digestión y lucha contra el cáncer

6. Reducir la disfunción eréctil

Episodio de merienda:
www.cookinggurutv.com

Receta de mezcla de frutos secos:

1 taza de nueces pecanas crudas sin sal (partidas en trozos más pequeños)
¼ de taza de semillas de calabaza crudas o tostadas sin sal
2 rodajas de piña seca cortadas a mano
1 taza de anacardos crudos y sin sal
¼ taza de pasas
¼ de taza de chispas de chocolate amargo

Precaliente el horno a 400 y coloque las nueces en una bandeja para hornear.
Ase las semillas de calabaza (si compró las crudas) durante 3-5 minutos. Cuando cocine nueces pecanas y semillas de calabaza al mismo tiempo, gire la bandeja para asarlas uniformemente o colóquelas en la misma bandeja para hornear galletas. Revísalos después de unos minutos y ten cuidado de no quemarte.
Mientras las nueces y las semillas se tuestan en el horno, coloque todos los demás ingredientes en un recipiente aparte y mezcle bien con las manos.
Cuando esté listo, coloque las nueces pecanas y las semillas de calabaza calientes de la bandeja para hornear en el tazón con los demás ingredientes y mezcle bien para esparcir el chocolate por toda la mezcla. Prepárate para tener las manos cubiertas de chocolate.
Coloque el tazón en el refrigerador para que el chocolate se endurezca. Verifique después de aproximadamente 15 minutos para ver si el tazón está frío y si la mezcla de frutos secos forma un grupo.
Guárdelo en un recipiente de plástico (a temperatura ambiente) o en una bolsa con cierre hermético.

Consejos para profesores:
Para acortar el proceso, espere unos 5 minutos hasta que las nueces y las semillas se enfríen y agréguelas al resto de los ingredientes de la mezcla de frutos secos.
Para ahorrar tiempo, compre nueces tostadas sin sal y semillas de calabaza (si están disponibles).
Esta mezcla de frutos secos puede durar toda la semana y es excelente para compartir y comer para presumir antes y después del entrenamiento.
Reemplace cualquiera de los ingredientes anteriores con pasas doradas, almendras tostadas sin sal, maní, granos de espresso cubiertos de chocolate (más alarde de energía) o almendras cubiertas de chocolate.

Zalamero:

⅓ taza de yogur de vainilla descremado,
2/3 taza de yogur helado de vainilla sin grasa
3-4 fresas grandes,
3 trozos de mango (rebanada de 1 ″ de largo)
⅛ taza de arándanos frescos o congelados
¼ de taza de leche de almendras sin azúcar
1 cucharada de agua de coco
½ cucharadita de miel

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta obtener la consistencia suave y deseada.

Consejos para profesores:
Puede reemplazar la leche de almendras natural sin azúcar por leche de almendras sin azúcar con vainilla
Utilice mangos blandos sobre maduros.
prueba papaya en lugar de mangos
pruebe con ½ plátano grande o 1 plátano pequeño en lugar de mangos
Puede utilizar la versión baja en grasas del yogur de vainilla.
Agregue proteína (suero) en polvo para aumentar las proteínas después del entrenamiento.
Mezcla y combina la fruta favorita
No es necesario agregar hielo… esta bebida será muy refrescante y fría.
No uses jugo de naranja...crea un sabor extraño
Utilice el agua de coco sobrante como forma natural de hidratarse en lugar de bebidas Sugary Power.
sirve 1-2

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