[Nombre latino] Griffonia simplicifolia

[Fuente de la planta] Semilla de Griffonia

[Especificaciones] 98%; 99% HPLC

[Apariencia] Polvo fino blanco

Parte de la planta utilizada: semilla

[Tamaño de partícula] Malla 80

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Residuos de pesticidas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Vida útil] 24 meses

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[Peso neto] 25 kg/tambor

[¿Qué es el 5-HTP?]

El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un subproducto químico del componente proteico L-triptófano. También se produce comercialmente a partir de las semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia. El 5-HTP se utiliza para trastornos del sueño como insomnio, depresión, ansiedad, migraña y dolores de cabeza tensionales, fibromialgia, obesidad, síndrome premenstrual (PMS), síndrome premenstrual. trastorno disfórico (TDPM), trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), trastorno convulsivo y enfermedad de Parkinson.

[¿Como funciona?]

El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la sustancia química serotonina. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor. Dado que el 5-HTP aumenta la síntesis de serotonina, se utiliza para varias enfermedades en las que se cree que la serotonina desempeña un papel importante, como la depresión, el insomnio, la obesidad y muchas otras afecciones.

[Función]

Depresión. Algunas investigaciones clínicas muestran que la ingesta de 5-HTP mejora los síntomas de depresión en algunas personas. Algunas investigaciones clínicas muestran que tomar 5-HTP por vía oral podría ser tan beneficioso como ciertos medicamentos antidepresivos recetados para mejorar los síntomas de la depresión. En la mayoría de los estudios, se tomaron entre 150 y 800 mg diarios de 5-HTP. En algunos casos se han utilizado dosis más altas.

Síndrome de Down. Algunas investigaciones muestran que administrar 5-HTP a bebés con síndrome de Down podría mejorar los músculos y la actividad. Otra investigación muestra que no mejora los músculos ni el desarrollo cuando se toma desde la infancia hasta los 3 o 4 años de edad. Las investigaciones también muestran que tomar 5-HTP junto con medicamentos recetados convencionales mejora el desarrollo, las habilidades sociales o las habilidades lingüísticas.

Ansiedad  Se descubrió que el 5-HTP protege contra los ataques de pánico inducidos por el dióxido de carbono. Un estudio comparó el 5-HTP y el medicamento recetado clomipramina para la ansiedad. La clomipramina es un antidepresivo tricíclico que se utiliza para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo. Se descubrió que el 5-HTP era algo eficaz para reducir los síntomas de ansiedad, pero no tan eficaz como la clomipramina.

Dormir A los suplementos de 5-HTP les fue un poco mejor para el insomnio. El 5-HTP disminuyó el tiempo necesario para conciliar el sueño y disminuyó el número de despertares nocturnos. La toma de 5-HTP junto con GABA (ácido gamma-aminobutírico), un neurotransmisor relajante, redujo el tiempo necesario para conciliar el sueño y aumentó la duración y calidad del sueño. Un estudio encontró que los niños con terrores nocturnos se beneficiaron del 5-HTP.

El Pritzker, conocido como el "Premio Nobel de arquitectura", es el máximo honor en este campo y los ganadores son seleccionados por un distinguido jurado de todo el mundo. Durante la conferencia de prensa celebrada en las Naciones Unidas, el Premio Priztker 2016, Alejandro Aravena, abordó su visión sobre el papel de la arquitectura en el desarrollo, para lograr ciudades inclusivas, resilientes y sostenibles para reducir la pobreza y la desigualdad.

© UNTV/ODSFondo

Ensalada de pasta deliciosa y fácil.
Vendaje:

1/2 taza de mayonesa
1/4 taza de aderezo ranch
2 cucharaditas de vinagre de vino tinto
3 cucharadas de leche
1 cucharada de cebolla seca picada (o use un par de cucharadas de cebolla fresca picada)
1/4 cucharadita de mostaza
1/4 cucharadita de ajo en polvo
1/4 cucharadita de perejil (o 1 cucharada fresca, finamente picada)
1/4 cucharadita de pimienta
1/2 cucharadita de sal (al gusto)

Parte principal de la ensalada
1 taza de pasta cruda, cocida, escurrida y enjuagada en agua fría, escurrir
3/4 taza de floretes de brócoli
1/2 taza de queso en cubitos
1/4 taza de apio picado
1/4 taza de pepino picado
1/4 taza de zanahoria finamente picada
1/4 taza de semillas de girasol sin cáscara (usé las saladas porque es todo lo que pude encontrar)
Agregue o elimine cualquier verdura que desee en este
1 taza de pollo cocido cortado en cubitos (opcional)
2 huevos cocidos picados (opcional)