[Nombre latino] Griffonia simplicifolia

[Fuente de la planta] Semilla de Griffonia

[Especificaciones] 98%; 99% HPLC

[Apariencia] Polvo fino blanco

Parte de la planta utilizada: semilla

[Tamaño de partícula] Malla 80

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Residuos de pesticidas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Vida útil] 24 meses

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[Peso neto] 25 kg/tambor

[¿Qué es el 5-HTP?]

El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un subproducto químico del componente proteico L-triptófano. También se produce comercialmente a partir de las semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia. El 5-HTP se utiliza para trastornos del sueño como insomnio, depresión, ansiedad, migraña y dolores de cabeza tensionales, fibromialgia, obesidad, síndrome premenstrual (PMS), síndrome premenstrual. trastorno disfórico (TDPM), trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), trastorno convulsivo y enfermedad de Parkinson.

[¿Como funciona?]

El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la sustancia química serotonina. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor. Dado que el 5-HTP aumenta la síntesis de serotonina, se utiliza para varias enfermedades en las que se cree que la serotonina desempeña un papel importante, como la depresión, el insomnio, la obesidad y muchas otras afecciones.

[Función]

Depresión. Algunas investigaciones clínicas muestran que la ingesta de 5-HTP mejora los síntomas de depresión en algunas personas. Algunas investigaciones clínicas muestran que tomar 5-HTP por vía oral podría ser tan beneficioso como ciertos medicamentos antidepresivos recetados para mejorar los síntomas de la depresión. En la mayoría de los estudios, se tomaron entre 150 y 800 mg diarios de 5-HTP. En algunos casos se han utilizado dosis más altas.

Síndrome de Down. Algunas investigaciones muestran que administrar 5-HTP a bebés con síndrome de Down podría mejorar los músculos y la actividad. Otra investigación muestra que no mejora los músculos ni el desarrollo cuando se toma desde la infancia hasta los 3 o 4 años de edad. Las investigaciones también muestran que tomar 5-HTP junto con medicamentos recetados convencionales mejora el desarrollo, las habilidades sociales o las habilidades lingüísticas.

Ansiedad  Se descubrió que el 5-HTP protege contra los ataques de pánico inducidos por el dióxido de carbono. Un estudio comparó el 5-HTP y el medicamento recetado clomipramina para la ansiedad. La clomipramina es un antidepresivo tricíclico que se utiliza para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo. Se descubrió que el 5-HTP era algo eficaz para reducir los síntomas de ansiedad, pero no tan eficaz como la clomipramina.

Dormir A los suplementos de 5-HTP les fue un poco mejor para el insomnio. El 5-HTP disminuyó el tiempo necesario para conciliar el sueño y disminuyó el número de despertares nocturnos. La toma de 5-HTP junto con GABA (ácido gamma-aminobutírico), un neurotransmisor relajante, redujo el tiempo necesario para conciliar el sueño y aumentó la duración y calidad del sueño. Un estudio encontró que los niños con terrores nocturnos se beneficiaron del 5-HTP.

Prof. Dr. Geuns – Universidad Católica de Lovaina – Biólogo y jefe del Laboratorio de Biología Funcional de la KULeuven habla sobre la sostenibilidad de la Stevia.

5 superalimentos para reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una de las causas más comunes de demencia. Es la causa del 60 al 70 por ciento de los casos de demencia.

Esta enfermedad neurodegenerativa crónica suele comenzar lentamente y empeora con el tiempo. Los síntomas iniciales pueden incluir pérdida de memoria y dificultades para pensar.

A medida que avanza la enfermedad, los síntomas pueden incluir problemas con el lenguaje, cambios de humor, pérdida de motivación, falta de gestión del autocuidado y problemas de comportamiento.

Aquí están los 5 mejores superalimentos para reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.

1. arándanos

Los arándanos están cargados de antioxidantes que pueden proteger el cerebro del daño de los radicales libres. También protegen al organismo de los nocivos compuestos de hierro que pueden provocar enfermedades degenerativas, como el Alzheimer, la esclerosis múltiple y el Parkinson.

Además, los fitoquímicos, antocianinas y proantocianidinas de los arándanos proporcionan beneficios neuroprotectores.

Puedes disfrutar de estas bayas como un refrigerio perfecto en cualquier momento del día. Puedes comerlos enteros o utilizarlos en granolas, ensaladas de frutas, cereales o batidos.

2. Col rizada y otras verduras de hojas verdes

Las verduras de hojas verdes como la col rizada ayudan a mantener agudas las capacidades mentales, previenen el deterioro cognitivo y reducen el riesgo de enfermedad de Alzheimer.

La col rizada es una rica fuente dietética de vitamina B12, que es importante para la salud cognitiva.

Comer tan solo de 1 a 2 porciones de col rizada u otras verduras de hojas verdes al día puede ser beneficioso para prevenir el Alzheimer.

3. Té verde

Cuando se trata de alimentos ricos en antioxidantes para mejorar la capacidad cerebral, el té verde definitivamente debería incluirse en la lista.

Su naturaleza antioxidante favorece la salud de los vasos sanguíneos del cerebro para que pueda funcionar correctamente. Además, beber té verde puede detener el crecimiento de placa en el cerebro que está relacionado con el Alzheimer y el Parkinson, los dos trastornos neurodegenerativos más comunes.

Beba de 2 a 3 tazas de té verde al día para proteger la salud de su cerebro a largo plazo.

4. canela

Una especia popular que puede ayudar a romper la placa cerebral y reducir la inflamación del cerebro que puede causar problemas de memoria es la canela.

La canela es eficaz para prevenir y retrasar los síntomas del Alzheimer al facilitar un mejor flujo sanguíneo al cerebro.

Incluso inhalar su fragancia puede potenciar el procesamiento cognitivo y mejorar el funcionamiento cerebral relacionado con la atención, la memoria de reconocimiento virtual, la memoria de trabajo y la velocidad visomotora.

Beba una taza de té de canela al día y espolvoree canela en polvo sobre tostadas, cereales, avena, productos horneados, ensaladas de frutas y batidos.

5. salmón

El pescado de agua fría, como el salmón, puede ayudar a mantener el cerebro joven y vital, además de reducir el riesgo de problemas cerebrales relacionados con la edad.

Los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el salmón desempeñan un papel importante en la protección contra el Alzheimer y otras formas de demencia.

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