[Ladina nimi] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[Taimne allikas] Terve rohi

[Spetsifikatsioon] Andrografoliidid 10%-98% HPLC

[Välimus] Valge pulber

Kasutatud taimeosa: ürt

[Osakeste suurus] 80 võrgusilma

[Kadu kuivamisel] ≤5,0%

[Raskmetall] ≤10 PPM

[Säilitamine] Hoida jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse ja kuumuse eest eemal.

[Säilivusaeg] 24 kuud

[Pakett] Pakitud pabertrumlitesse ja sees kahte kilekotti.

[Netokaal] 25 kg trumli kohta

[Mis on Andrographis?]

Andrographis paniculata on kibeda maitsega üheaastane taim, mida nimetatakse "mõrude kuningaks". Sellel on valged-lillad õied ning see on pärit Aasiast ja Indiast, kus seda on sajandeid hinnatud selle arvukate meditsiiniliste eeliste tõttu. Viimase kümnendi jooksul on andrograafia muutunud populaarseks Ameerikas, kus seda kasutatakse sageli üksi ja koos teiste ravimtaimedega erinevatel tervise eesmärkidel.

[Kuidas see töötab?]

Memorial Sloan-Kettering Cancer Centeri andmetel on andrographise toimeaineks andrografoliidid. Andrografoliidide tõttu on andrograafil tugevad põletikuvastased ja malaariavastased omadused. Sellel on ka antimikroobsed omadused, mis tähendab, et see võib aidata tõrjuda ja ära hoida kahjulike mikroorganismide, nagu viirused, bakterid ja seened, põhjustatud infektsioone. Lisaks on andrograafia võimas antioksüdant ja see võib aidata ära hoida vabade radikaalide poolt põhjustatud kahjustusi teie rakkudele ja DNA-le.

[Funktsioon]

Nohu ja gripp

Teadlased on avastanud, et andrograafia aitab tugevdada immuunsüsteemi, stimuleerides organismis antikehade ja makrofaagide tootmist, mis on suured valged verelibled, mis hävitavad kahjulikke mikroorganisme. Seda kasutatakse nii külmetuse ennetamiseks kui ka raviks ning seda nimetatakse sageli India ehhiaatsiaks. See võib aidata vähendada külmetusnähtude, nagu unetus, palavik, nina äravool ja kurguvalu, raskust.

Vähk, viirusinfektsioonid ja südame tervis

Andrograafia võib aidata ka vähki ennetada ja ravida ning katseklaasides tehtud esialgsed uuringud näitasid, et andrograafi ekstraktid aitavad ravida mao-, naha-, eesnäärme- ja rinnavähki. Tänu ürdi viirusevastastele omadustele kasutatakse andrograafiat herpese raviks ning praegu uuritakse seda ka AIDSi ja HIV-i raviks. Andrographis soodustab ka südame tervist ja võib aidata vältida trombide teket ning lahustada juba tekkinud trombe. Lisaks lõdvestab ravimtaim veresoonte seinte silelihaseid ja aitab seeläbi alandada kõrget vererõhku.

Täiendavad eelised

Andrographis’t kasutatakse sapipõie ja seedetrakti tervise edendamiseks. Samuti aitab see toetada ja tugevdada maksa ning seda kasutatakse koos teiste ravimtaimedega mitmetes Ayurveda ravimvormides maksahaiguste raviks. Lõpuks on leitud, et suukaudselt manustatud andrograafi ekstraktid aitavad neutraliseerida maomürgi mürgiseid mõjusid.

Annustamine ja ettevaatusabinõud

Andrograafi terapeutiline annus on 400 mg kaks korda päevas kuni 10 päeva. Kuigi andrograafiat peetakse inimestele ohutuks, hoiatab NYU Langone'i meditsiinikeskus, et loomkatsed näitavad, et see võib kahjustada viljakust. Andrographis võib põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid, nagu peavalu, väsimus, allergilised reaktsioonid, iiveldus, kõhulahtisus, maitsemuutused ja valu lümfisõlmedes. See võib suhelda ka teatud ravimitega ja nagu iga toidulisandi puhul, peaksite enne ürdi võtmist konsulteerima oma tervishoiutöötajaga.

Meeste parandamiseks mõeldud koostisained: kõik, mida peaksite aaloe kohta teadma
Kui rääkida aloe verast, siis enamik inimesi on selle nahka ravivate omadustega tuttavad. Päikesepõletusest jaotustükkideni on aloe vera paljude inimeste jaoks parim toode. Jah, aloe vera sobib suurepäraselt nahale, kuid kas teadsite, et aloe verat kasutatakse ka loomulikuks laienemiseks?
Mis on Aloe Vera?
Aloe vera, tuntud ka kui aaloe, on taim, mis koosneb paksudest lehtedest, mis on täidetud vedeliku või geeliga, mida tavaliselt kantakse nahale. Taimest saadavast vedelikust saab teha ka mahla, mida saab tarbida niisama või lisada teistele jookidele ja smuutidele.
Telli: https://goo.gl/b0FUfa
————
Blogi: https://betterhealth100.blogspot.com/
G+: https://plus.google.com/+HealthTipsTube
Twitter: https://goo.gl/TGvTXX
Facebook: https://goo.gl/fUkvg1

Täna vastab Candice teie küsimustele! Täna käsitletavad teemad hõlmavad veganite toitumist, kui Candice ja James tülitsevad vegan ja omni paariks olemise pärast ja isegi kui nad oleksid kunagi huvitatud kolmepoolsest abielust.

Üks küsitud küsimustest oli "Milliseid vegan toidulisandeid te võtate ja miks". Siin on nimekiri toidulisanditest, mida Candice iga päev võtab.

Kurkum on erekollane vürts. Kurkum on võimas ravim, mida on Hiina ja India meditsiinisüsteemides pikka aega kasutatud põletikuvastase ainena mitmesuguste haigusseisundite raviks. Candice tarbib kurkumit just sel põhjusel, aga ka seetõttu, et see parandab seedimist ning vähendab gaaside teket ja puhitus. Samuti aitab see tõhusalt ennetada ja võidelda vähi, Alzheimeri tõve ja artriidi vastu ning on suurepärane maksa tervisele.

Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mis võivad aidata haigusi ennetada ja isegi ravida. Candice võtab iga päev 1 vegan probiootikumi, et edendada tervet seedetrakti ja tervet immuunsüsteemi.

B-vitamiini kompleks sisaldab kaheksat B-vitamiini – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Candice võtab iga päev B-vitamiini kompleksi, sest need hämmastavad vitamiinid mängivad olulist rolli meie keha töös hoidmisel nagu õlitatud masinad. Need olulised toitained aitavad muuta meie toidu kütuseks, võimaldades meil kogu päeva energiat hoida.

B12: Kõik loomsed toidud sisaldavad B12-vitamiini, mis pärineb looma soolestikus leiduvatest bakteritest või nende toidust mustuse söömise tõttu. Uute põlluharimis- ja pesemistavade tõttu on veganitel väga raske saada B12 ainult dieedist. Vitamiin B12 on vajalik DNA tootmiseks ja närvirakkude säilitamiseks. Kui te ei jälgi oma makrotoitaineid ega kavatse osta B12-ga rikastatud vegantoitu, soovitab Candice võtta paar korda nädalas keelealust B12 toidulisandit.

Candice võtab 3 g C-vitamiini päevas! C-vitamiini eelised on tohutud ja võivad teie tervisele olulist rolli mängida. C-vitamiin kaitseb teie keha immuunsüsteemi puudulikkuse, südame-veresoonkonna haiguste, sünnieelsete terviseprobleemide, silmahaiguste ja isegi naha kortsude eest. Tere vananemisvastane!

Tervislike rasvhapete saamiseks armastab Candice võtta kõrvitsaseemneõli. Kõrvitsaseemneõlis sisalduvad rasvad mängivad olulist rolli hormoonide tootmises, süsivesikute ainevahetuses, vererõhu reguleerimises, kolesteroolitasemes, liigeste määrimises, naha niiskuses ja isegi immuunvastuses. Kõrvitsaseemneõli on tuntud kui üks kolmest kõige toitainerikkamast õlist koos lina- ja kanepiseemneõliga. Selle põhjuseks on Omega 6, 3 ja Omega 9 kõrge sisaldus.

Terve naha ja juuste tagamiseks võtab Candice iga päev biotiini ja foolhapet. Biotiin võib aidata paksendada juukseid, muuta küüned tugevamaks ja kaunistada nahka. Foolhape aitab teie kehal toota ja säilitada uusi rakke ning samuti aitab vältida muutusi DNA-s, mis võivad põhjustada vähki. See on imeline raseduse ajal.

Candice'il ei ole rauapuudust, kuid ta soovitab veganitel paar korda nädalas toidulisandit kasutada. See kehtib eriti siis, kui te ei jälgi oma makrotoitaineid regulaarselt. Iga vegani või taimetoitlase jaoks on oluline jälgida oma rauasisaldust, sest raud on otseselt seotud energiatootmisega, on müoglobiini osa lihaste hapnikuga varustamiseks, on vajalik DNA sünteesiks ja aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Nüüd on need vaid toidulisandid, mida Candice võtab selle põhjal, mis tema keha jaoks toimib. Ta ei soovita kõigil seda režiimi järgida. Enne suurte muudatuste tegemist rääkige kindlasti arsti, naturopaadi või homöopaadiga! Tehke alati oma uurimistööd ja kuulake oma keha!

VIDEO KUIDAS VEGANID REISIVAD: https://www.youtube.com/watch?v=_iOiXTLxXi0

Meeldib see, mida sa siin näed? Tellige YouTube'i kanal Edgy Veg, et saada tavalist sisu, millesse võite tõesti hambaid uputada: https://www.youtube.com/edgyveg

Candice'i kohta:

Olen The Edgy Veg, neiu, kes on teekonnal revolutsiooniliselt toidus, mida me määratleme kui veganit. Salatite asemel otsustan päev-päevalt tuttavaid lemmikuid ümber kujundada, taasluues lapsepõlves ihad publiku järele keerukate palettidega ja toidunohikute kinnisideed nostalgiliste roogadega. Ühendage minuga veebis siin:

Jälgi The Edgy Veg'i Twitteris: https://bit.ly/1eTMJim (@edgyveg)
Jälgi The Edgy Veg'i Instagramis: https://bit.ly/18DGpxo (@edgyveg)
Külastage Edgy Veg blogi: https://bit.ly/1dxcNmv
Nagu The Edgy Veg Facebookis: https://on.fb.me/1gNzEZk
Vaadake, mida The Edgy Veg Snapchatis teeb: edgyvegMeeldib see, mida siin näete? Liituge Edgy Veg YouTube'i kanaliga, et saada tavalist sisu, millesse võite tõesti hambad sisse tõmmata: https://www.youtube.com/edgyveg HANKIGE UUS KOKARAAMAT: https://bit.ly/edgybook