[Ladina nimi] Griffonia simplicifolia

[Taimne allikas] Griffonia seeme

[Spetsifikatsioonid] 98%; 99% HPLC

[Välimus] Valge peen pulber

Kasutatud taimeosa: Seeme

[Osakeste suurus] 80 võrgusilma

[Kadu kuivamisel] ≤5,0%

[Raskmetall] ≤10 PPM

[Pestitsiidide jääk] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Säilitamine] Hoida jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse ja kuumuse eest eemal.

[Säilivusaeg] 24 kuud

[Pakett] Pakitud pabertrumlitesse ja sees kahte kilekotti.

[Netokaal] 25 kg trumli kohta

[Mis on 5-HTP]

5-HTP (5-hüdroksütrüptofaan) on valgu ehitusploki L-trüptofaani keemiline kõrvalsaadus. Seda toodetakse kaubanduslikult ka Griffonia simplicifolia nime all tuntud Aafrika taime seemnetest. 5-HTP-d kasutatakse unehäirete, näiteks unetuse, depressiooni, ärevuse, migreeni ja pingetüüpi peavalude, fibromüalgia, rasvumise, premenstruaalse sündroomi (PMS), premenstruatsiooni korral. düsfooriline häire (PMDD), tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD), krambihoogude häire ja Parkinsoni tõbi.

[Kuidas see töötab?]

5-HTP toimib ajus ja kesknärvisüsteemis, suurendades keemilise serotoniini tootmist. Serotoniin võib mõjutada und, söögiisu, temperatuuri, seksuaalkäitumist ja valuaistingut. Kuna 5-HTP suurendab serotoniini sünteesi, kasutatakse seda mitmete haiguste puhul, kus serotoniinil arvatakse olevat oluline roll, sealhulgas depressioon, unetus, rasvumine ja paljud muud seisundid.

[Funktsioon]

Depressioon. Mõned kliinilised uuringud näitavad, et 5-HTP suu kaudu võtmine parandab mõnel inimesel depressiooni sümptomeid. Mõned kliinilised uuringud näitavad, et 5-HTP suu kaudu võtmine võib depressiooni sümptomite parandamiseks olla sama kasulik kui teatud retseptiravimid. Enamikus uuringutes võeti 5-HTP-d 150–800 mg päevas. Mõnel juhul on kasutatud suuremaid annuseid.

Downi sündroom. Mõned uuringud näitavad, et 5-HTP andmine Downi sündroomiga imikutele võib parandada lihaseid ja aktiivsust. Teised uuringud näitavad, et see ei paranda lihaseid ega arengut, kui seda võetakse imikueast kuni 3-4-aastaseks saamiseni. Uuringud näitavad ka, et 5-HTP võtmine koos tavapäraste retseptiravimitega parandab arengut, sotsiaalseid oskusi või keeleoskust.

Ärevus  Leiti, et 5-HTP kaitseb süsinikdioksiidi põhjustatud paanikahoogude eest. Ühes uuringus võrreldi 5-HTP-d ja retseptiravimit klomipramiini ärevuse vastu. Klomipramiin on tritsükliline antidepressant, mida kasutatakse obsessiiv-kompulsiivse häire raviks. Leiti, et 5-HTP on mõnevõrra tõhus ärevussümptomite vähendamisel, kuid mitte nii tõhus kui klomipramiin.

Magama 5-HTP toidulisandid mõjusid unetuse korral veidi paremini. 5-HTP vähendas magamajäämiseks kuluvat aega ja vähendas öiste ärkamiste arvu. 5-HTP võtmine koos lõõgastava neurotransmitteriga GABA (gamma-aminovõihape) vähendas uinumiseks kuluvat aega ning suurendas une kestust ja kvaliteeti. Ühes uuringus leiti, et öiste hirmudega lapsed said 5-HTP-st kasu.

Top 10 parimat kõrge antioksüdantide rikka puuvilja

1 marjad
Mustikad, vaarikad ja murakad on rikkad proantotsüaniidide, antioksüdantide poolest, mis võivad aidata ennetada vähki ja südamehaigusi. Sööge neid külmutatult hommikusmuuti sisse, raputage peotäis hommikuse jogurti või hommikuhelbe peale või nautige pärastlõunase suupistena.

2. Kreeka pähklid
Vaid unts kreeka pähkleid ehk 15–20 poolt on antioksüdantidega täidetud. Nad on ka kolesteroolivabad ning madala naatriumi- ja suhkrusisaldusega. 100 grammi kreeka pähkleid sisaldab 15,2 grammi valku, 65,2 grammi rasva ja 6,7 ​​grammi kiudaineid. Kreeka pähklites sisalduv valk annab palju asendamatuid aminohappeid.

3. Roheline tee
Roheline tee sisaldab suures kontsentratsioonis katehhiinpolüfenoole. Need ühendid töötavad kehas koos teiste kemikaalidega, et tõsta rasva oksüdatsiooni ja termogeneesi taset. Roheline tee on samuti osutunud ennetavaks vähi, südamehaiguste ja kõrge kolesteroolitaseme vastu.

4.Tomat
Tomatid on võimsa vähivastase aine, lükopeeni, rikkaim allikas. Tegelikult on uuringud näidanud, et lükopeen on isegi võimsam haiguste vastu võitleja kui E-vitamiin ja beetakaroteen. Lükopeen vajab optimaalseks imendumiseks rasvu. Seetõttu on tervisliku rasvasisaldusega oliiviõli spagetikastmesse lisamine suurepärane nipp lükopeeni taseme tõstmiseks. Hakake oma dieeti lisama rohkem tomateid viilutatud, tervete, konserveeritud, hautatud või kastmega tomatite või tomatipasta kujul.

5.Viinamarjad
Viinamarjade antioksüdantsete toitainete rikkus on mõnevõrra jahmatav! Lisaks sellele, et viinamarjad varustavad meid tavaliste antioksüdantsete toitainetega nagu C-vitamiin ja mangaan, on viinamarjad täidetud antioksüdantsete fütotoitainetega, mis ulatuvad tavalistest karotenoididest nagu beetakaroteen kuni ebaharilike stilbeenideni nagu resveratrool ning erinevate antioksüdantsete toitainete koguarv viinamarjades jookseb hästi sadu. Oluline on märkida, et seemned ja koor sisaldavad kõige rikkalikumalt antioksüdante. Väga harva leitakse viinamarjade lihavas osas kõrgem antioksüdantide kontsentratsioon kui seemnes või koores.

6. Kiivid
Kiivid tõusid meie toiduainete edetabelisüsteemist esile suurepärase C-vitamiini allikana. See toitaine on kehas peamine vees lahustuv antioksüdant, mis neutraliseerib vabu radikaale, mis võivad kahjustada rakke ja põhjustada selliseid probleeme nagu põletik ja vähk. Tegelikult on C-vitamiini piisav tarbimine osutunud kasulikuks selliste seisundite nagu osteoartriit, reumatoidartriit ja astma raskuse vähendamisel ning selliste seisundite nagu käärsoolevähk, ateroskleroos ja diabeetiline südamehaigus ennetamisel. Meie toiduainete edetabelisüsteem kvalifitseeris kiivid ka väga heaks kiudainete allikaks.

7.Artišokisüdamed
Maakera artišoki söödavad osad – see tähendab mahlane süda ja ebaküpse õienupu õrnad siselehed – on sealsamas kõige tugevama in vitro antioksüdantse võimega köögiviljade nimekirjas. Nagu teate, on antioksüdandid kasulikud ained, mis kaitsevad meie keha vabade radikaalide põhjustatud rakukahjustuste eest. Kui süüa regulaarselt osana üldisest tervislikust toitumisest, võivad antioksüdantiderikkad toidud, nagu artišokisüdamed ja -lehed, pakkuda vananemisvastast kasu ja kaitset selliste degeneratiivsete haiguste eest nagu südamehaigused ja Alzheimeri tõbi.

8.Mustikad
Mustikad pole mitte ainult populaarsed, vaid ka korduvalt USA dieedis hinnatud kui ühe kõrgeima antioksüdantse võimega kõigi puu-, juurviljade, vürtside ja maitseainete seas. Antioksüdandid on tervise optimeerimiseks olulised, aidates võidelda vabade radikaalidega, mis võivad kahjustada nii rakustruktuure kui ka DNA-d. Soovitame nautida tooreid mustikaid – mitte lootma küpsetatud magustoitudesse pandavatele mustikatele –, sest nagu teisedki puuviljad, pakuvad toored mustikad teile parima maitse ja toiteväärtuse.

9.Maasikad
Kui arvestada ainult puuvilju, siis maasikad tulid kõigi viljade seas 4. kohale. Hiljutised uuringud on näidanud, et maasikad on üllatavalt habras, kiiresti riknevad ja õrnad puuviljad. Arvestades nende ainulaadset antioksüdantide ja põletikuvastaste toitainete kombinatsiooni, pole üllatav näha tugevat teaduslikku toetust maasikate tervisele kolmes peamises valdkonnas: (1) südame-veresoonkonna toetamine ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamine (2) veresuhkru parem regulatsioon koos vähenenud veresuhkru tasemega. II tüüpi diabeedi risk ja (3) teatud vähitüüpide, sealhulgas rinna-, emakakaela-, käärsoole- ja söögitoruvähi ennetamine.

10. Punased õunad
Õunad on rikkad antioksüdantsete fütotoitainete flavonoidide ja polüfenoolide poolest. 100 g õunavilja mõõdetud antioksüdantide kogutugevus (ORAC väärtus) on 5900 TE. Mõned õunte olulised flavonoidid on kvertsetiin, epikatehiin ja protsüanidiin B2. Lisaks on neis hea viinhape, mis annab neile hapuka maitse. Kokkuvõttes aitavad need ühendid keha kaitsta vabade radikaalide kahjulike mõjude eest.

Kas arvate, et herpes on ravimatu haigus? Kui vastus on jaatav, siis sa eksid, seda saab jäädavalt ravida. Herpes on väga nakkav haigus. Seda saab levitada aktiivseid haavandeid puudutades. Seda saab hallata mõned turul saadaolevad viirusevastased ravimid. Kuid looduslikud abinõud aitavad teil kindlasti herpesest lahti saada. Isegi looduslikud abinõud võivad herpese üleöö ravida.
Küüslauk on juba aastaid kuulus oma raviomaduste poolest. See tugevdab immuunsüsteemi, kiirendab seedimist ja hoiab ära südameprobleemide tekke. Küüslauk on tõhus viiruste vastu. See tapab viirused kokkupuutel.
Suuõõne herpest saab ravida küüslaugu otsese puudutamisega herpesvillidega. Küüslaugus on komponent nimega allitsiin. See on tugev viirusevastane ravim, mis aitab herpesest kiiremini ravida.
Küüslaugul on palju rohkem raviomadusi, näiteks seenevastane toime, seega on see väärtuslikum kui mis tahes antibiootikumid. Ainus asi, mida peate tegema, on meie näpunäidete korrapärane järgimine. See vabastab teie keha herpesest ja annab teile tugevama immuunsüsteemi, et võidelda viiruste või infektsioonidega.
Loodus on teie hea sõber, kes aitab teil olla vormis ja terve. Immuunsüsteemi tugevdamiseks sööge värskeid puu- ja köögivilju.
Herpes
Herpes kodused abinõud
Kodused abinõud herpese vastu
Kuidas üleöö herpesest lahti saada
Vabanege herpesest üleöö
Suuõõne herpes
Genitaalherpes
Herpes looduslikud abinõud
Looduslik ravim herpese vastu
Looduslik herpese ravi
Looduslikud kodused abinõud herpese vastu