[ladina nimi]Corynante Yohimbe

[Taimne allikas] Aafrikast kogutud Yohimbe koor

[Spetsifikatsioonid] Yohimbine 8% (HPLC)

[Välimus] Punane pruun peen pulber

[Osakeste suurus] 80 võrgusilma

[Kadu kuivamisel] 5,0%

[Raskmetall] 10ppm

[Ekstrakti lahustid] Etanool

[Säilitamine] Hoida jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse ja kuumuse eest kaitstult.

[Pakett] Pakitud pabertrumlitesse ja sees kahte kilekotti. Netokaal: 25 kg / trummel

[Mis on yohimbe]

Yohimbe on puu, mis kasvab Aafrikas ja sealsed põliselanikud on kasutanud toorkoort ja puhastatud ühendit seksuaalse iha ja jõudluse suurendamiseks. Yohimbet on sajandeid kasutatud afrodisiaakumina. Seda on isegi suitsutatud hallutsinogeenina. Tänapäeval kasutatakse Yohimbe kooreekstrakti enamasti meeste ja naiste impotentsuse raviks.

Allaneelamisel imendub Yohimbe vereringesse ja Yohimbe energiat andev toime tuleneb selle võimest suurendada verevoolu suguelunditesse – ja see kehtib nii meeste kui ka naiste kohta. Lisaks afrodisiaakumidele näitavad uued uuringud, et Yohimbe on võimas. antioksüdantne toime.

.

[Funktsioon]

Yohimbe kooreekstrakti eelised£º

1. See on afrodisiaakum nii meestele kui naistele

2. Kasutage impotentsuse vastu võitlemiseks

3. On näidatud, et see on võimas antioksüdant

4.See aitab ka vältida arterite ummistumist

5.Aitab seksuaalset jõudlust, tõstab libiidot

6. Samuti on näidatud, et see aitab vältida südameinfarkti

Minu kaalulangetamise kursus: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

Kiire edasiminek tänasesse ja kuidas kiiresti kõhurasva kaotada on endiselt üks läbi aegade sagedamini otsitud tervise- ja treeningteemasid.

Seetõttu näitan täna teile täpselt, kuidas kaotada see kangekaelne kõhurasv ja hakata seda seksikat kõhtu nikerdama.

Ja seda kõike toetab teadus.

Ärritavale kõhupunnile on 5 peamist põhjust.

#1. Ülesöömine

Ilmselge, aga seda tuleb öelda.

Kõhurasva peamine süüdlane on liiga palju kalorite tarbimine, mis põhjustab kaalutõusu ja kõhurasva.

Ja peamine viis kõhurasva kaotamiseks on kogu keha rasva vähendamine.

#2. Hormoonide tasakaaluhäired, eriti kortisool

Suurt stressihormooni kortisooli kogust on seostatud suurema kõhurasva jaotumisega.

Teisi hormonaalseid probleeme on seostatud ka aeglase kaalulangusega ja keha raskustega toitaineid korralikult omastada.

Seega on sama oluline kontrollida oma hormoone, kui tagada, et teie toitumine oleks kooskõlas.

#3. Kõhupuhitus

Paljud tervishoiutöötajad tunnevad puudust, et kõhupuhitus ei aita kindlasti kõhurasva vastu.

Tavaliselt on selle põhjuseks suur naatriumi tarbimine, liigne süsivesikute tarbimine ja see võib olla isegi märk toidutalumatusest.

#4. Vanus

Mida vanemaks sa saad, seda raskemaks muutub kõhurasva kaotamise protsess.

Lameda kõhu võib saada igas vanuses, 50-aastaselt nõuab see lihtsalt rohkem pingutust kui 20-aastaselt.

#5. Alkoholi tarbimine

Uuringud on näidanud, et teatud tüüpi alkohol on otseselt seotud kangekaelse kõhurasvaga.

Ja kui teie üldine eesmärk on rasva kaotada, on alkoholi tarbimise vähendamine lihtne lahendus, mis tõesti toimib.

Siit saate teada, kuidas kaotada kõhurasva, mida toetab tegelikult teadus!

1. Sööge alla kiudainerikkaid toite

Uuringud on näidanud, et kiudainete tarbimise ja kõhurasva vähenemise vahel on otsene seos

Kiutüüp, millele soovite keskenduda, on viskoosne kiud. Need on seda tüüpi kiud, mis seonduvad veega ja aeglustavad seedimist.

Seda võib leida ubadest, köögiviljadest ja tervetest puuviljadest

2. Lõika välja kaks S-d – suhkur ja sool

Suhkur muudetakse kehas fruktoosiks, mis ladestub vistseraalse rasvana.

Samuti on palju uuringuid, mis näitavad, kuidas suhkur suurendab kõhurasva, põhjustab isu ja on lõpuks kehale KOHUTAV.

Lõika see oma dieedist välja.

Sarnane probleem on ka soolaga.

Suure soola tarbimine keskmise dieedi korral põhjustab vee kogust ja palju kõhupuhitust.

Soola tarbimise vähendamine 1500–2000 mg-ni päevas vähendab tavaliselt kõhupuhitus koheselt.

3. Joo enne treeningut rohelist teed või kohvi

Uuringud on näidanud, et kofeiini lisamine enne treeningut

- Suurendab töömahtu
- Aitab põletada rohkem kaloreid
-Näitab vistseraalse rasva suuremat vähenemist

Kaks parimat tervislikku kofeiini allikat on must kohv või roheline tee.

Joo 30 minutit enne treeningut, et suurendada rasvasisaldust ja vähendada kõhurasva!

4. Lisage dieedile õunasiidri äädikat

Õunasiidri äädikas on ainulaadne tõhus kehakaalu langetamiseks ja mao rasva eemaldamiseks.

Selle võime reguleerida veresuhkrut ja piirata söögiisu on suurepärane ka üldise tervise jaoks.

Uuringud on ka näidanud, et neil, kes tarbivad 1–2 supilusikatäit päevas, väheneb vistseraalne rasv oluliselt kui neil, kes seda ei tee (uuring).

Kui soovite, saate meie videot selle kohta vaadata siit…

5. Reguleeri oma unemustreid.

Iga unetunni kohta, mille keha saab vähem kui 8, suureneb vistseraalse rasva tõenäosus.

Kui saavutate ainult 6 tundi öösel, suureneb vistseraalse rasva kogus tõenäoliselt 22% (uuring).

On põhjust, miks unepuudust seostatakse iha, kõrge kortisoolitaseme, kehva naha ja muude terviseprobleemidega.

Magage igal ööl 8 tundi kvaliteetset und.

6. Söö rohkem neid rasvu

Rootsi teadlaste tehtud uuring näitas kummalist tulemust.

Need, kes sõid palju polüküllastumata rasvu, kaotasid rohkem vistseraalset rasva, kaotasid rohkem kaalu ja said rohkem lihasmassi kui need, kes sõid muid rasvu (uuring).

Polüküllastumata rasvu leidub kalas, pähklites ja seemnetes

Kasutatud uuringud:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

Kas loomulikud sooritusvõime suurendajad võivad suurendada iha, parandada orgasme ja pakkuda paaridele põnevamat seksuaalelu? Selles paariskatses testivad paarid taimseid viagrat ja libiido tõstjaid ning annavad tagasisidet.
Meeldib see video? Telli CoupleThing! (aitäh!)
Saladused välja: armastus ei ole lihtne ja suhted on rasked. Seksikas aeg ei ole alati nii seksikas, kui soovite. Või äkki ei juhtu seksikas aega piisavalt. Või… me kõik saame sellest aru. Kui sa oled poiss- või tüdruksõber, siis tead, et mõnikord pole seks kõik see, milleks ta on mõeldud. Teie seksiisu ei pruugi täpselt sünkroonida. Orgasmid ei tule alati kergelt (sõnamäng). Teie maitse porno suhtes ei pruugi ühtida. Või võib ta ihaldada meest gorillakostüümis, samal ajal kui sina ihaldad kuuma seksivestlust prantsuse keeles. Sellised asjad võivad mõne paari jaoks põhjustada suhteprobleeme. Loodetavasti sobivad teie ja teie teiste veidrused sellel imelikul maagilisel viisil (suhteeesmärgid), AGA kui nad seda ei tee ... võib-olla kutsuvad need läikivad heledad kastid, mida te bodegas luurasite, teie nime. Noh, selles katses proovivad kolm armsat paari neid veidra väljanägemisega taimseid toimeid parandavaid ravimeid... põhimõtteliselt nii, et te ei pea seda tegema.