[Ladina nimi] Allium sativum L.

[Taimne allikas] Hiinast

[Välimus] Valkjas kuni helekollane pulber

Kasutatud taimeosa: puuvili

[Osakeste suurus] 80 võrgusilma

[Kadu kuivamisel] ≤5,0%

[Raskmetall] ≤10 PPM

[Säilitamine] Hoida jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse ja kuumuse eest eemal.

[Säilivusaeg] 24 kuud

[Pakett] Pakitud pabertrumlitesse ja sees kahte kilekotti.

[Netokaal] 25 kg trumli kohta

Sissejuhatus:

Iidsetel aegadel kasutati küüslauku soolehäirete, kõhugaaside, usside, hingamisteede infektsioonide, nahahaiguste, haavade, vananemisnähtude ja paljude muude vaevuste raviks. Praeguseks on enam kui 3000 väljaannet üle kogu maailma järk-järgult kinnitanud küüslaugu traditsiooniliselt tunnustatud kasu tervisele.

Kuigi vananenud küüslaugul on inimkehale palju kasu, on sellel ebameeldiv lõhn. enamikule inimestele see maitse ei meeldi, seetõttu kasutame kaasaegset bioloogilist tehnoloogiat, et rikastada küüslaugus sisalduvat eliiti ja vabaneda toote lõhnast, nimetame seda vananenud küüslaugu ekstraktiks.

Funktsioon:

(1) Tal on tugev ja ulatuslik antibiootikumivõime. See võib tappa igasuguseid baktereid täielikult grampositiivsete bakterite, gramnegatiivsete bakterite ja seentena; võib ohjeldada ja tappa mõningaid patogeenseid mikroorganisme, nagu paljud stafülokokid, pasteurella, tüüfuse batsillid, shigella dysenteriae ja pseudomonas aeruginosa. Seega võib see ennetada ja ravida mitmesuguseid nakkusi, eriti kanade koktsidioosi.

(2) Tugeva küüslaugulõhna tõttu võib allitsiin suurendada lindude ja kalade söödatarbimist.

(3) Maitsestab eineid ühtlase küüslaugulõhnaga ja maskeerib erinevate söödakomponentide ebameeldivaid lõhnu.

(4) Tugevdage immuunsüsteemi ja soodustage kodulindude ja kalade tervislikku kasvu.

(5) Allitsini küüslaugulõhn tõrjub tõhusalt söödast kärbseid, lestasid ja muid putukaid.

(6) Allitsiinil on tugev steriliseeriv toime Aspergillus flavus'ele, Aspergillus Nigerile, Aspergillus fumigatus'ele jne ning seepärast on see võimeline ära hoidma söödahallituse teket ja pikendama sööda eluiga.

(7) Allitsiin on ohutu ilma ravimijääkideta

1 marjad
Mustikad, vaarikad ja murakad on rikkad proantotsüaniidide, antioksüdantide poolest, mis võivad aidata ennetada vähki ja südamehaigusi. Sööge neid külmutatult hommikusmuuti sisse, raputage peotäis hommikuse jogurti või hommikuhelbe peale või nautige pärastlõunase suupistena.

2. Kreeka pähklid
Vaid unts kreeka pähkleid ehk 15–20 poolt on antioksüdantidega täidetud. Nad on ka kolesteroolivabad ning madala naatriumi- ja suhkrusisaldusega. 100 grammi kreeka pähkleid sisaldab 15,2 grammi valku, 65,2 grammi rasva ja 6,7 ​​grammi kiudaineid. Kreeka pähklites sisalduv valk annab palju asendamatuid aminohappeid.

3. Roheline tee
Roheline tee sisaldab suures kontsentratsioonis katehhiinpolüfenoole. Need ühendid töötavad kehas koos teiste kemikaalidega, et tõsta rasva oksüdatsiooni ja termogeneesi taset. Roheline tee on samuti osutunud ennetavaks vähi, südamehaiguste ja kõrge kolesteroolitaseme vastu.

4.Tomat
Tomatid on võimsa vähivastase aine, lükopeeni, rikkaim allikas. Tegelikult on uuringud näidanud, et lükopeen on isegi võimsam haiguste vastu võitleja kui E-vitamiin ja beetakaroteen. Lükopeen vajab optimaalseks imendumiseks rasvu. Seetõttu on tervisliku rasvasisaldusega oliiviõli spagetikastmesse lisamine suurepärane nipp lükopeeni taseme tõstmiseks. Hakake oma dieeti lisama rohkem tomateid viilutatud, tervete, konserveeritud, hautatud või kastmega tomatite või tomatipasta kujul.

5.Viinamarjad
Viinamarjade antioksüdantsete toitainete rikkus on mõnevõrra jahmatav! Lisaks sellele, et viinamarjad varustavad meid tavaliste antioksüdantsete toitainetega nagu C-vitamiin ja mangaan, on viinamarjad täidetud antioksüdantsete fütotoitainetega, mis ulatuvad tavalistest karotenoididest nagu beetakaroteen kuni ebaharilike stilbeenideni nagu resveratrool ning erinevate antioksüdantsete toitainete koguarv viinamarjades jookseb hästi sadu. Oluline on märkida, et seemned ja koor sisaldavad kõige rikkalikumalt antioksüdante. Väga harva leitakse viinamarjade lihavas osas kõrgem antioksüdantide kontsentratsioon kui seemnes või koores.

6.Kiivid
Kiivid tõusid meie toiduainete edetabelisüsteemist välja suurepärase C-vitamiini allikana. See toitaine on kehas peamine vees lahustuv antioksüdant, mis neutraliseerib vabu radikaale, mis võivad kahjustada rakke ja põhjustada selliseid probleeme nagu põletik ja vähk. Tegelikult on C-vitamiini piisav tarbimine osutunud kasulikuks selliste seisundite nagu osteoartriit, reumatoidartriit ja astma raskuse vähendamisel ning selliste seisundite nagu käärsoolevähk, ateroskleroos ja diabeetiline südamehaigus ennetamisel. Meie toiduainete edetabelisüsteem kvalifitseeris kiivid ka väga heaks kiudainete allikaks.

7.Artišokisüdamed
Maakera artišoki söödavad osad – see tähendab mahlane süda ja ebaküpse õienupu õrnad siselehed – on sealsamas kõige tugevama in vitro antioksüdantse võimega köögiviljade nimekirjas. Nagu teate, on antioksüdandid kasulikud ained, mis kaitsevad meie keha vabade radikaalide põhjustatud rakukahjustuste eest. Kui süüa regulaarselt osana üldisest tervislikust toitumisest, võivad antioksüdantiderikkad toidud, nagu artišoki südamed ja lehed, anda vananemisvastaseid eeliseid ja kaitset selliste degeneratiivsete haiguste eest nagu südamehaigused ja Alzheimeri tõbi.

8.Mustikad
Mustikad pole mitte ainult populaarsed, vaid ka korduvalt USA dieedis hinnatud kui ühe kõrgeima antioksüdantse võimega kõigi puu-, juurviljade, vürtside ja maitseainete seas. Antioksüdandid on tervise optimeerimiseks olulised, aidates võidelda vabade radikaalidega, mis võivad kahjustada nii rakustruktuure kui ka DNA-d. Soovitame nautida tooreid mustikaid – mitte lootma küpsetatud magustoitudesse pandavatele mustikatele –, sest nagu teisedki puuviljad, pakuvad toored mustikad teile parima maitse ja suurima toiteväärtuse.

9.Maasikad
Kui arvestada ainult puuvilju, siis maasikad tulid kõigi viljade seas 4. kohale. Hiljutised uuringud on näidanud, et maasikad on üllatavalt habras, kiiresti riknevad ja õrnad puuviljad. Arvestades nende ainulaadset antioksüdantide ja põletikuvastaste toitainete kombinatsiooni, pole üllatav näha tugevat teaduslikku toetust maasikate tervisele kolmes peamises valdkonnas: (1) südame-veresoonkonna toetamine ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamine (2) veresuhkru parem regulatsioon koos vähenenud veresuhkru tasemega. II tüüpi diabeedi risk ja (3) teatud vähitüüpide, sealhulgas rinna-, emakakaela-, käärsoole- ja söögitoruvähi ennetamine.

10. Punased õunad
Õunad on rikkad antioksüdantsete fütotoitainete flavonoidide ja polüfenoolide poolest. 100 g õunavilja mõõdetud antioksüdantide kogutugevus (ORAC väärtus) on 5900 TE. Mõned õunte olulised flavonoidid on kvertsetiin, epikatehiin ja protsüanidiin B2. Lisaks on neis hea viinhape, mis annab neile hapuka maitse. Kokkuvõttes aitavad need ühendid keha kaitsta vabade radikaalide kahjulike mõjude eest.

LOE ROHKEM SIIT: https://goo.gl/ItidnL

India on tuntud terviklike tervisepraktikate poolest ja bacopa monnieri on üks toidulisand, mis seda omadust kehastab. India külade lastele söödetakse endiselt bacopa monnierit, et parandada nende kognitiivseid võimeid ja see ei tulene ainult folkloorist.

Teadlased on bacopa monnieri põhjalikult uurinud ja isegi kõige rangem metaanalüüs näitab märkimisväärset mälu parandavat mõju täiskasvanutele. Bacopat peetakse “adaptogeeniks”, mis aitab vähendada stressi ja ärevuse hulka ja mõju organismis. See tähendab kõrgemat kognitiivset jõudlust ja õppimisvõimet.

Bacopa monnieri on rasvlahustuv nootroopne aine, mis tähendab, et seda tuleks võtta koos rasvaga, et see imenduks maksimaalselt. India lapsed kasutavad ghee’d (selgitatud võid), et sellest kognitiivsest võimendajast maksimumi saada. Bacopa monnieri kõrvaltoimed on suhteliselt haruldased ja kerged, mistõttu on see suurepärane lähtepunkt neile, kes kasutavad nootroopseid ravimeid.