[Ladina nimi] Tribulus terrestris

[Spetsifikatsioon] Saponiinid 90%

[Välimus] Pruun pulber

Kasutatud taimeosa: puuvili

[Osakeste suurus] 80 võrgusilma

[Kadu kuivamisel] ≤5,0%

[Raskmetall] ≤10 PPM

[Säilitamine] Hoida jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse ja kuumuse eest kaitstult.

[Säilivusaeg] 24 kuud

[Pakett] Pakitud pabertrumlitesse ja sees kahte kilekotti.

[Netokaal] 25 kg trumli kohta

[Mis on Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris on viinapuu, mida on kasutatud impotentsuse üldtugevdava (energia) ja taimse ravina, kuid seda leidub peamiselt toidulisandites, mida turustatakse kulturistide ja jõusportlaste testosteroonitaseme tõstmiseks. Tribuluse idee seisneb selles, et see võib kaudselt tõsta testosterooni taset, tõstes teise hormooni, luteiniseeriva hormooni taset veres.

[Funktsioon]

1) Tõsta meeste seksuaalset võimekust.

2) Lihasspasmide ja -krampide leevendamine;
3) Müokardi isheemia ja ajuisheemia vastane;
4) stressi leevendamine, vere rasvasisalduse reguleerimine ja kolesterooli vähendamine;
5) Sugunäärmehormoonide edendamine;
6) vananemis- ja vähivastane toime;
7) Diureetikum, ureetra kivimivastane aine, mis vähendab kuseteede kivihaiguse ja -häirete riski;
8) Lihaskasvu tõhus soodustamine, aidates kehal olla tugev ja lastes lihastel mängida potentsiaalset rolli.

Retsept – sealiha, brokkoli ja riisi pajaroog
KOOSTISOSAD:
●2 tassi vett
●1 tass kuumtöötlemata valget riisi
●1 1/2 naela seaprae jääki, kuubikuteks
●2 (10 3/4 untsi) purki sellerisuppi kondenseeritud koorega
●1/2 tassi majoneesi
●1/2 tl jahvatatud musta pipart
●1/2 tl karripulbrit
●1 (10 untsi) pakend külmutatud brokolit, sulatatud

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – diabeedi toitumiskava näpunäited

Top 10 supertoitu – tervislikud toidud, milleta te ei peaks hakkama

Need on tavaliselt täis tervist edendavaid hüvesid, alates olulistest vitamiinidest kuni antioksüdantide ja flavanoidideni. Tugevate heaolu tugevdajatena võitlevad nad vähiga, alandavad kolesterooli, võitlevad südamehaigustega ja vähendavad teie vöö suurust.

1.Acai Berry
Amazonase vihmametsas palmipuudel kasvav Brasiilia mari on kuulujuttude järgi parim supertoit. Kõrge kiudaine-, kõrge valgu- ja madala suhkrusisaldusega açaí-d leidub smuutides, külmutatud jogurtites, mahlades ja isegi alkohoolsetes jookides. Kuigi nende toiteväärtus on samaväärne mustikate, jõhvikate ja maasikatega, on açaí marjades kümme korda suurem kogus antioksüdante, mida leidub punastes viinamarjades. Antioksüdandid, nagu nimigi
tähendab, et võidelda rakkude oksüdatsiooni mõjude vastu, kaitstes vabade radikaalide eest ja võib-olla alandades kõrget vererõhku ja aidates ära hoida südamehaigusi.

2. Kaneel
Kuna see magusalt lõhnav vürts aitab tasakaalustada veresuhkrut, võib see olla kasulik diabeedi ennetamiseks (või kasulikuks lisandiks diabeetikute toitumisele). Lisaks võivad kaneeli põletikuvastased omadused leevendada artriidi sümptomeid.

3. Tsitrusviljad
Olenemata sellest, kas eelistate greipe, apelsine või mandariine, on tsitrusviljades palju C-vitamiini, mida on vaja külmetushaiguste ja vastikute gripiviiruste vastu võitlemiseks. On tõestatud, et apelsinid, mandariinid ja greibid ennetavad ka paljusid vähki, nagu eesnäärme-, kopsu- ja rinnavähk.

4. Jõhvikad
Proantotsüanidiinidega (teatud tüüpi antioksüdantide rikas, vabade radikaalidega võitlev flavanoid) see karmiinpunane mari võib aidata ravida kuseteede infektsioone ja muid bakteriaalseid haigusi vaid päevase annusega. Lisaks verele kasulikule mõjule on need hapukad, vähivastased marjad suurepärased ka suu jaoks. Me ei pea silmas ainult maitset, kuigi need on maitsvad. On näidatud, et jõhvikad ennetavad hambaaukude ja igemehaiguste teket.

5. Küüslauk
Ära kahane veel haisu eest; terava lõhnaga pirn alandab vererõhku ja vähendab bakteriaalsete infektsioonide saamise ohtu. Küüslauk toimib ka põletikuvastase ainena, leevendades selliseid haigusi nagu artriit ja astma.

Diabeedi toitumiskava näpunäiteid leiate aadressilt ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – diabeedi toitumiskava näpunäited

6. Muu
See lehtköögivilja sisaldab tervislikku kaltsiumi, B6-vitamiini ja luteiini, aidates ära hoida nii naha- kui ka silmahaigusi. Nagu teistegi ristõieliste köögiviljade puhul, on ka lehtkapsas
vähki ennetavate toitude esirinnas.

7. Granaatõunad
Vanas kunstis ja kirjanduses hästi esindatud granaatõunad on Vahemerest ja Lähis-Idast eemale rännanud aeglaselt. Alles hiljuti leiti lääneriikidest selle supertoidu seemneid magustajatena, nagu supid ja salatid. Selle seemnelise punase puuvilja mahla joomine edendab tervet südant ning aitab võidelda insuldi, hüpertensiooni ja Alzheimeri tõvega. Ayurveda meditsiinis kasutatakse granaatõunu traditsioonilise vahendina kõhulahtisuse, düsenteeria ja sooleparasiitide vastu.

8. Kõrvits
Selle sügise lemmikkõrvitsa liha, seemned ja õli sisaldavad elutähtsaid toitaineid, mis vähendavad meeste vananemisilminguid ja eesnäärmevähi riski. Lisaks kõrgele mineraalainete sisaldusele on kõrvitsad ka diabeedivastased, antioksüdandid, kantserogeensed ja põletikuvastased.

9. Chia seemned
Vaid kaks supilusikatäit pisikesi chia seemneid, mis on päeva jooksul laiali jaotatud, annavad teie kehale kõrge valgu, kiudainete ja oomega-3 taseme, mis annab energiat, detoksifitseerib ja mõjub südamele tervislikult. Toorelt tarbides on chia seemned krõmpsuvad ega erine oma tekstuuri ja suuruse poolest mooniseemnetest. Peaaegu maitsetud, võimaldavad teil neid paljudesse toitudesse hiilida, isegi märkamata nende olemasolu. Proovige neid oma jogurtis, kaerahelvestes või salatis, et lisada kaltsiumi, rauda, ​​vaske ja tsinki. Leotage chia mis tahes vedelikus (mehhiklased teevad seda puuviljamahlaga, et saada chia fresca nime all tuntud jook) ja see paisub geeliks, mis on mitu korda suurem algseemnest.

10. Vesikress
Mõnedes maailma piirkondades peetakse kressi umbrohuks, teistes aga veeköögiviljaks või -ürdiks. Nii paljude tervisega seotud eelistega ei ole kress kindlasti umbrohi! Värskelt ja toorelt tarbituna on see lehtpuu mitmeaastane taim kõige tõhusam, see aitab võidelda mitmesuguste vähivormidega ja seda on pikka aega kasutatud skorbuudi raviks. Kõrge joodisisalduse tõttu on kressil kilpnääret tugevdav toime, mistõttu on ta kasulik kilpnäärme alatalitluse all kannatajatele.

Artikli kirjutas Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Diabeedi toitumiskava näpunäiteid leiate aadressilt ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – diabeedi toitumiskava näpunäited