[Ladina nimi] Sambucus nigra

[Spetsifikatsioon] Antotsüanidiinid 15% 25% UV

[Välimus] Purpurpunane peen pulber

Kasutatud taimeosa: puuvili

[Osakeste suurus] 80 võrgusilma

[Kadu kuivamisel] ≤5,0%

[Raskmetall] ≤10 PPM

[Säilitamine] Hoida jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse ja kuumuse eest eemal.

[Säilivusaeg] 24 kuud

[Pakett] Pakitud pabertrumlitesse ja sees kahte kilekotti.

[Netokaal] 25 kg trumli kohta

[Mis on leedrimarja ekstrakt?]

Leedri ekstrakt pärineb Sambucus nigra või musta leedri viljadest, mis on levinud Euroopas, Lääne-Aasias, Põhja-Aafrikas ja Põhja-Ameerikas. Leedri õisi, marju, lehti, koort ja juuri on traditsioonilises rahvameditsiinis kasutatud juba sajandeid. Leedri vili, mida nimetatakse "tavainimeste ravimikapiks", sisaldab vitamiine A, B ja C, flavonoide, tanniine, karotenoide ja aminohapped. Arvatakse, et leedrimarja kasutatakse terapeutiliselt põletikuvastase, diureetikumi ja immunostimulaatorina.

[Funktsioon]

1. Ravimi toorainena: see võib soodustada seedetrakti haavandite paranemist; Seda saab kasutada ägeda ja kroonilise hepatiidi ja hepatiidi esilekutsuva hepatomegaalia, hepatotsirroosi korral; soodustab maksafunktsiooni paranemist.

2. Toiduvärvina: kasutatakse laialdaselt kookides, jookides, kommides, jäätises jne.

3. Igapäevaseks kasutamiseks mõeldud keemilise toorainena: kasutatakse laialdaselt mitmesugustes roheliste ravimite hambapastades ja kosmeetikas.

Näide üleöökaera retseptist

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

Sojapiim, mida kasutan

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

Mineral Fusion BB kreem

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_pkw_mineral_201499_pkw_mineral_2%cp20 jwhILABRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

Tarte ripsmetušš

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-ripsmetušš

Herbal Cowboy deodorant

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

Subursti supertoidud –Odrarohu mahla pulber

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

Rakendus Forks Over Knives

https://www.forksoverknives.com/app/

Tšilli "retsept"

2 küüslauguküünt, hakitud
1 sibul, tükeldatud
1 pulk sellerit, tükeldatud
2 porgandit, kooritud ja kuubikuteks lõigatud
1 tl köömneid
½ tl Cayenne'i
1 tsp paprika
1 tl tšillihelbeid
1 tl tšillipulbrit
1 habanero pipar, hakitud
1 paprika, tükeldatud
1 ½ tassi maisi
2 15-oz purki musti ube
1 15-oz purk garbanzo ube
1 15 untsi purk röstitud tomateid
1 väike purk tomatipasta
Võib-olla ¾ tassi vett

Prae suures potis küüslauku ja sibulat väheses vees umbes 5 minutit. (Jätkake vee lisamist vähehaaval, lisades samal ajal kõik koostisosad, et vältida kleepumist. Nii saate küpsetada ilma õlita. See on nii lihtne.)
Lisa seller, porgand ja vürtsid ning küpseta pehmeks.
Lisa ülejäänud koostisosad. Sega põhjalikult segunemiseks.
Kata kaanega ja kuumuta keemiseni ning lase podiseda umbes 15 minutit. Soovitud konsistentsi saavutamiseks lisage rohkem tomatipastat või vett.
Valage ahjukartulitele ja lisage seejärel guacamole, salsa, tuline kaste, vegan hapukoor, roheline sibul, koriander või kõik, mida soovite!

MÄRKUS: see pole tegelikult retsept. Ma sõna otseses mõttes viskasin asju sisse. Aga ma kirjutasin selle teie jaoks üles, et saaksite seda soovi korral korrata. Habanero teeb maitse nii heaks!

Kõik, mida sõin:
Üleöö kaer (1 tass kaera chia seemnete ja sojapiimaga jne)
Rohelise banaani jäätis (4 banaani odraheina mahla pulbriga)
Suur salat (sh avokaadol kastmena)
Kookosvesi
Papaia (suur konteiner)
Tšilli küpsetatud bataadi peal
Veidi kergelt keedetud sparglit ja punast mangoldit

Minu IG https://www.instagram.com/hannah_mcneely
Minu taskuhääling Evan Oliveriga https://www.earthtous.com

Samuti korraldan Lõuna-Californias oma kahe sõbra Evani ja Briga vegan pop-up õhtusööke. Vaadake minu teisi selle kanali videoid meie spontaansete õhtusöökide kohta! Lisateabe saamiseks saatke e-kiri spontaneadinner@gmail.com.

Muusika: https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks

Kas olete kunagi proovinud kõrvitsaseemnepiima ise teha?
Proovige seda suurepärast retsepti @humnutrition ja andke meile teada, mida arvate!