[Ladina nimi] Vaccinium myrtillus l.

[Taimne allikas] Rootsist ja Soomest kasvatatud metsmustikavili

[Spetsifikatsioonid]

1) Antotsüanidiinid 25% UV (glükosüül eemaldatud)

2) Antotsüaniinid 25% HPLC

3) Antotsüaniinid 36% HPLC

[Osakeste suurus] 80 võrgusilma

[Kadu kuivamisel] ≤5,0%

[Raskmetall] ≤10 PPM

[Pestitsiidide jääk] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Säilitamine] Hoida jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse ja kuumuse eest eemal.

[Pakett] Pakitud pabertrumlitesse ja sees kahte kilekotti.

[Üldine funktsioon]

1. 100% Euroopa mustikaviljadest ekstraheeritud, ChromaDexi ja Alkemist Labi heakskiidetud ID-test;

2. ilma teiste sugulaste marjaliikide, nagu mustikas, mooruspuu, jõhvikas jne abielurikkumiseta;

3. Pestitsiidide jääk: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. otse importida külmutatud puuvilju Põhja-Euroopast;

5. Täiuslik vees lahustuvus, vees lahustumatud 6. Kromatograafiline sõrmejälg vastab EP6 nõuetele

[Mis on mustikavili]

Mustikas (Vaccinium Myrtillus L.) on mitmeaastased heitlehised või igihaljad viljapõõsad, mida leidub peamiselt maailma subarktilistes piirkondades, näiteks Rootsis, Soomes, Ukrainas jne. Teise maailmasõja aegse RAF-i piloodid kasutasid seda öise nägemise teravdamiseks. Kahvlimeditsiinis on eurooplased võtnud mustikat sada aastat. Mustikaekstraktid sisenesid tervishoiuturule omamoodi toidulisandina nägemise parandamiseks ja nägemise väsimuse leevendamiseks.

[Funktsioon]

Kaitsta ja regenereerida rodopsiini ning ravida silmahaigusi;

Vältida südame-veresoonkonna haigusi

Antioksüdant ja vananemisvastane

Pehmendab vere kapillaare, parandab südame tööd ja takistab vähi vastu

mis tüüpi toidulisandeid te võtate? pill või pulbriline vorm?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Olgu. Tahan kõiki tänaõhtusele veebiseminarile tervitada. See on dr Nik Hedberg ja täna õhtul me räägime taimsetest ravimitest väsimuse vastu. Väsimus on vaid üks neist suurtest probleemidest, millega nii paljud inimesed kannatavad. Täna õhtul ma loodan, et saan anda teile häid ideid selle kohta, milliseid taimseid ravimeid võite võtta, mis tõesti ei aita teil mitte ainult energiat tõsta, vaid aitavad teil oluliselt parandada energiat ja aidata teie kehal kohaneda stress ja sellised asjad. Lähme edasi ja hüppame kohe sisse.

Mida me tegema hakkame, on see, et ma lihtsalt räägin natuke ja lõpuks avame selle küsimuste jaoks. Näete oma väikest vestluskasti ekraani paremas nurgas ja saate sinna oma küsimuse sisestada.

Kõigepealt räägime lihtsalt väsimuse põhjustest. Loomulikult on esimene stress. See on tõesti üks suuremaid tänapäeva ühiskonnas. Hüpotüreoidism – loomulikult võib madal kilpnäärmehormooni tase põhjustada väsimust. Dieedis pole piisavalt valku ja kaloreid, ei maga piisavalt. Ja siis erinevat tüüpi aneemia, nagu vitamiin B12, rauavaegusaneemia, foolhape, vask jne jne. Neerupealiste väsimus – neerupealised on tänapäeva ühiskonnas erinevatel põhjustel üsna tugevalt maksustatud.

Oleme tohutu stressi all. Ameeriklased, me töötame rohkem kui keegi teine. Seal on palju üksikvanemaid. Inimesed töötavad tänapäeval palju rohkem tunde. Neerupealised saavad päris haamriga. Lisaks hoiab tehnoloogia meid öösel üleval, kui peaksime olema. Toidu kvaliteet ei ole alati hea. Vähene liikumine, lihasmassi vähenemine on tänapäeva ühiskonna üks suuremaid probleeme. Krooniline põletik. Insuliiniresistentsus, suur, suur probleem ühiskonnas. Rakud ei suuda enam suhkrut metaboliseerida nii, nagu peaks. Ebanormaalne süsivesikute ja valkude suhe, mis tähendab, et teie süsivesikute tarbimine on palju suurem kui teie valgu tarbimine. Happelise pH-ga. Olen sellest varem palju rääkinud. Kroonilised infektsioonid, nagu viirused, Epstein-Barri viirus, Lyme'i tõbi, sooleinfektsioonid jne jne. Toidutundlikkus, nagu gluteen, piimatooted, soja, mais, munad, et nimetada viis suurt. Mürgised metallid nagu elavhõbe, lekkiva soole sündroom. Ja neid on palju rohkemgi, kuid need on meie tänapäeva ühiskonna väsimuse peamised põhjused.

Alustame oma esimese rohuga, mis tõesti aitab väsimuse vastu, ashwagandha, tuntud ka kui India ženšenn ja selle teine ​​nimi on Withania somnifera. Ashwagandha on üks minu lemmikutest neerupealiste adaptogeenidest.

See teeb palju asju, mis aitavad teil oma energiat parandada. Esimene asi, mida ashwagandha teeb, on see, et see suurendab kilpnäärmehormooni T-4 mitteaktiivse vormi muutumist aktiivseks vormiks T-3 ja suurendab seega energiataset. See aitab kehal stressiga toime tulla ja see on põhimõtteliselt see, mida adaptogeen teeb. Olenemata sellest, milline stress see on, olgu see füüsiline või emotsionaalne, keemiline stress, neerupealiste adaptogeenid aitavad teil sellega toime tulla. See suurendab jõudu ja vastupidavust, parandab mälu. See on afrodisiaakum, nii et kui teie libiido on madal, kui teie sugutung on madal, võib ashwagandha selle vastu tõesti aidata.

See tagab sügava ja kosutava une. Mõned inimesed võtavad vahetult enne magamaminekut suuri annuseid, näiteks 2000 mg annust, ja see aitab mõnel inimesel magada. Kuigi ashwagandha võib mõnel inimesel und häirida. See sõltub lihtsalt sellest, kuidas nende keha sellele reageerib.

See on antioksüdant. See tugevdab immuunsüsteemi. See kuulub öövihmade perekonda, nii et kui teil on probleeme öövihmadega (nt tomatid, baklažaanid, kartul, paprika jne), võib teil olla probleem ashwagandhaga.

Soovitan umbes 500 kuni 2000 mg päevas jagatud annustena. Seda võib võtta hommiku-, lõuna-, õhtusöögi või muu sellisega. See on okei, kas see on koos toiduga või ilma. See on meie esimene ravimtaim, mis võib tõesti aidata väsimuse vastu. Tavaliselt märkate paranemist kohe, kui hakkate seda võtma.

Räägime oma teisest ürdist Rhodiola rosea. Rhodiola, mitte nii populaarne kui ashwagandha ja mõned teised ženšennid, kuid Rhodiola on viimase viie aasta jooksul muutunud üha populaarsemaks. Rhodiola on tuntud ka kui kuldjuur. Seda on Euroopas ja Aasias kasutatud sajandeid.

MÄRKUS KUULMISPUUETE KOHTA: see video sisaldab täpseid subtiitreid. Tiitrite lugemiseks hõljutage kursorit videoakna parema alanurga kohal ja klõpsake ikoonil CC.

Lisateabe saamiseks külastage: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/