[Latino izena] Curcuma longa L.

[Landarearen iturria] Indiako erroa

[Zehaztapena] Curcuminoideak % 95 HPLC

[Itxura] Hauts horia

Erabilitako landare-zatia: Erroa

[Partikulen tamaina]80Mesh

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Zer da Curcuma Longa?]

Turmeric zientifikoki Curcuma longa izenez ezagutzen den belar landare bat da. Zingiberaceae familiakoa da, jengibrea barne. Tumerikoak benetako sustraiak baino errizomak ditu, landare honen balio komertzialaren iturri nagusia direnak. Tumeric Indiako hego-mendebaldean du jatorria, non Siddha medikuntzaren egonkorra izan baita milaka urtez. Indiako sukaldaritzan ere ohikoa den espeziea da eta Asiako mostazaren zapore gisa erabiltzen da.

Sei pack abdominalak erauzi nahi dituzu?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Zure testosterona maila naturala handitzen eta errespetua irabazten dizun gorputz gihar eta gihartsua lortu nahi baduzu.

—–

JOHNEN GAUZA TXARRAK:

Johnen liburua — ale bat jasotzea gomendatzen dut:

https://www.engineeringthealpha.com

John-en YouTube kanala:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

Aizu gizona, Mike Chang da eta gaur nire gonbidatu berezia dut John Romaniello eta ARNOLDi buruz hitz egingo dugu. Guztion heroiari buruz pixka bat ezagutuko dugu eta bere sinesmenak pisua entrenatzeko metodo eta teknika zehatzei buruzkoak ziren.

Bideoaren banaketa:

1:39 Lehenik eta behin, entrenamendurako muskulu zehatzak bideratzeko modurik dagoen jakingo dugu. Adibidez, entrenatu al dezakezu bicep edo goiko bularraren gailurra? Erantzuna baiezkoa da. Ikerketek frogatu dute mito bat zela esaten zena benetan benetakoa dela eta isolamendurako prestakuntza-makinekin egin daitekeela.

3:06 Azken bi hamarkadetan, batez besteko gizonak %20 jaitsi du testosterona maila. 20 urte baino lehen badituzu eta lo eza, depresioa edo bestelako seinale anormalak jasaten badituzu... testosterona baxua aztertzea gomendatzen dizugu.

4:28 Aholkua proba baxua modu naturalean konpontzeko John's Engineering The Alpha liburuarekin.

-Moztu karbohidratoak

-Gantzen ingesta igotzea

5:28 Jateko jakiak:

- Txuleta gehiago jan

- Hanburgesa gehiago jan

** Sexu gehiago izateak ere zure proba maila handituko du.

** Egin lo gehiago — 45 minutu gehiago gauean.

6:44 Nola gutxitu karbohidratoak

-Murriztu karbohidratoak ahalik eta gehien hilabetez, gero berriro jan karbohidratoak. Hau carb cycling deitzen den metodoa da.

** Liburuari buruz:

7:33 Liburuaren lehen faseari prime deitzen zaio eta intsulina berrezartzea eta karbohidratoen zikloa erabiltzen ditu proba mailak kontrolatzeko.

8:02 GH mailak eta nola eragiten duen gorputzean.

- Zahartzearen aurkakoa

- Elkarren berreskurapena

- Azalaren eta gorputzaren funtzio orokorra hobetzea

9:54 Nola igo GH maila

- arnasketa okupak

-Lo gehiago egin

-Etarteko dieta

Honek laguntzea espero dut.

Eta testosterona maila igo nahi baduzu eta gantz erre. Ikusi bideo hau ORAIN.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Zure sabeleko gantza burugogorra kentzeko eta sei pack abs lortzeko serio bazara. "Afterburn Training" erabiltzea gomendatzen dut. Afterburn Training nire entrenamendu estilo patentatua da, igoera astunak eta konposatuak intentsitate handiko kardioarekin konbinatzen dituena.

Doako bideo bat egin nuen, Afterburn Training-ek beste edozein modutan baino azkarrago abdominalak zergatik lortzen dituen froga zientifikoarekin, eta entrenamenduetan nola erabil dezakezun erakusten dizu. Begira ezazu hemen:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Entrenatu gogor,

-Mike

PS: Partekatu zure lagunekin Facebook-en: