[Latino izena]Silybum marianum G.

[Landarearen iturria] Silybum marianum G-ren hazi lehortua.

[Zehaztapenak] Silymarin % 80 UV eta Silybin + Isosilybin % 30 HPLC

[Itxura] Hauts horia argia

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] % 5,0 £

[Heavy Metal] £ 10PPM

[Atera disolbatzaileak] Etanola

[Mikrobioa] Plaka aerobikoen kopurua guztira: £ 1000CFU/G

Legamia eta moldea: 100 £ CFU/G

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena]24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta. Pisu garbia: 25 kg/danbor

[Zer da esne-kardoa]

Milk Thistle belar berezia da, silimarina izeneko konposatu naturala duena. Silymarinak gibela elikatzen du gaur egun ezagutzen den beste mantenugairik ez bezala. Gibelak gorputzaren iragazkia etengabe garbitzen du toxinaetatik babesteko.

Denborarekin, toxina hauek gibelean pilatu daitezke. Milk Thistle-ren propietate antioxidatzaile indartsuek eta gaztetzen duten ekintzak gibela sendo eta osasuntsu mantentzen laguntzen dute.

[Funtzioa]
1, Toxikologia-probak erakutsi zuten: gibeleko zelula-mintza babesteko efektu sendoak, aplikazio klinikoan, esne-kardoa.

Extract-ek emaitza onak ditu hepatitis akutua eta kronikoa, gibeleko zirrosia eta gibeleko kalte toxiko ezberdinen tratamendurako, etab.;
2, Milk Thistle Extractek hepatitisaren sintomak dituzten pazienteen gibeleko funtzioa nabarmen hobetzen du;

3, Aplikazio klinikoak: hepatitis akutua eta kronikoa, zirrosia, gibeleko intoxikazioak eta beste gaixotasun batzuk tratatzeko.

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/torta-mele-senza-zuccheri-aggiunti.html

Errezeta Osagaiak

Orerako

600 g gorputz
60 g (1 ertain) arrautza
50 g stevia eta eritritol edo beste edulkoratzaile mota bat
00 motako 100 g irin zuri
100 g irin integrala
Tratatu gabeko limoi zukua eta azala
100 g sultana
20 g pinu
150 ml esne
1 kanela pixka bat
1 gatz pixka bat
60 ml arto olioa
10 g gozogintza hautsa

Estaldurarako

20 g arto-irin horia
200 g gorputz
10 g stevia eta eritritol edo beste edulkoratzaile mota bat

Azukre Gehitu Gabeko Sagar Tarta prestatzea

1. Lehenik eta behin, leundu mahaspasak ur epeletan.

2. Sagarrak zuritu, lau zatitan moztu eta zurtoina kendu. Ondoren, moztu sagar mamia dadotan. Sagarra zatituak lortzen dituzun heinean, sagarrak limoi zukuarekin hautseztatu oxidazio azkarra ekiditeko.

3. Zartagin batean 2-3 minutuz txigortu pinaziak: horrela, usaintsuagoak izango dira.

4. Berotu labea 200°C-ra (estatikoa).

5. Xukatu mahaspasak beratzen duen uretatik.

6. Ontzi batean, irina zuria eta irin integrala konbinatu. Gehitu zatitutako sagarra, pinu txigortuak, mahaspasa estutuak eta limoi-azala birrindua. Gozatu kanela koilaratxo batekin, gatz pixka bat gehitu eta edulkoratzaile stevia eta eritritolarekin.

Stevia eta eritritol edulkoratzailea: zer da?
Stevia (Stevia rebudiana) landare iraunkor bat da, betidanik estimatua izan dena bere edulkoratze gaitasun apartagatik. Ez da kasualitatea stevia "belar gozoa edo ezti belar" ere deitzea: izan ere, bere hostoak oso aberatsak dira glukosido-osagaietan (estebiosida, adibidez) eta batzuetan sakarosaren gozotasuna 300 aldiz gainditzen duen edulkoratzaile-ahalmenarekin. Propietate hipogluzemikoak ere baditu eta substantzia akariogeno gisa defini daiteke.

Eritritol poliol kategoriako edulkoratzaile berritzailea da. Fruta eta elikagai hartzituetan modu naturalean dagoen substantzia bat da (baina industrialki ere azukreen hartzidura bakterianoaren bidez ekoizten da) eta zero indize gluzemikoa du. Gainera, edulkoratzaile jakin honek 0,2 Kcal/g baino ez ditu ematen eta gutxi gorabehera % 70eko edulkoratzailea du azukre klasikoarekin alderatuta.
Bi substantzia edulkoratzaileak bero egonkorrak dira eta ez dira karamelizatu egosten!
Edulkoratzaile-hauts honen 1 g 2 g sakarosak ematen duen gozotasun bera emateko gai da, ia % 100eko kaloria aurreztearekin!

7. Bahetu legamia eta gehitu gainerako osagaiei.

8. Gehitu arrautza, hazi-olioa eta esnea, eta gero osagai guztiak nahastu arrautza osatuz.

Nor da arrautzei alergia...
Postrea errepika dezakezu arrautzak erabili gabe. Kasu honetan, 60 g jogurt arrunta erabiltzea gomendatzen da.
Bertsio beganorako, arrautza 60 g soja jogurtarekin ordezkatu daiteke eta esnea dastatzeko landare-esne kantitate berdinarekin.

9. Labeko paperarekin forratu 22 cm-ko labeko erretilu karratu bat. Bota nahasketa zartaginera.

10. Gainerako sagarra zuritu eta xerra finetan moztu. Orearen gainazalean sagar xerrak jarri, edulkoratzaile koilarakada batekin eta arto-irina koilarakada batekin amaitu (gratinatzeko).

11. Egosi pastela 200°C-tan gutxi gorabehera 40 minutuz, edo gainazala urreztatu arte.

12. Tarta labetik atera, hozten utzi, xerratan moztu eta zerbitzatu.

************

Jarraitu Aliceren Bideo Errezetak MypersonaltrainerTv-en: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Jarraitu Aliceren Errezetak Facebook-en: https://www.facebook.com/RicettediAlice