[Latino izena] Griffonia simplicifolia

[Landarearen iturria] Griffonia Seed

[Zehaztapenak] %98; % 99 HPLC

[Itxura] Hauts fin zuria

Erabilitako landare-zatia: hazia

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Pestizida hondarra] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Zer da 5-HTP]

5-HTP (5-hidroxitriptofanoa) L-triptofano proteina-blokearen azpiproduktu kimikoa da. Griffonia simplicifolia izenez ezagutzen den Afrikako landare baten hazietatik ere ekoizten da komertzialki. 5-HTP loaren nahasteetarako erabiltzen da, hala nola insomnioa, depresioa, antsietatea, migraina eta tentsio motako buruko minak, fibromialgia, obesitatea, hileko aurreko sindromea (PMS), hileko aurrekoa. nahaste disforikoa (PMDD), arreta defizita-hiperaktibitate nahastea (TDAH), konvulsio nahastea eta Parkinson gaixotasuna.

[Nola dabil?]

5-HTP garunean eta nerbio-sistema zentralean funtzionatzen du serotonina kimikoaren ekoizpena areagotuz. Serotoninak loari, goseari, tenperaturari, jokabide sexualari eta mina sentsazioari eragin diezaioke. 5-HTP serotoninaren sintesia areagotzen duenez, serotoninak depresioa, insomnioa, obesitatea eta beste hainbat baldintza barne hartzen dituen hainbat gaixotasunetarako erabiltzen da.

[Funtzioa]

Depresioa. Ikerketa kliniko batzuek erakusten dute 5-HTP ahoz hartzeak pertsona batzuengan depresioaren sintomak hobetzen dituela. Zenbait ikerketa klinikoek erakusten dute 5-HTP ahoz hartzea depresioaren sintomak hobetzeko zenbait antidepresibo errezeta bezain onuragarria izan daitekeela. Ikerketa gehienetan, 5-HTP eguneko 150-800 mg hartu ziren. Zenbait kasutan, dosi handiagoak erabili dira.

Down sindromea. Zenbait ikerketak erakusten dute Down sindromea duten haurrei 5-HTP emateak giharrak eta jarduera hobetu ditzakeela. Beste ikerketek erakusten dute ez duela giharrak edo garapena hobetzen txikitatik 3-4 urte arte hartzen denean. Ikerketek ere erakusten dute 5-HTP errezetadun sendagai konbentzionalekin batera hartzeak garapena, trebetasun sozialak edo hizkuntza gaitasunak hobetzen dituela.

Antsietatea  5-HTP karbono dioxidoak eragindako izu-erasoen aurkako babesa zela aurkitu zen. Ikerketa batek 5-HTP eta antsietaterako clomipramine errezetazko botikak alderatu zituen. Clomipramine nahaste obsesibo-konpultsiboa tratatzeko erabiltzen den antidepresibo trizikliko bat da. 5-HTP antsietate-sintomak murrizteko zertxobait eraginkorra zela aurkitu zen, baina ez zen clomipramina bezain eraginkorra.

Lo egin 5-HTP osagarriak apur bat hobeto atera ziren insomniorako.5-HTP-k lo egiteko behar den denbora gutxitu zuen eta gaueko esnatze kopurua murriztu zuen. 5-HTP hartzeak GABA (azido gamma-aminobutirikoa), neurotransmisore lasaigarria denarekin batera, loak hartzeko denbora murriztu zuen eta loaren iraupena eta kalitatea handitu zuen. Ikerketa batek aurkitu zuen gaueko izua duten haurrek 5-HTP-aren onura ateratzen zutela.

Eskerrak emateko postre berri bat probatu nahi duzu? Cranberry Custard Pie hau da egin beharrekoa. Natilak cranberry betegarriarekin eta azukredun cranberries piecrust maluttsu baten gainean. Mmm! Eskerrak emateko errezeta gehiago ikusteko, bisitatu https://www.publix.com/thanksgiving.

Errezeta: Cranberry Crema Tarta
Denbora osoa – 35 minutu | Denbora aktiboa: 15 minutu | 8 anoa ematen ditu

Osagaiak:

- 1 limoi, azala/zukua egiteko
- 4 kopa cranberries (desizoztuta, izoztuta badago), banatuta
- 1 koilaratxo arto almibarretan
- 3 edalontzi azukre, banatuta
- 1 (14,1 oz) labean jartzeko prest dagoen piecrust
- 1/2 Kopako gazta krema, bigundua
- 4 arrautza
- 2 koilarakada gurin gatzgabea, bigundua
- 1/2 kopa irina
- 2 koilarakada bainila extract
- 1/2 koilaratxo kosher gatz
- 1 koilarakada azukre gordina

Urratsak:

1. Limoi-azala birrindua (ez zuria; koilaratxo 1); estutu limoia zukua lortzeko (2 koilarakada). Jarri 1 Kopako cranberries ontzi batean arto almibarretan eta bota estali; gehitu 1 Kopako azukre eta nahastu cranberriak estaltzeko. Transferitu cranberriak eta ontzian dagoen edozein azukrea ontzi hermetikora; hoztu erabiltzeko prest arte.

2. Askatu piecrust bat eta jarri 9 hazbeteko tarta-plater sakon batean; moztu lurrazala, 1/4 hazbeteko gaina utziz. Hoztu erabiltzeko prest arte.

3. Jarri ontzi handi batean: krema gazta, arrautzak, gainerako 2 edalontzi azukrea eta gurina; irabiatu nahasgailu elektrikoarekin 3 minutuz edo leun arte. Gehitu irina, bainila, limoi-azala, zukua eta gatza; irabiatu 2 minutu gehiago. Poliki-poliki irabiatu gainerako 3 edalontzi aranbiak arrautza nahasketara.

4. Bota betegarria lurrazalera. Desegin gainerako orea goiko lurrazala lortzeko; jarri betetako pastelaren gainean. Moztu orea ertzetik haratago 1/4 hazbeteraino. Tolestu goiko lurrazala beheko lurrazalaren azpian eta itxi ertzak sardexka batekin atximurkatuz edo ozkurtuz; garbitu goiko lurrazala urarekin eta hautseztatu azukre gordina.

5. Ebaki zirrikitu batzuk lurrazalaren gainean lurrunak ihes egiteko; hoztu 15 minutuz. Berotu labea 450 °F-ra. Jarri tarta platera labeko xafla batean (erraztasuna maneiatzeko); 10 minutu labean, eta gero jaitsi tenperatura 350 °F-ra. Labean 35-40 minutu gehiago edo lurrazala sendoa eta urrezkoa izan arte. Hoztu alanbre-euskarri batean zerbitzatu aurretik; azukredun cranberriekin apaindu. Zerbitzatu.

Nutrizio informazioa:

KALORIAK (1/8 errezeta bakoitzeko) 720kcal; GANTZA 25g; SAT GANTZA 11g; TRANS GANTZA 0g; CHOL 115 mg; SODIO 390mg; CARB 119g; ZUNTZ 3g; AZUKREAK 82g; PROTEINA 7g; VIT A %8; VIT C % 15; CALC %4; BURDINA %8

Publix AEBetako langileen jabetzako supermerkatu kate handiena eta hazten ari den kate handiena da, 1.100 denda baino gehiago ditu Hego-ekialdeko sei estatutan. Munduko kalitatezko elikagaien txikizkako denda izateko gure misioaren baitan, etengabe gure bezeroei zerbitzu bikaina eskaintzea dugu helburu. Publix, non erosketak plazer bat diren.

Konektatu gurekin!
-Begiratu Publix Facebook-en: https://www.facebook.com/publix
-Jarraitu gaitzazu Twitterren: https://twitter.com/publix
-Jarraitu gaitzazu Instagram-en: https://www.instagram.com/publix
-Jarraitu Publix-en Pinterest-en: https://www.pinterest.com/publix
-Bisitatu Publix sarean: https://www.publix.com

Benetan gertatu zitzaidan istorio dibertigarria.
Eskatu dizudan laguntza: Egin klik hemen https://bit.ly/Nmm3Zt