[Latino izena] Piper methyicium L.

[Zehaztapena] Kavalactones ≥%30,0

[Itxura] Hauts horia

Erabilitako landare-zatia: Erroa

[Partikulen tamaina] 80Mesh

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Zer da Kava?]

Kava, piper methysticum, kava kava eta 'awa izenez ere ezaguna, Hego Pazifikoko uharteetako zuhaixka txiki bat da. Sustraia eta zurtoinak ehunka urtez Hawaii, Fiji eta Tongan sozialki eta zeremonialki erabili izan den edari psikoaktiborik gabeko alkoholdun bihurtzen dira.

Kava tradizionalki lur-sustraia eta zurtoina zaku porotsu batean sartuz, uretan murgilduta eta zukua landutako egurrezko ontzi handi batean estutuz prestatzen da. Koko-oskola erdiko edalontziak busti eta bete egiten dira - zulatu-ontzi estiloan. Kopa bat edo bi edan ondoren, arreta handiagoko sentsazioa eta erlaxazioarekin konbinatuta hasten da. Lasaigarria den arren, alkohola ez bezala da pentsamenduak argi geratzen direlako. Zaporea iraingarria da neurri handi batean, baina ohitzea behar dela ikusten dute batzuek; benetan lur-zaporeen lehentasunaren araberakoa da.

[Kava segurua da erabiltzeko]

Antsietatearen sintomak arintzeko kavaren onura seguruak eta eraginkorrak meta-analisi batean ere onartzen ziren, 2000. urtean argitaratutako giza entsegu klinikoen zazpi entsegu estatistiko sistematiko batean, Journal of Clinical Psychopharmacology aldizkarian, eta 2001ean berriro ere antzeko berrikuspen kritiko batean. Berrikuspenek ez dute gibeleko toxikotasunarekin lotutako ondorio kaltegarri esanguratsurik aurkitu.

Ondorioz, gibelean substantzia ugarik eragiten dute, errezeta bidezko eta errezetarik gabeko botikek, baita alkoholak ere, gibeleko kalteen arrazoi nagusia baita. Kontuan izan behar dugu belarrak sendagai indartsuak direla, balizko elkarreraginak eta toxikotasunari dagokionez behar den errespetuarekin tratatu beharrekoak, gibelerako barne. Bestalde, Kava kava-ren segurtasun-marjinak bere baliokide farmazeutikoarena askoz gainditzen du.

[Funtzioa]

Kava-k hainbat arazo konpentsatzen lagun dezake, batez ere estresa, antsietatea eta lo egiteko ereduak eten. Hala ere, kavaren propietate ansiolitikoak (izuaren aurkako edo antsietatearen aurkako agenteak) eta lasaigarriek estresari eta antsietateari lotutako beste hainbat gaixotasun konpentsatu ditzakete.

1. Kava Antsietatearen Terapia gisa
2. Kava-k Menopausiako aldarte aldaketak konpon ditzake

3. Pisua galtzea

4. Aurrez aurreko zahartzeari aurre egitea

5. Erretzeari uzteko laguntza

6. Minari aurre egin analgesiko gisa

7. Insomnioa

8. Depresioa

Errezeta hau Maxek jatetxe txinatar batean gogokoen duen aukera batean inspiratuta dago. Kanpoan jaten hobeto egiten saiatzen ari garenez, eramateko moduan eskatuko genukeen plater bat birsortzea erabaki nuen!

Osagaiak:

-5 lbs behi txuleta zerrendak - Bai, asko dirudi. Asko erabili nuen afaltzen ari ginelako eta hurrengo egunean bazkaltzeko hondarrak gehigarriak nahi nituelako! Zure familiaren tamainaren arabera alda dezakezu.
-1 Kopako txahal salda
-1/2 kopa soja saltsa
-1/3 Kopako azukre marroia ontziratua
-1/4 tipula txikitua - Tipula hautsa alternatiba gisa.
-3 baratxuri ale; xehatuta – Baratxuri hautsa alternatiba gisa.
-2 koilarakada piper gorri malutak
-1 koilarakada ehoa piper
-4 koilarakada irina - Erabili arto-almidoia saltsa lodiagoa nahi baduzu
-3 brokoli salda oso zatituta - Edo brokoli lorez betetako izoztutako poltsa baten baliokidea.

Begiratu errezeta hau nire blogean:

https://peasromainecalm.com/2016/03/30/crock-pot-beef-broccoli/

Irudi, logotipo eta bideo guztiak nik eginak eta jabeak dira eta ezin dira erabili edo errepikatu nire baimenik gabe.

Ez izan musikaren jabea; https://freemusicarchive.org/-tik lortua
Scott Holmes - Sunset Moments

https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/