[Latino izena] Griffonia simplicifolia

[Landarearen iturria] Griffonia Seed

[Zehaztapenak] %98; % 99 HPLC

[Itxura] Hauts fin zuria

Erabilitako landare-zatia: hazia

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Pestizida hondarra] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Zer da 5-HTP]

5-HTP (5-hidroxitriptofanoa) L-triptofano proteina-blokearen azpiproduktu kimikoa da. Griffonia simplicifolia izenez ezagutzen den Afrikako landare baten hazietatik ere ekoizten da komertzialki. 5-HTP loaren nahasteetarako erabiltzen da, hala nola insomnioa, depresioa, antsietatea, migraina eta tentsio motako buruko minak, fibromialgia, obesitatea, hileko aurreko sindromea (PMS), hileko aurrekoa. nahaste disforikoa (PMDD), arreta defizita-hiperaktibitate nahastea (TDAH), konvulsio nahastea eta Parkinson gaixotasuna.

[Nola dabil?]

5-HTP garunean eta nerbio-sistema zentralean funtzionatzen du serotonina kimikoaren ekoizpena areagotuz. Serotoninak loari, goseari, tenperaturari, jokabide sexualari eta mina sentsazioari eragin diezaioke. 5-HTP serotoninaren sintesia areagotzen duenez, serotoninak depresioa, insomnioa, obesitatea eta beste hainbat baldintza barne hartzen dituen hainbat gaixotasunetarako erabiltzen da.

[Funtzioa]

Depresioa. Ikerketa kliniko batzuek erakusten dute 5-HTP ahoz hartzeak pertsona batzuengan depresioaren sintomak hobetzen dituela. Zenbait ikerketa klinikoek erakusten dute 5-HTP ahoz hartzea depresioaren sintomak hobetzeko zenbait antidepresibo errezeta bezain onuragarria izan daitekeela. Ikerketa gehienetan, 5-HTP eguneko 150-800 mg hartu ziren. Zenbait kasutan, dosi handiagoak erabili dira.

Down sindromea. Zenbait ikerketak erakusten dute Down sindromea duten haurrei 5-HTP emateak giharrak eta jarduera hobetu ditzakeela. Beste ikerketek erakusten dute ez duela giharrak edo garapena hobetzen txikitatik 3-4 urte arte hartzen denean. Ikerketek ere erakusten dute 5-HTP errezetadun sendagai konbentzionalekin batera hartzeak garapena, trebetasun sozialak edo hizkuntza gaitasunak hobetzen dituela.

Antsietatea  5-HTP karbono dioxidoak eragindako izu-erasoen aurkako babesa zela aurkitu zen. Ikerketa batek 5-HTP eta antsietaterako clomipramine errezetazko botikak alderatu zituen. Clomipramine nahaste obsesibo-konpultsiboa tratatzeko erabiltzen den antidepresibo trizikliko bat da. 5-HTP antsietate-sintomak murrizteko zertxobait eraginkorra zela aurkitu zen, baina ez zen clomipramina bezain eraginkorra.

Lo egin 5-HTP osagarriak apur bat hobeto atera ziren insomniorako.5-HTP-k lo egiteko behar den denbora gutxitu zuen eta gaueko esnatze kopurua murriztu zuen. 5-HTP hartzeak GABA (azido gamma-aminobutirikoa), neurotransmisore lasaigarria denarekin batera, loak hartzeko denbora murriztu zuen eta loaren iraupena eta kalitatea handitu zuen. Ikerketa batek aurkitu zuen gaueko izua duten haurrek 5-HTP-aren onura ateratzen zutela.

acai baiaren onurak

aholkuak , Osasuna , onurak , onurak , Pisua galtzea , pisua galtzeko aholkuak , pisua galtzeko aholkuak , pisua galtzeko aholkuak , pisua azkar galtzeko aholkuak , pisua azkar galtzeko , pisua galtzeko bidaia , pisua galtzeko motibazioa , dieta , galera , acai baia , zer dira acai baiaren onurak , acai baia osagarrien onurak , acai baiaren onurak , acai baia BEST , 10 acai baiaren osasun onurak , acai baiaren osasun onurak , acai baiaren osasun onurak , acai baia jatearen onurak , 10 onurak acai baia, acai baia onura,
onurak acai baia , acai baia

Acai baiaren osasun onurak

Acai baiak antioxidatzaile, mineral eta bitamina maila oso onak ditu, osasunerako onuragarriak eta gaixotasunak prebenitzeko propietateak dituztenak.

Beste baia eta fruta ez bezala, acai balio kaloriko eta gantz handiak ditu. 100 g baia 80-250 kaloria inguru ematen dituzte prestatzeko eta zerbitzatzeko metodoen arabera. Izan ere, acai baia freskoa izan da mendeetan zehar Amazoniako jatorrizko elikadura elikagarria.

Acai baiak antozianina polifenoliko konposatu asko ditu, hala nola resveratrol, cyanidin-3-galactoside, azido ferulikoa, delphinidin, petunidin eta baita pro-antocyanidin tanino astringenteak, hala nola epikatekina, azido protokatekuikoa eta azido elagikoa.

Lehen ikerketa-ikerketek iradokitzen dute acai-ko azido elagikoak propietate anti-proliferatiboak dituela zenbait kartzinogenoen (elikagaietako nitrosamina toxinak) DNAren lotura zuzenean inhibitzeko duen gaitasunagatik.

Acai baia kate ertaineko gantz-azidoetan ere aberatsa da azido oleikoa (omega-9) eta azido linoleikoa (omega-6). Konposatu hauek LDL-kolesterol-maila murrizten laguntzen dute eta HDL-kolesterol-maila ona igotzen dute gorputzean eta, beraz, bihotzeko gaixotasunen arriskua murrizten laguntzen dute. Gainera, acai-ko funtsezko gantzek larruazaleko lehortasuna saihesten laguntzen dute larruazalean hezetasun egokia mantenduz.

Acai mamiak zuntz dietetiko maila ona du. Dietan zuntz egokiak kolesterola garbitzen laguntzen du gorotzetatik.

Acai baia-ren ORAC balioa (oxigeno erradikala xurgatzeko ahalmena) fruituen erdi-mailan dagoela uste da, laranjak baino handiagoa baina granadarena baino txikiagoa. USDAk orain arte ez du balioztatu acai-ren ORAC balio zehatza.

Acai baia mineral kopuru ona dute potasioa, manganesoa, kobrea, burdina eta magnesioa. Potasioa zelulen eta gorputzeko fluidoen osagai garrantzitsu bat da, bihotz-maiztasuna eta odol-presioa kontrolatzen laguntzen duena. Manganesoa gorputzak superoxido dismutasa entzima antioxidatzailearen ko-faktore gisa erabiltzen du.

Gainera, B konplexuko bitamina eta K bitaminan aberatsak dira. Niazina, B-6 bitamina eta erriboflabina kantitate oso onak ditu. Bitamina hauek ko-faktore gisa funtzionatzen dute eta gorputza karbohidratoen, proteinen eta gantzen metabolismoan laguntzen dute.