[Latino izena] Stevia rebaudiana

[Landarearen iturria] Txinatik

[Zehaztapenak] 1.Stevia erauzketaren hautsa (Steviosides)

Esteviol glikosidoak guztira % 80, % 90, % 95

2. Errebaudioside-A

Errebaudioside-A % 40, % 60, % 80, % 90, % 95, % 98

3. Stevioside % 90

Monomero bat Steviol Glikosidoetan

[Itxura] Hauts zuri fina

Erabilitako landarearen zatia: hostoa

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

Stevia Estraktua

[Ezaugarriak]

Stevia azukrea gozotasun handia eta kaloria gutxikoa da eta bere gozotasuna kanabera azukrearena baino 200 350 aldiz handiagoa da, baina bere kaloria kanabera azukrearen 1/300 baino ez da.

Gozotasuna ematen dion stevia extractaren osagaia esteviol glukosido ezberdinen nahasketa bat da. Stevia hostoetako gozotasunaren osagaiak estevioside, rebaudioside A, C, D, E eta dulcoside A dira. Errebaudioside C, D, E eta dulcoside A kantitate txikiak dira. Osagai nagusiak estevioside eta rebaudiosido A dira.

Estevioside eta rebaudiosideA-ren kalitatea beste osagai batzuena baino hobea da, zeinak komertzialki erauzten diren eta hainbat aplikaziotan erabiltzen diren.

Steviol-estraktuan dauden esteviol-glukosidoei "esteviosides" edo ¡° stevia extract¡± deitzen zaie. “Estevioside” horien artean, ohikoena Stevioside da eta ondoren RebaudiosideA da. Stevioside-ak belar-zapore arina eta atsegina du eta Rebaudioside-A-k ez du belar-zaporerik.

Rebaudioside C eta dulcoside A stevia estraktuan kantitate txikiak badira ere, zapore mingotsa ematen duten osagai nagusiak dira.

[Funtzioa]

Proba farmazeutiko ugarik frogatu dute stevia azukrea ez duela bigarren mailako efekturik, kartzinogenorik eta jateko segurua dela.

Kanabera azukrearekin alderatuta, kostuaren %70 aurreztu daiteke. Kolore zuri hutsarekin, zapore atseginarekin eta usain berezirik gabe, Stevia azukrea garapenerako ikuspegi zabala duen azukre iturri berria da. Stevia rebaudianum azukrea kanaberako azukrearen zaporearen antzekoa da, Estatuko Osasun Ministerioak eta Industria Arineko Ministerioak erabiltzeko onartua.

Kanabera azukrearen eta erremolatxa azukrearen hirugarren succedaneum naturala da, garapena eta osasuna zaintzeko balio duena, stevia rebaudianum familia konposatuaren belar-barazkiaren hostoetatik ateratakoa.

https://serious-fitness-programs.com/weightloss

FACEBOOK ORRIA: https://www.facebook.com/TheSeriousfitness

Amazon estekak (Amazon salduenak):

Nutiva Chia hazi ekologikoak: https://amzn.to/2biPz6N
Amazing Grass Green SuperFood hauts: https://amzn.to/2aVXeJt
EZTI GORDINA: https://amzn.to/2b998jA
Kalabaza haziak: https://amzn.to/2biRkRq
Proteina barrak: https://amzn.to/2aMT3f3

Gauean berandu jatea ez da beti osasungarria. Elikadura osasuntsua gauez aukeratzea garrantzitsua da, ordea, elikadura baino gehiagorako. Aukeratzen duzun otordu edo mokadu motak eta jaten duzunak zure ernetasunean edo lo egiteko gaitasunan eragina izan dezake. Hona hemen gaueko 10 pintxo osasuntsu zure gaueko gogoak asetzeko

1.Marrubiak astindu: bota baso bat ur nahastailean eta gehitu 2 koilarakada jogurt. Gehitu koilaratxo bat ezti eta hiruzpalau marrubi. Nahastu itzazu eta gozatu zuku freskagarri honekin izotz-kubo batzuekin. Proteina astindu bikaina da eta digestioa sustatzeko probiotikoak ditu.

2.Popcorn Krispetak gauez mokadu bikaina da. Film bat ikusten edo liburu bat irakurtzen ari zaren ala ez, krispetak jatea bikaina da. Pakete batek (% 94 gantz gabe) 100 kaloria baino ez ditu. Saihestu gurina eta erabili limoi-hautsa zapore urtsua izateko.

3.Greek Jogurt Greziar jogurta pisua galtzeko edo pisua entrenatzeko mokadu zoragarria da. Proteina oso altua da (jogurt tradizionala baino handiagoa), eta gantz gutxiko eta gantz gabeko aukerak oso asegarriak dira oraindik. Gehitu ahabi fresko batzuk edo Nutiva Organic Chia Seeds hauek omega-3 gehigarri batzuk lortzeko!

4.Green Smoothie Gaueko arreta bitaminak, mineralak eta mantenugai osasuntsuak badituzu, erabili Amazing Grass Green SuperFood Powder gaueko astindu sinple batean, nutrizio bultzada handi bat lortzeko. Zure eguna hartzeko prest sentituz esnatuko zara!

5.Esne epela eta eztia Esne epela aspalditik erabiltzen da lo egiteko lagungarri gisa, gauez lo egiteko arazoak badituzu. Interesgarria da esatea, jendeak esne edalontzi epel baten eraginkortasuna zin egiten duen arren, erlaxazio ahaleginetan laguntzen duen, efektua fisiologikoa baino psikologikoa izan daitekeela. Nahasi 1 edo 2 koilarakada ezti esne edalontzi epel batean eta edan oheratu baino 30 minutu lehenago.

6. Arrautza nahasia Gaueko mokadu azkar eta osasuntsu baten bila bazabiltza, probatu arrautza zuringo nahasia. Nahastu arrautza zuringo batzuk gantz gutxiko gazta pixka batekin eta, ondoren, saltsa zaporea gehitzeko. Mokadu honek 150-200 kaloria inguru izango ditu eta zure muskuluek behar duten kalitatezko proteinaz beteta egongo da.

7.Kalabazaren haziak Hazi goxo hauek ere onak dira zuretzat! Proteina eta koipe asegabeak dituzte, beraz, gosea asetuko dute eta osasungarri ez diren aukerak mokadu gabe utziko zaituzte. Pare bat gehi ditzakezu mini trail mix bazkari baterako.

8.Protein barrak Karbohidrato gutxiko proteina barrak gozoki tabernentzako alternatiba osasuntsua dira gaueko gogoak asetzeko. Ziurtatu proteina eta zuntz asko dituztenak hautatzen dituzula asetzeko.

9.Frozen Blueberries Pintxoak Blueberries kopa batean 85 kaloria baino ez daude. Izoztu izozkiaren antzeko gozotasun hotz baten bila bazabiltza.

10.Azenarioak eta hummus Hummus proteina iturri bikaina da eta azenarioak mantenugaiz beteta daude. Konbinazio irabazlea da, batez ere gaueko ikasketa saio baterako.

Kalitate goreneko produktuak: https://bit.ly/HealthBuyStore Nire osasun eta sexu osagarri gogokoenak eta edertasun produktu naturalak aurkitu ditut hemen.