[Latino izena] Valerian Officinalis I.

[Zehaztapena] Azido velerenikoa % 0,8 HPLC

[Itxura] Hauts marroia

Erabilitako landare-zatia: Erroa

[Partikulen tamaina] 80Mesh

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Zer da Valeriana?]

Valeriana erroa (valeriana officinalis) Europako eta Asiako jatorrizko landare batetik eratorria da. Landare honen sustraia milaka urtez erabili izan da hainbat gaixotasunetarako erremedio gisa, besteak beste, lo arazoak, digestio arazoak eta nerbio sistemaren nahasteak, buruko minak eta artritisa. Valeriana erroak garunean GABA neurotransmisorearen erabilgarritasunean eragina duela uste da.

[Funtzioa]

1. Insomnioarentzat onuragarria
2. ANTSIETATEA
3. LASATIVO GISA
4. NAHASTE OBSESIBO KONPULSIBOA (TOC)
5. DIGESTIO-ARAZOAK
6. MIGRANINA EGITEKO
7. HAURREN HIPERAKTIBITATE ETA FOKATZEKO

A Level Biologiarako, 2. Unitatea OCR azterketa-taularen.

Anakardoen (Kaju) osasunerako onurak

Aknea, hortz-katxa, pneumonia eta tuberkulosia eragiten duten bakterio positiboak haziak diren anakardioko produktu kimikoek suntsitu ditzakete.

Anaardoak kobrean aberatsak dira, eta magnesio, fosforo, zink eta manganeso ere bai.

Giltzurrun-formako edo baba-formako fruitu lehorrek osasunerako onura ugari dituzte, eta horietako batzuk jarraian aurkezten dira:

Anakardoen osasunerako onurak:

Jarraian zerrendatzen dira anaardoen onurak.

1. Minbizia prebenitzen du:
Proantocianidinak flavonol-klase bat dira, tumore-zelulen aurka borrokatzen dutenak gehiago zatitzeari utziz. Proantocianidina hauek eta anaardoen kobre-eduki handia laguntzen dute minbizi-zelulen aurka borrokatzen eta koloneko minbizitik urruntzen zaitu. Hau da anaardoaren onura nagusietako bat.

2. Bihotz osasuntsua:

Anakardoek gantz-eduki txikia dute beste fruitu lehorrekin alderatuta, eta hori ere bihotzerako oso osasungarria den azido oleiko moduan. Kolesterolik gabekoak dira eta dauden antioxidatzaileek bihotzeko gaixotasunetatik urruntzen zaituzte.

3. Tentsio arteriala jaisten du:

Anakardoek odol-presioa jaisten dute haietan dagoen magnesioaren laguntzaz.

4. Ileari laguntzen dio:

Kobrea ilea kolore hori lortzen laguntzen duen minerala da. Beraz, kobrez betetako anaardoak hartzen badituzu, beti nahi izan duzun ile beltz hori lor dezakezu.

5. Hezur osasuntsuak:

Kaltzioa bezala, magnesioa ere garrantzitsua da hezurren osasunerako, anaardoen eduki nagusia baita.

6. Nerbio osasuntsuak:

Magnesioa hezurren gainazalean gordetzen da eta horrek kaltzioa nerbio-zeluletan sartzea eragozten du eta, horrela, odol-hodiak eta muskuluak lasai mantentzen ditu. Magnesio kantitate nahikorik ezak kaltzioa odol-hodietara sar daiteke uzkurtzeko. Gainera, hipertentsioa, migraina buruko mina eta abar eragiten ditu.

7. Gallstones saihesten du:

Eguneroko anaardoa hartzeak behazunak garatzeko arriskua % 25 arte murrizten du.

8. Pisua galtzen laguntzen du:

Anaardoak koipetzat hartzen badira ere, kolesterol ona dauka. Beraz, uste denaren aurka, astean bitan gutxienez anaardoa jaten dutenek pisu gutxiago hartzen dute gutxiago jaten dutenekin alderatuta.

9. Antioxidatzaileak:

Selenioa, kobrea, magnesioa eta abar entzima askoren kofaktore gisa jokatzen dute.

10. Digestioa laguntzen:

Anakardoek hazkundean eta garapenean, azido nukleikoen sintesian eta digestioan laguntzen dute

11. Bitamina asko:

Anakardoak erriboflabina, azido pantotenikoa, tiamina, niazina eta abar bezalako bitamina ugari dituzte. Bitamina hauek anemia sideroblastikotik, pelagratik, etab.

12. Hortz eta hortz osasuntsuak:

Lehen esan bezala, anaardoek duten magnesio edukia oso ona da hezurrentzat. Beraz, hortz osasuntsu eta hortz sendoak ematen ditu eusteko.

13. Lo atsegina:

Menopausiaren ondoren, anaardo hauek gauetan lo lasai eta atsegina eman diezazukete.

14. Erradikal askeak:

Anakardoek gure gorputzari burdina behar bezala erabiltzen laguntzen dute eta osasun arazoak eragiten dituzten erradikal askeak kentzen laguntzen dute.

15. Endekapen makularra:

Anakardoek Eguzkiaren UV izpiak iragazteko eta endekapen makularretatik babesteko gaitasuna dute.

Orain, anaardoen osasunerako onurak ezagutzen dituzula, ziurtatu astean behin batzuk jaten dituzula ziur nago dagoeneko maite dituzula.

anaardoen fruitu lehorrak osasuntsu ala ez|anakardoen fruitu lehorrak|anakardoen onurak|anakardoen onurak|anakardoen onurak|anakardoen osasunerako onurak|oilaskoa anaardoekin