[Latino izena] Piper methyicium L.

[Zehaztapena] Kavalactones ≥%30,0

[Itxura] Hauts horia

Erabilitako landare-zatia: Erroa

[Partikulen tamaina] 80Mesh

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Zer da Kava?]

Kava, piper methysticum, kava kava eta 'awa izenez ere ezaguna, Hego Pazifikoko uharteetako zuhaixka txiki bat da. Sustraia eta zurtoinak ehunka urtez Hawaii, Fiji eta Tongan sozialki eta zeremonialki erabili izan den edari psikoaktiborik gabeko alkoholdun bihurtzen dira.

Kava tradizionalki lur-sustraia eta zurtoina zaku porotsu batean sartuz, uretan murgilduta eta zukua landutako egurrezko ontzi handi batean estutuz prestatzen da. Koko-oskola erdiko edalontziak busti eta bete egiten dira - zulatu-ontzi estiloan. Kopa bat edo bi edan ondoren, arreta handiagoko sentsazioa eta erlaxazioarekin konbinatuta hasten da. Lasaigarria den arren, alkohola ez bezala da pentsamenduak argi geratzen direlako. Zaporea iraingarria da neurri handi batean, baina ohitzea behar dela ikusten dute batzuek; benetan lur-zaporeen lehentasunaren araberakoa da.

[Kava segurua da erabiltzeko]

Antsietatearen sintomak arintzeko kavaren onura seguruak eta eraginkorrak meta-analisi batean ere onartzen ziren, 2000. urtean argitaratutako giza entsegu klinikoen zazpi entsegu estatistiko sistematiko batean, Journal of Clinical Psychopharmacology aldizkarian, eta 2001ean berriro ere antzeko berrikuspen kritiko batean. Berrikuspenek ez dute gibeleko toxikotasunarekin lotutako ondorio kaltegarri esanguratsurik aurkitu.

Ondorioz, gibelean substantzia ugarik eragiten dute, errezeta bidezko eta errezetarik gabeko botikek, baita alkoholak ere, gibeleko kalteen arrazoi nagusia baita. Kontuan izan behar dugu belarrak sendagai indartsuak direla, balizko elkarreraginak eta toxikotasunari dagokionez behar den errespetuarekin tratatu beharrekoak, gibelerako barne. Bestalde, Kava kava-ren segurtasun-marjinak bere baliokide farmazeutikoarena askoz gainditzen du.

[Funtzioa]

Kava-k hainbat arazo konpentsatzen lagun dezake, batez ere estresa, antsietatea eta lo egiteko ereduak eten. Hala ere, kavaren propietate ansiolitikoak (izuaren aurkako edo antsietatearen aurkako agenteak) eta lasaigarriek estresari eta antsietateari lotutako beste hainbat gaixotasun konpentsatu ditzakete.

1. Kava Antsietatearen Terapia gisa
2. Kava-k Menopausiako aldarte aldaketak konpon ditzake

3. Pisua galtzea

4. Aurrez aurreko zahartzeari aurre egitea

5. Erretzeari uzteko laguntza

6. Minari aurre egin analgesiko gisa

7. Insomnioa

8. Depresioa

Ez hitz egin ASMR Ez Sugar karbohidrato gutxiko azenario tarta (katilu batean tarta) mukbang 먹방 Eating Show Eating Sounds

Tarta zoragarri hau harrigarria da azukrea hartzen ari direnentzat edo glutenarekiko sentikorra denentzat. Azenarioak, ananas eta mahaspasek gozotasun naturala ematen dute. Koko-irina eta koko-malutak birrinduak ondo lotzen dira arrautzarekin dena elkarrekin eusteko. Tarta hau egiteko erraza eta azkarra da; Mikrouhin-labean ere sartu nuen 7,5 minutuz.

Frosting gazta krema harrotua (12 oz) eta limoi zuku pixka bat eginda zegoen. Elikagai koloratzaile gorri eta urdin tanta batzuk erabili ditut pastela apaintzeko izozte arrosa eta morea egokia lortzeko.

Unicorn pastelaren inspirazioa Nerdy Nummies-en: https://goo.gl/snoN7W
Amy's Carrot Cake errezeta (behean) (erdi bat katilu batean tarta egiteko): https://goo.gl/T7mJqL

Azkenik, bideoaren amaierara iritsi bazara, eskerrik asko. Despeditzeko mezuari dagokionez, haur txikia nintzenean, nire familia gauza askorik gabe joan zen AEBetan finkatzen ginen bitartean. Ez nuen urtebetetze tartarik izan 8 urte nituenean. Inoiz ez nintzen ausartu urtebetetze festa bat eskatzera, banekielako ezin genuela ordaindu. Tarteka, bideo hauek nire barneko umea kontsolatzeko eta hutsune bat betetzen laguntzeko sortzen dira. Eskerrik asko ikusteagatik.

ATSEGIN, PARTEKATU ETA HARPIDETU ASMR bideo gehiago lortzekoEskerrik asko zure laguntza guztiagatik!

Eskubiderik gabeko musika:
Chris Zabriskieren 22. preludioa https://goo.gl/ie76uh

Azken Azenario Tarta Osasungarria
Tartarako
2 ¼ edalontzi (270 g) gari osoa edo glutenik gabeko* irina (horrela neurtuta)
2 ¼ tsp hauts gozogintza
¾ koilarakada bicarbonatoa
2 ½ koilarakada ehoa kanela
¾ koilarakada beheko intxaur muskatua
½ koilarakada gatza
2 koilarakada (28 g) koko olioa edo gatzik gabeko gurina, urtu eta apur bat hoztu
3 zuringo handi, giro-tenperatura
1 koilarakada (15 ml) bainila extract
½ Kopako (120 g) koipe gabeko jogurt greko arrunta
¼ Kopako (60 ml) astigarrak almibarretan
1 ¼ koilarakada bainila krema stevia
¾ Kopako (180 ml) gantz gabeko esne Kupoiak
2 ½ edalontzi (265 g) azenario birrindu berri (4-5 ertain inguru, zurituta lehenik!)

Frostingerako
1 kopa (240 g) koipe gabeko jogurt greko arrunta
1 (8oz) bloke greziar jogurt krema gazta, leundua
1 ¼ koilarakada bainila krema stevia

Tarta prestatzeko, berotu labea 350 °F-ra. Moztu argizarizko paperetik 9" biribildutako bi zirkulu 9" biribileko tarta zartaginen sartzeko. Estali sueztitu 9" biribildutako bi tarta zartagin itsasgaitzezko sprayarekin. Sakatu astiro-astiro argizarizko paper zirkulu bat tarta zartagin bakoitzaren behealdean, eta estali argizaria paper itsaskorra ez den sprayarekin.
Ontzi handi batean, irina, gozogintza hautsa, soda gozogintza, kanela, intxaur muskatua eta gatza irabiatu. Aparteko ontzi batean, irabiatu koko olioa, arrautza zuringoa eta bainila. Irabiatu jogurt greziarra, nahastuz pikor handirik geratu ez arte. Nahastu astigarrak eta stevia. Txandakatu irin-nahasketa eta esnea gehitzea, irin-nahasketarekin hasi eta amaitu, eta irabiatuz sartu arte. Poliki-poliki tolestu azenarioak.
Banatu orea prestatutako zartagin artean. Labean 350 °F-tan 24-28 minutuz, edo erdigunea ukipenean sendo sentitzen den arte eta erdian sartutako hortz bat garbi atera arte. Hoztu zartaginetan 10 minutuz alderantzikatu aurretik, argizarizko papera kendu eta alanbre-euskarrietara transferitu guztiz hozteko.
Frostinga prestatzeko, gehitu jogurt greziarra, jogurt greziar krema gazta eta stevia ontzi ertain batean, eta irabiatu nahasgailu elektriko batekin leun arte.

glutenik gabekoa, jatea garbia, gantz gutxikoa, kaloria gutxikoa, azukre txikiagoa, proteina handiagoa

Bideo hau ez dago babestuta. Produktu guztiak nik erosi ditut.

Enpresa kontsultak helbide elektronikoa: suellASMR@gmail.com

#asmr
#mukbang
#asmrmukbang
#asmreatingshow
#jateko soinuak
#goazen jatera
#asmrsoinuak
#asmrsatisfyingsounds
#asmrkomunitatea
#aho hotsak
#abiarazleak
#hotsak
#asmrfood
#jan nirekin
#utzi elkarrekin

https://utahtexans.com/

Egin klik goiko estekan dieta osagarriei eta medikuntza alternatiboei buruzko doako bideo-gida bat lortzeko!

Gaur zurekin partekatuko dut zerra-palmettoaren onurak eta substantzia hau benetan zer den. Saw Palmetto Amerikako Estatu Batuetako hego-ekialdean sortu zen. Folklore batzuek aipatzen dute duela milaka urte indiarrek saw palmetto fruitua lehortzen zutela eta urte osoan jaten zutela elikagai-iturri gisa. Medikuntza gisa ere erabiltzen zen hainbat baldintza tratatzeko, hala nola libido baxua, emakumeen antzutasuna, digestioa eta bularreko kongestioa.

Landare honen onura handienetako bat prostatarekin du zerikusia. Prostatako mutil bat maskuritik eta gernutik kanpora eramaten duen uretratik gertu dago. Haurra sortzen laguntzen duen likido zuria egiten laguntzea da lana. Guruin hau txikia hasten da intxaur baten tamainakoa, baina zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta handiagoa da. Gero, guruin honek gorputzetik gernua eramaten duen hoditik gora bultzatzen du eta hau prostatako hiperplasia onbera edo BPH bezala ezagutzen da.

HBPk arazoak sor ditzake, hala nola, maiz pixa egitea, pixa mantentzeko zailtasunak izatea edo pixa egiten hasteko arazoak. Gainera, prostatako handitu batek prostatako minbizia izateko aukerak areagotu ditzake, baina oraingoz ez dago hori egiten duen frogarik. NYU Langone Medical Center-en arabera, ikerketa gehienek iradokitzen dute belar honek BPHaren sintomak hobetu ditzakeela eta 3 gizonetatik 2k nahiko ondo erantzuten dute. Era berean, zerra-palmettoak txikizio arina, baina nabarmena eragiten dio guruin honi. Gainera, American Cancer Society-k uste du landare honetako produktu kimikoek gorputzaren testosteronaren erantzun naturala eragozten dutela, eta horrek prostatako zelulen hazkundea murrizten du eta gizonek BPHaren sintoma gutxiago izan ditzakete.

Saw Palmetto lagun dezakeen hurrengo eremua testosterona da. Testosterona maila hobetzeak hezurrak, bihotza, pisua galtzen, muskuluak irabazten, garuna eta laguntzen duen eremu garrantzitsuena maitasuna da. 2009ko Journal of International Society of Sports Nutrition-n, palmettok estrogenoa eta DHT gutxitzen zituela ikusi zuen ikerketa bat, testosterona hobetzen zuen bitartean.

Testosterona murrizteko beste ideia bat bisfenol A izeneko zerbait mugatzea izango litzateke. Substantzia hori plastikoetan aurkitzen da, beraz, plastikozko elikagaiak mikrouhinak jartzea ez da ona, baita latetako janaria ere. Sinetsi ala ez, kontserban plastikoa dago.

Guztia laburbilduz, saw palmettok BPH sintomak dituen gizon bati lagun diezaioke. Sintoma horien artean, maiz pixa egitea, pixa hasteko eta mantentzeko arazoak dira. Prostatako minbizia izateko arriskua murriztu dezakeen prostatako tamaina murriztu dezake, baina ez dago horren frogarik. Belar honek testosterona maila handitzen duela ere ezaguna da, eta horrek hezur-indarra, bihotza, pisua galtzen, muskulu-hazkundea, garuna eta maitasunarekin lagundu dezake.

Osagarriak eta medikuntza alternatiboak nahasgarriak eta are kaltegarriak izan daitezke. Egin gauzak oso sinpleak eta eman zure gorputzari abantaila HANDI bat https://utahtexans.com/ helbidean sortu dudan doako bideo-gida ikusita.