[Latino izena] Rhodiola Rosea

[Landarearen iturria] Txina

[Zehaztapenak] Salidrosideak:% 1-5

Rosavin:% 3 HPLC

[Itxura] Hauts fina marroia

[Erabilitako landare-zatia] Erroa

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Zer da Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (Arctic erro edo urrezko sustraia bezala ere ezaguna) Crassulaceae familiako kidea da, Siberiako Ekialdeko eskualde artikoetako jatorrizko landareen familia bat da. Rhodiola rosea oso hedatuta dago Europa eta Asiako eskualde artiko eta menditsuetan. Itsas mailatik 11.000 eta 18.000 metro arteko altueran hazten da.

Animalia eta entsegu-hodiak ikerlan ugari daude, rhodiolak nerbio-sistema zentralean eragin estimulatzailea eta lasaigarria duela erakusten dutenak; erresistentzia fisikoa hobetu; tiroideoa, timoa eta adrenal funtzioa hobetzen ditu; nerbio-sistema, bihotza eta gibela babesten ditu; eta propietate antioxidatzaileak eta minbiziaren aurkakoak ditu.

[Funtzioa]

1 Inmunitatea hobetzea eta zahartzea atzeratzea;

2 Erradiazioari eta tumoreari aurre egitea;

3 Nerbio-sistema eta metabolismoa erregulatzea, malenkonia-sentimendua eta aldartea modu eraginkorrean mugatuz eta egoera mentala sustatuz;

4 Kardiobaskularrak babestea, arteria koronarioa dilatatzea, arteriosklerosi koronarioa eta arritmia saihestea.

Ikusi Party Appetizers eta Snack Foods bideo gehiago: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Kalabaza haziak, pepitas izenez ere ezagunak, gozoak eta nutritiboak dira. Jarraitu errezeta hau zure kalabaza haziak erretzeko eta etxean gozo, pikante edo gazia sortzeko.

1. urratsa: berotu labea
Berotu zure labea 250 gradu Fahrenheit-era. Ihinztatu gozogintzako xafla itsaskorra ez egiteko sprayarekin eta utzi alde batera.

2. urratsa: kendu eta lehortu haziak
Kendu kalabaza haziak kalabazatik, garbitu eta lehortu paperezko eskuoihalekin. Zabaldu uniformeki labeko xaflan, eta labean ordubetez 250 gradutan lehortzeko.

3. urratsa: konbinatu haziak, olioa eta gatza
Konbinatu kalabaza haziak canola olioarekin eta gatzarekin nahasketa ontzi handi batean. Erabili gatz gehiago edo gutxiago nahi duzun zaporea lortzeko.

4. urratsa: Gehitu espeziak
Igotu labearen beroa 350 gradutara. Gehitu espeziak zure zapore konbinazioak sortzeko. Bota haziak, olioa eta espeziak kalabaza haziak uniformeki estali arte.

Aholkua
Erabili zure jakitegiko edozein espezia zapore konbinazio pertsonalizatua sortzeko. Erabili chili hautsa kalabaza hazi pikanteetarako edo konbinatu azukrea, kanela, kuminoa eta jengibrea zapore gozoa lortzeko.

5. urratsa: labean haziak
Zabaldu kalabaza haziak uniformeki gozogintzako xaflan eta labean labean lau minutuz.

6. urratsa: birbanatu
Nahastu kalabaza haziak labeko xaflan eta banatu uniformeki. Itzuli labeko xafla labean eta labean labean bost minutu gehiago.

7. urratsa: hoztu eta gorde
Kendu labean kalabaza haziak labetik eta utzi guztiz hozten. Gorde itzazu ontzi hermetiko batean - denak berehala ez jatea lortzen baduzu.

Badakizu?
Kalabaza haziak osasun-arazo ezberdinetan lagun dezake. Ikerketek iradoki dute artritisaren mina arintzen, hezurrak babesten eta kolesterola jaisten lagun dezaketela.

Edukia: 1 jengibre
2 Jengibre esnearen onurak
3 Esnea jengibrearekin nola egin 3.1 Esnearen osagaiak jengibrearekin
3.2 Prestaketa metodoa 4 Erreferentziak Jengibrea
Jengibreak garrantzi handia izan du gizakien elikaduran eta tratamenduan antzinatik, belar erabilienetakotzat hartzen baita, elikagaiak prestatzeko erabiltzen diren espezia mota bat delako, erabilera terapeutiko anitzez gain ( 1). Jengibrearen aberria Asiako hego-ekialdeko herrialdeetan dago, baina beste eskualde askotan lantzen da. Jengibrea bere zapore zorrotza eta usain bereizgarria da, eta substantzia aktibo asko ditu, olio lurrunkorra barne (3), eta konposatu pikor ez-hegazkorrak, gingerol konposatuak barne (3).Gingerolak), eta Shagols eta Zingerones konposatuak, eta bai Gingerol eta bai Shagool substantzia aktibo eraginkorrentzat hartzen dira (5), eta esneak ere ezinbesteko leku bat hartzen du gizakien dietan antzinatik https://www.shoalakhbar.com/ arte. Nola_AswaI_Milk_Ginger