[Latino izena] Punica granatum L

[Landarearen iturria] Txinatik

[Zehaztapenak] Azido elagikoa ≥40%

[Itxura] Hauts fin marroia

Erabilitako landarearen zatia: hazia

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

Sarrera

Pomegranatea (Punica granatum L latinez), Punicaceae familiakoa da, zeinak genero bakarra eta bi espezie barne hartzen dituena. Zuhaitza Iranetik Indiako iparraldeko Himalaiarainokoa da eta antzinatik Asiako, Afrikako eta Europako Mediterraneoko eskualde osoan lantzen da.

Granadak onura ugari eskaintzen ditu sistema kardiobaskularrako, arteria-hormetan kalteak saihestuz, presio-maila osasuntsuak sustatuz, bihotzeko odol-fluxua hobetuz eta aterosklerosia prebenituz edo alderantziz.

Granadak diabetesa duten pertsonei eta gaixotasuna izateko arriskua dutenei mesede egin diezaieke. Bazkalondoko odol azukre maila jaisten laguntzen du eta sistema kardiobaskularra diabetesak eragindako kalteetatik babesten du.

Pomegrana prostatako minbiziaren zelulak hiltzeko promesa erakusten du, zelulak hormona-sentikorrak diren ala ez. Pomegrana ere lagundu zuen prostatako minbiziaren progresioa geldiarazten gaixotasunagatik ebakuntza edo erradiazioa jasan zuten gizonezkoetan.

Pomegranak artrosi mingarria eragiten duen ehun artikulazioen endekapenari aurre egin diezaioke, eta garuna babestu dezake Alzheimerra ekar dezaketen estres oxidatiboak eragindako aldaketetatik. Granadaren extractek —bakarrik edo gotu kola belararekin konbinatuta— hortz-plaketan eragiten duten bakterioak hiltzen laguntzen dute, eta oietako gaixotasuna sendatzen laguntzen dute. Pomegrana ere larruazaleko eta gibeleko osasuna babesten duela dirudi.

Funtzioa

1.Onsteko eta koloneko minbiziaren aurkakoa, hestegorriko kartzinoma, gibeleko minbizia, biriketako minbizia, mihi eta azaleko kartzinoma.

2.Giza immunoeskasiaren birusari (GIB) eta mikrobio eta birus mota askori eutsi.

3.Antioxidatzailea, koagulatzailea, odol-presioa jaisten eta sedazioa.

4.Erresistentzia antioxidatzaileari, seneszentziaren inhibizioari eta azala zuritzeari

5. Tratatu odoleko azukre altuek, hipertentsioak eragindako sintoma motak.

6.Aterosklerosiari eta tumoreari aurre egin.

Aplikazio

Pomegranate PE kapsulak, trokeak eta granulak bihurtu daitezke elikagai osasuntsu gisa. Gainera, uretan disolbagarritasun ona du eta disoluzioaren gardentasuna eta distira kolorea, asko gehitu da edari eduki funtzional gisa.

Griti ikasleentzako ikasleentzako ikas-komunitatea da. A+ bat lortu duten ikasle adituek emandako unibertsitateko ikastaroetarako milaka bideo-jarraipen eraikitzen ditugu.

HARPIDETU kanalera eta arakatu zure kalkulu, kimika eta fisika ikastaroetako kontzeptu bakoitzaren ikuspegi orokorrak DOAN!

Eman izena www.GRITI.co webgunean
LAGUNTZA GEHIAGO EGITEKO BIDEOAK ESKATU?
+ lortu milaka ikasketa-arazo azterketak prestatzeko

Winderemere Sessions taldearen musika

Munduko Ortiga Smoothie zaporetsuena:
(2 eta 4 lagunentzako smoothiea egiten du)

2 laranja
1 limoi zukua
erpuruaren tamainako jengibre zatia
2 edalontzi sagar zukua/sagardoa
menda sorta txikia (aukerakoa)
ortiga sorta handia (baztertu zurtoinak)

Aukerako gehigarri hauek (behean) zapore bikaina dute goiko osagaiekin, eta irabiatuaren balio nutrizionala areagotzen dute aldi berean (kalitatezko osagaiak erabiltzen dituzula suposatuz):

turmeric zati txikia
3 koilarakada kalamu-hazi olio gordina
beste berde basati mordoa: txitxarroa, meatzarien letxugak, ardi aztiak, etab. (elika ezazu %100eko konfiantzarekin zehaztasunez identifikatu ditzakezun landareak soilik)

Zergatik jan ortigas?

Ortigas udaberriko toniko bat da, neguko elikagai astunez egindako dieta jarraituz gorputzak behar duena. Mineral eta mantenugaiz beteta daude, besteak beste, A, C eta D bitaminak, kaltzioa, potasioa eta manganesoa. Burdina oso altua dute. Ortigas landare erreinuko proteinarik aberatsenetako bat da. Ortikak bereziki erabilgarriak dira gorputz higatu eta hondatu baterako.

Egin ikerketa pixka bat, eta informazio asko aurkituko duzu. mendeetan ortikak nola erabili izan diren hainbat motatako kexak tratatzeko: arnas pilaketak, alergiak, artritisa. Ortikek gorputzean duten lehortze-efektua litekeena da erliebea ematen duena, hotzak eta hezeak gorputzean bizi diren pilaketak.

Nola uzta ortigas:

Eskularruekin, bildu goiko sei hazbeteko landareetatik 12 hazbeteko altuera duten landareetatik. Ez uzta lore-landareetatik.

Ez bildu batere ortikak aurkitu dituzula guztiz ziur ez bazaude.

Eskuetan eta/edo eskumuturretan artritisa jasaten baduzu, ortigas esku hutsez maneiatzen esperimentatu dezakezu. Eztenek mina artritikoa arintzeko ospea dute batzuek (eztendako aldi baterako hasierako mina epe luzerako erliebea dakar).

Nola gorde/erabili ortigas:

Nahiko lehor bada, jarri ortiga freskoak hozkailuan plastikozko poltsa itxi batean, eta astebetez mantendu behar dira, gutxienez.

Nahasketak, lehortzeak eta lurrunetan erretzeak eztenak aktibatzen ditu ortiketan.

Ortikak zintzilikatu ditzakezu lehortzeko, urte osoan hosto solte gisa erabiltzeko. Neguan zehar ortiga hosto lehorrak edaten saiatzen naiz, sasoiko neguko janarietatik lortzen ez ditudan bitamina eta mineral ezinbestekoak lortzeko.

Ortikak lurrun ditzakezu edozein plater gazietan, espinakak egingo zenukeen bezala. Gorde ura zopa oinarrirako edo berehalako ortiga tea lortzeko. Edo ureztatu zure landareak ortiga-urarekin (ortiga-tea), mantenugaien bultzada emateko.

Egosten ari den bitartean ortiga hosto mordo bat botatzea gustatzen zait nire quinoara. Quinoa eginda dagoenean, ortikak ere bai (goiz gehitzen badituzu). Gehitu arrautza gogor bat, tipula frijitua eta jengibrea*, eta zure ustez funtzionatuko luketen berde/belar freskoak, zapore aldetik. Egosketa guztia amaitu ondoren, gehitu oliba olioa, gatza eta piperra, kalitate onekoak. Hau benetan gozoa da.
*Gurinarekin egosten dut, edo giro-tenperaturan solidoa den edozein oliorekin. Giro-tenperaturan likidoak diren kalitatezko olioak otorduetan gordinik botatzen dira seguru.