[Latino izena] Griffonia simplicifolia

[Landarearen iturria] Griffonia Seed

[Zehaztapenak] %98; % 99 HPLC

[Itxura] Hauts fin zuria

Erabilitako landare-zatia: hazia

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Pestizida hondarra] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Zer da 5-HTP]

5-HTP (5-hidroxitriptofanoa) L-triptofano proteina-blokearen azpiproduktu kimikoa da. Griffonia simplicifolia izenez ezagutzen den Afrikako landare baten hazietatik ere ekoizten da komertzialki. 5-HTP loaren nahasteetarako erabiltzen da, hala nola insomnioa, depresioa, antsietatea, migraina eta tentsio motako buruko minak, fibromialgia, obesitatea, hileko aurreko sindromea (PMS), hileko aurrekoa. nahaste disforikoa (PMDD), arreta defizita-hiperaktibitate nahastea (TDAH), konvulsio nahastea eta Parkinson gaixotasuna.

[Nola dabil?]

5-HTP garunean eta nerbio-sistema zentralean funtzionatzen du serotonina kimikoaren ekoizpena areagotuz. Serotoninak loari, goseari, tenperaturari, jokabide sexualari eta mina sentsazioari eragin diezaioke. 5-HTP serotoninaren sintesia areagotzen duenez, serotoninak depresioa, insomnioa, obesitatea eta beste hainbat baldintza barne hartzen dituen hainbat gaixotasunetarako erabiltzen da.

[Funtzioa]

Depresioa. Ikerketa kliniko batzuek erakusten dute 5-HTP ahoz hartzeak pertsona batzuengan depresioaren sintomak hobetzen dituela. Zenbait ikerketa klinikoek erakusten dute 5-HTP ahoz hartzea depresioaren sintomak hobetzeko zenbait antidepresibo errezeta bezain onuragarria izan daitekeela. Ikerketa gehienetan, 5-HTP eguneko 150-800 mg hartu ziren. Zenbait kasutan, dosi handiagoak erabili dira.

Down sindromea. Zenbait ikerketak erakusten dute Down sindromea duten haurrei 5-HTP emateak giharrak eta jarduera hobetu ditzakeela. Beste ikerketek erakusten dute ez duela giharrak edo garapena hobetzen txikitatik 3-4 urte arte hartzen denean. Ikerketek ere erakusten dute 5-HTP errezetadun sendagai konbentzionalekin batera hartzeak garapena, trebetasun sozialak edo hizkuntza gaitasunak hobetzen dituela.

Antsietatea  5-HTP karbono dioxidoak eragindako izu-erasoen aurkako babesa zela aurkitu zen. Ikerketa batek 5-HTP eta antsietaterako clomipramine errezetazko botikak alderatu zituen. Clomipramine nahaste obsesibo-konpultsiboa tratatzeko erabiltzen den antidepresibo trizikliko bat da. 5-HTP antsietate-sintomak murrizteko zertxobait eraginkorra zela aurkitu zen, baina ez zen clomipramina bezain eraginkorra.

Lo egin 5-HTP osagarriak apur bat hobeto atera ziren insomniorako.5-HTP-k lo egiteko behar den denbora gutxitu zuen eta gaueko esnatze kopurua murriztu zuen. 5-HTP hartzeak GABA (azido gamma-aminobutirikoa), neurotransmisore lasaigarria denarekin batera, loak hartzeko denbora murriztu zuen eta loaren iraupena eta kalitatea handitu zuen. Ikerketa batek aurkitu zuen gaueko izua duten haurrek 5-HTP-aren onura ateratzen zutela.

Bideoak urratsez urrats sukaldaritza prozesu erraza erakusten du. Kalabazinak kaloria, karbohidrato eta azukre gutxi ditu. Ezinbesteko mantenugai asko ditu, hala nola C bitamina, A bitamina, potasioa eta manganesoa. Kalabazinak indize gluzemiko baxua du.

Kalabazin Sabzi Errezeta
Osagaiak:
Kalabazina - ½ kg
Olioa - 3-4 koilarakada
Kumino haziak - 1 koilaratxo
Jengibrea eta baratxuria (birrindua) - 2 koilarakada
Tipula - 2 Ertain
Tomatea - 1 handi
Pipermin berdea - 1 ertain
Turmeric hautsa - 1 koilaratxo
Martorri hautsa - 2 koilarakada
Paprika gorri leuna - ½ koilaratxo
Garam Masala - 1 ½ koilaratxo
Martorri freskoa - 2 koilarakada (txikituta)
Gatza - 1,5 koilarakada (zaporearen arabera)

Sarah-k Isotonix OPC -3-k bere bizitza aldatu zuenari buruzko bere testigantza emozionala partekatzen du