[Latino izena] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Landarearen iturria] Txinatik

[Zehaztapenak]10:1

[Itxura] Berde argitik berde hauts

Erabilitako landare-zatia: landare osoa

[Partikulen tamaina] 60 sare

[Lehortzean galera] ≤8,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

Brokolia aza-familiako kidea da, eta azalorearekin oso lotuta dago. Bere laborantza Italian sortu zen. Broccolo, bere italiar izenak, "aza kimua" esan nahi du. Bere osagai desberdinak direla eta, brokoliak hainbat zapore eta testura ematen ditu, biguna eta loretsua (loretxoa) zuntz eta kurruskaria (zurtoina eta zurtoina). Brokoliak glukosinolatoak ditu, indolo eta isotiozianato (adibidez, sulforafanoa) izeneko konposatuetan deskonposatzen diren fitokimikoak. Brokoliak karotenoideak ere baditu, luteina. Brokolia K, C eta A bitaminen iturri bikaina da, baita folato eta zuntz ere. Brokolia fosforo, potasio, magnesio eta B6 eta E bitaminen iturri oso ona da.

Funtzio Nagusia

(1).Minbiziaren aurkako funtzioarekin eta odola ateratzeko gaitasuna eraginkortasunez hobetzea;

(2).Hipertentsioa prebenitzeko eta erregulatzeko eragin handia izatea;

(3). Gibeleko detoxifikazioa hobetzeko funtzioarekin, hobetu immunitatea;

(4).Odoleko azukrea eta kolesterola murrizteko funtzioarekin.

4. Aplikazioa

(1).Minbiziaren aurkako sendagaien lehengai gisa, farmazia-eremuan erabiltzen da batez ere;

(2). Osasun produktuen eremuan aplikatuta, osasun-elikagaietan lehengai gisa erabil daiteke, helburua immunitatea hobetzea da.

(3).Elikagaien eremuetan aplikatuta, oso erabilia da elikagaien gehigarri funtzional gisa.

BIDEOA IKUSI BEHAR - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
25-12-16 ESTRATEGIA “COVER VERSION-AAJ JAANE KI ZIDD NA KARO – PROMO – ft – JYOTIKA SHARMA”

DIABETESAREN ETXEKO ERREMEDIOAK II DIABETESAREN ETXEKO ERREMEDIOAK II

Bideo honetan gure talentu handiko aingura Alankaar Shrivastavak "Diabetesentzako etxeko erremedioak" partekatzen ari da

Gure beste bideoak ere ikus ditzakezu etxean edozein arazoren konponbideak lortzeko, etxeko erremedio sinple eta eraginkorrekin soilik.

HARPIDETU GURE KANALERA OHIKO EGUNERAKETAK EGITEKO:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

Atsegin dut Facebook-en:
www.facebook.com/F3HealthCare

Jarrai gaitzazu Twitter-en:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

Bideo hau Whatsapp-en ere parteka dezakezu.

Mesedez, bisitatu gure beste kanalak, guztiz beteta baitaude zure kontsultak informazio mota guztiekin betetzeko. Bideo hauek edertasun-aholkuak, osasun-aholkuak, sukaldaritza-aholkuak, haurdunaldiko informazioa, komedia eta beste hainbat gauza dibertigarri eta informatzaileei buruzkoak izango dira gure talentu eta adituen aingurak.

Jyotika Sharma andreak telebistako aktore gazte, talentu eta eder baten edertasun-aholku asko

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

Egin klik beheko estekan 400 etxeko erremedio baino gehiago lortzeko zeure burua eta zure gertukoen eta gertukoen bizitza naturaltasunez eta albo-ondoriorik gabe sendatzeko Piyush Shrivastava jaunaren aingura aditu eta talentu anitzeko.

https://www.youtube.com/f3healthcare

Egin klik beheko estekan estresik gabeko eta osasuntsu bizimodu bat izateko, oso talentu, aditu eta Yoga irakasle ospetsuen taldearen eskutik.

https://www.youtube.com/f3yogaeditation

Batxiler guztientzat, familiarik gabe bakarrik bizi direnentzat. F3 hemen dago zure sukaldeko zalantza guztiak konpontzeko. Egin klik beheko estekan 300 sukaldaritza errezeta baino gehiago izateko hainbat sukaldaritzatan zure gosea modu osasuntsuagoan asetzeko, Piyush Shrivastava jaun talentu handiko sukaldariak.

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

Egin klik beheko estekan, Priyanka Saini andreak telebista eta zinema aktore oso ospetsu eta ederren edertasunari eta sukaldeari lotutako galdera guztiei irtenbidea emateko.

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

Egin klik beheko estekan gure hainbat talentu eta hainbat talentutako sukaldaritza-errezeta goxo, tentagarri eta azkar egiteko sukaldaritza-errezeta mota desberdinak lortzeko.

https://www.youtube.com/f3recipes

egin klik beheko estekan zure seme-alaben jokabide-arazoei, edertasun-aholkuei eta zure barneko eta kanpoko osasunari buruzko informazio-bideo askori eta askoz gehiagori buruzko galdera eta informazio nabarmenetarako irtenbidea izateko.

https://www.youtube.com/f3infojunction

Egin klik beheko estekan eta sartu errima melodiosoz eta istorio moralez betetako haurren mundu zoragarrian.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

Egin klik behean ematen den estekan errezeta goxo eta goxoagoak lortzeko eta berehalako errezeta.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(Ingelesezko azpitituluekin eta 161 hizkuntzatan)

SARTU GURE KANALERA BLACKBERRY BBM PIN-AN: C0024FBA3

HARPIDETU GURE KANALERA OHIKO EGUNERAKETAK EGITEKO:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

Atsegin dut Facebook-en:
www.facebook.com/F3HealthCare

Sartu gure Produkzioak Facebook orrialdea: www.facebook.com/FirstFrameFilms

Jarrai gaitzazu Twitter-en:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

(Ingelesezko azpitituluekin eta 161 hizkuntzatan)

SARTU GURE KANALERA BLACKBERRY BBM PIN-AN: C0024FBA3

-~-~~-~~~-~~-~-
Egin klik esteka honetan https://youtu.be/AtJrdzvpy-I eta ikusi Melodious, Heart Touching Jyotika Sharmaren 'Barish Ki Boondein' jatorrizko singlea. Abesti hau gustatuko zaizu, gustatzen bazaizu, partekatu.
Entzun abesti hau Saavn-en https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
Entzun eta Deskargatu Itunes-en https://itun.es/in/UEUNkb
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

Intxaurrik gabeko ikasgela baterako bazkaria prestatzen ari bazara, eguzki-lore hazien gurinaren errezeta hau salbatzailea da, eta dirua aurrezteko ere!

Harpidetu One Hungry Mama-ra: https://www.youtube.com/onehungrymama

Zuhaitz fruitu lehorrak ez bezala, ekilore-haziak alergiak errespetatzen ditu, beraz, oso ona da kakahuete-gurinaren zapore harrigarria duen ogitarteko gozoa egitea. Arazo bakarra da dendan erositakoa asko kosta daitekeela eta batzuetan gehiegi gozotu ere izan daitekeela. Beraz, dirua gastatu beharrean, denbora pixka bat ematen dut —ez da asko behar!— DIY eguzki-gurin hau egiteko.

Behar duzun guztia ekilore hazi gordinak, gatza eta eztia dira edo, 12 hilabete baino gutxiagoko edonorekin partekatzen baduzu, agave almibarretan.

Ekilore-hazi gordinak erabiltzea *benetan* garrantzitsua da. Eguzki-gurina egin aurretik txigortu arren, ezin duzu aurrez errea erabili. Badirudi lasterbide bat izango dela, badakit, baina benetan hondamendia izango da, ekilore-hazi erreak ez baitute nahiko olio hedapen krematsua sortzeko.

Zure hazi gordinak eguzki-gurin batean nahastu aurretik txigortzeak zure ekilore-haziak zapore ikaragarria ematen dio, nire ustez, askoz hobea dela baina, denbora gutxian bazaude, hau egin dezakezu lehenik txigortu gabe. Zaporea gustatzen bazaizu, paketetik irabiagailura pasatzeak denbora aurreztuko dizu, gustu kontua besterik ez da.

Sorte handi bat egiteko, 3 edalontzi ekilore-hazi gordinak botatzen ditut su ertainean koipeztatu gabeko zartagin batera. Egosten ditut, zartagina minuturo edo astinduz, usain eta urre koloreko marroia izan arte, 2 minutu inguru. Ondoren, bota haziak janari-prozesadore batera edo potentzia handiko irabiagailu batera 3/4 koilaratxo gatz eta 1 1/2 koilarakada azukre granulatuarekin. Ondoren, txirrindu, txirrindu, txirrindu.

Hasieran, haziak hauts fin bihurtuko dira, gero gurin pikor bat —ez gelditu hemen. Zenbat eta gehiago prozesatu haziak, orduan eta gehiago askatuko dira haien olioak. Jarraitu eta laster, gurin pikortsua zabaltzeko krema bihurtuko da. Hori gertatzen denean, potoloa utzi dezakezu edo nahi duzun bezain lasaia egin. Prozesu osoak 8-10 minutu iraun ditzake, zure prozesadoreak edo nahasketak zein indartsuak diren kontuan hartuta.

Zure eguzki-gurina hasieran gehitu duzun azukreaz haratago gozotu nahi baduzu (nik bezala), gehitu ezti pixka bat gurin pikortsuari. Egin ezazu dastatzeko, normalean 2-3 koilarakada gehitzen ditut. Kanela ere gehi dezakezu orduan.

Ondoren, gozatu. Gehitu berehala jaten ez duzuna ontzi itxi batean eta gorde hozkailuan gutxienez 2 astez.

Bideo hau gustatzen zaizu? Eman erpurua gora eta argitaratu iruzkin bat behean. Eta, jakina, eskerrik asko One Hungry Mama ikusteagatik!

Aholku azkarragoak eta familientzako errezeta gehiago lortzeko, bisitatu https://onehungrymama.com

Atsegin dut OHM Facebooken:

https://www.facebook.com/onehungrymama

Jarraitu OHM Instagramen:

https://instagram.com/onehungrymama/

Jarraitu OHM Pinterest-en:

https://pinterest.com/onehungrymama

Jarraitu OHM Twitter-en:

https://twitter.com/onehungrymama