[Latino izena] Glycine max (L.) Mere

[Landarearen iturria] Txina

[Zehaztapenak] Isoflavonak % 20, % 40, % 60

[Itxura] Marroi horia hauts fina

[Erabilitako landare zatia] Soja

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik.

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Osagai aktiboak]

[Zer da Soja Isoflavones]

Genetikoki eraldatu gabeko soja findutako soja isoflavonak, jarduera fisiologiko garrantzitsu askotarako nutrizio-faktore naturalak landare estrogeno naturala da, gorputzak erraz xurgatzen duena.

Isoflavones phytoestrogens planifikatutako ekonomia bat hormona ahula da, soja gizakiak isoflavones sartzeko baliozko iturri bakarra da. Estrogenoaren jarduera fisiologiko indartsuaren kasuan, isoflavonek estrogenoaren aurkako papera izan dezakete. Isoflavones minbiziaren aurkako propietate oso nabarmenak, minbizi-zelulen hazkundea eta hedapena oztopatu ditzakete eta minbizia bakarrik, isoflavonek ez zuten eraginik izan zelula normaletan. Isoflavones antioxidatzaile eraginkorra du.

[Funtzioak]

1. Minbizi-arrisku txikiagoa gizon eta emakumeengan;

2. Erabili estrogenoaren ordezko terapian;

3. Kolesterola jaitsi eta bihotzeko gaixotasunen arriskua murriztea;

4. Emakumeen menopausia sindromea arintzea, osteoporosiaren aurka babestea;

5. Babestu giza gorputza erradikal askeek immunitatea aurreratzeko suntsitzetik;

6. Izan osasuntsu urdaila eta spleen eta babestu nerbio-sistema;

7. Murriztu kolesterinaren lodiera giza gorputzean, gaixotasun kardiobaskularrak prebenitu eta sendatu;

8. Minbizia saihestu eta minbiziari aurre egin£¬adibidez, prostatako minbizia, bularreko minbizia.

[Aplikazioa] Minbizi arrisku txikiagoan, estrogenoaren ordezko terapian, immunitatea aurreratzen, gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzen eta sendatzen erabiltzen da.

Edukien taula:

00:03 – Helburuak
00:30 – Karbonoaren Kimika
01:03 -
01:25 – Karbonoaren Kimika
01:47 -
01:51 – Makromolekulak
03:39 – Polimeroak egitea
05:14 – Polimeroak apurtzen
06:30 – Makromolekulak
06:51 – Makromolekula #1: Karbohidratoak
09:44 – Makromolekula #1: Karbohidratoak
10:17 – Makromolekula #1: Karbohidratoak
11:09 – Makromolekula #1: Karbohidratoak
11:50 – Polisakaridoen adibideak
12:14 – Makromolekula #2: Lipidoak
12:35 - Lipido aseak eta asegabeak
12:37 – Makromolekula #2: Lipidoak
13:57 - Lipido aseak eta asegabeak
15:50 – Gantz-azido motak
16:32 – Lipidoen adibidea
17:04 – Lipidoen adibidea
18:02 – Makromolekula #3: Azido Nukleikoak
19:10 – Azido Nukleikoen Egitura
20:07 – Makromolekula #4: Proteina
21:20 – 20 Aminoazido
22:07 – Makromolekula #4: Proteina
23:18 – Makromolekula #4: Proteina
23:52 -
24:46 – Makromolekula #4: Proteina
25:25 – Errepasoa

Ikusi Party Appetizers eta Snack Foods bideo gehiago: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Kalabaza haziak, pepitas izenez ere ezagunak, gozoak eta nutritiboak dira. Jarraitu errezeta hau zure kalabaza haziak erretzeko eta etxean gozo, pikante edo gazia sortzeko.

1. urratsa: berotu labea
Berotu zure labea 250 gradu Fahrenheit-era. Ihinztatu gozogintzako xafla itsaskorra ez egiteko sprayarekin eta utzi alde batera.

2. urratsa: kendu eta lehortu haziak
Kendu kalabaza haziak kalabazatik, garbitu eta lehortu paperezko eskuoihalekin. Zabaldu uniformeki labeko xaflan, eta labean ordubetez 250 gradutan lehortzeko.

3. urratsa: konbinatu haziak, olioa eta gatza
Konbinatu kalabaza haziak canola olioarekin eta gatzarekin ontzi handi batean. Erabili gatz gehiago edo gutxiago nahi duzun zaporea lortzeko.

4. urratsa: Gehitu espeziak
Igotu labearen beroa 350 gradutara. Gehitu espeziak zure zapore konbinazioak sortzeko. Bota haziak, olioa eta espeziak kalabaza haziak uniformeki estali arte.

Aholkua
Erabili zure jakitegiko edozein espezia zapore konbinazio pertsonalizatua sortzeko. Erabili chili hautsa kalabaza hazi pikanteetarako edo konbinatu azukrea, kanela, kuminoa eta jengibrea zapore gozoa lortzeko.

5. urratsa: labean haziak
Zabaldu kalabaza haziak uniformeki gozogintzako xaflan eta labean labean lau minutuz.

6. urratsa: birbanatu
Nahastu kalabaza haziak labeko xaflan eta banatu uniformeki. Itzuli labeko xafla labean eta labean labean bost minutu gehiago.

7. urratsa: hoztu eta gorde
Kendu labean kalabaza haziak labetik eta utzi guztiz hozten. Gorde itzazu ontzi hermetiko batean - denak berehala ez jatea lortzen baduzu.

Badakizu?
Kalabaza haziak osasun-arazo ezberdinetan lagun dezake. Ikerketek iradoki dute artritisaren mina arintzen, hezurrak babesten eta kolesterola jaisten lagun dezaketela.