[Latino izena] Panax ginseng CA Mey.

[Landarearen iturria] Sustrai lehorrak

[Zehaztapenak] Ginsenosidoak %10-%80(UV)

[Itxura] Esne Arin Fina Hauts Horia

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Atera disolbatzaileak] Etanola

[Mikrobioa] Plaka aerobikoen kopuru osoa: ≤1000CFU/G

Legamia eta Moldea: ≤100 CFU/G

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Zer da Ginseng]

Ikerketa zientifiko modernoari dagokionez, ginseng adaptogenoa dela ezaguna da. Adaptogenoak gorputzari osasuna berreskuratzen eta bigarren mailako efekturik gabe funtzionatzen laguntzen duten substantziak dira, gomendatutako dosia asko gainditu arren.

Ginseng bere efektu adaptogenoengatik oso erabilia da kolesterola jaisteko, energia eta erresistentzia areagotzeko, nekea eta estresaren ondorioak murrizteko eta infekzioak saihesteko.

Ginseng zahartzearen aurkako osagarri eraginkorrenetako bat da. Zahartzearen efektu handi batzuk arindu ditzake, hala nola odol-sistemaren endekapena, eta gaitasun mental eta fisikoa areagotu.

Ginsengaren beste onura garrantzitsu batzuk minbiziaren tratamenduan duen laguntza eta kirol errendimenduan dituen ondorioak dira.

[Aplikazio]

1. Elikagaien gehigarrietan aplikatuta, nekearen aurkako, zahartzearen aurkako eta garun elikagarriaren eragina du;

2. Farmazia-eremuan aplikatuta, gaixotasun koronarioak, angina cordis, bradikardia eta bihotz-maiztasun handiko arritmia eta abar tratatzeko erabiltzen da;

3. Kosmetika eremuan aplikatuta, zuritzea, lekuak uxatzea, zimurren aurkakoa, larruazaleko zelulak aktibatzea, larruazala samurragoa eta sendoagoa izatearen eragina du.

Errezeta nutritibo eta goxo honi buruz gehiago jakiteko, begiratu: https://draxe.com/recipe/chocolate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

Nork ez luke gustatuko smoothie hau? Batez ere, benetan ona da zuretzat! Nire txokolatezko banana fruitu lehorrak irabiatua errezeta goxoa partekatuko dut aste honetako Transform Your Kitchen-en atalean.

Osagaiak:
1 c. almendra edo koko esnea
1/3 c. (2 koilarakada) almendra gurina gordina eta kimatua
1 platanoa, zurituta
2 koilarakada. kakao hautsa
stevia dastatzeko
1 c. izotz kuboak

Jarraibideak:
1. Jarri osagai guztiak irabiagailuan eta nahastu nahi den koherentzia lortu arte.
2. Zerbitzatu berehala.

Osasunerako onurak:
-Almendrak: aminoazidoa dauka, L-arginina, muskuluak eraikitzen eta hormonak orekatzen laguntzen duena; halaber, omega-9 osasuntsuen iturri bikaina, gantz monoinsaturatuak osasun artikulazio eta orokorra sustatzeko
-Platanoak: potasioz eta elektrolitoz kargatuta daude, baita zuntz eta prebiotikoekin (inulina) probiotikoen hazkundea sustatzeko eta hesteetako flora orekatzeko.
-Kakaoa: antioxidatzaile indartsua zahartzearen aurkakoa eta ilea, azala eta iltzeen osasuna sustatzeko; gainera, bitaminaz eta mineralez beteta, hala nola, burdina eta manganesoa

Aurkitu errezeta bikain gehiago draxe.com/section/recipes/ helbidean

*Eduki hau Josh Axe doktorearen iritzia zorrozki da, eta informazio eta hezkuntza helburuetarako soilik da. Ez da mediku-aholkuak ematea edo mediku pertsonal baten mediku-aholkuak edo tratamenduak ordezkatzea. Eduki hau ikusle guztiei gomendatzen zaie medikuei edo osasun-profesional kualifikatuei kontsultatzea osasun-galdera zehatzei buruz. Ez Axe doktoreak, ez eduki honen argitaratzaileak, ez dute erantzukizunik hartzen hezkuntza-eduki honetako informazioa irakurtzen edo jarraitzen duten pertsona edo pertsonek osasunean izan ditzaketen ondorioen erantzukizuna. Eduki honen ikusle guztiek, batez ere errezetadun edo errezetarik gabeko botikak hartzen dituztenek, beren medikuak kontsultatu beharko lituzkete edozein elikadura, osagarri edo bizimodu programa hasi aurretik.

Nola egin jogurta "Berries Follies" Blueberry, Cranberry eta Honey? Hona hemen errezeta erraza!

Osagaiak:
- Esne osoa (1 L 12 jogurtentzat)
- Jogurt arrunta
- Ahabi marmelada
- Eztia cranberriekin
Osagai bakoitza organikoa izan daiteke.

Famille Mary "Miel & Cranberries" erabili nuen eztia cranberries extractarekin.

Errezeta:
1) Jarri jogurta plater batean
2) Gehitu esne pixka bat eta nahastu
3) Jarri eztia cranberriekin eta nahastu
4) Gehitu gainerako esnea eta nahastu
5) Jarri ahabi marmelada lapikoetan
6) Kontuz, esnea eta marmelada ez nahasteko, jarri nahasketa zure jogurt-makina 12 orduz
7) Jarri zure jogurtak hozkailuan ordu batzuetan
8) Gozatu!

Jason Shaw-en musika audionautix.com webgunean. Eskerrik asko!

Jarrai nazazu:
Webgunea: https://easy-recipes-lfa.com
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7Ixyd-VSlKA5KzJZmwUI7A
Facebook : https://www.facebook.com/easy.recipes.with.lovely.french.accent
Twitter : https://twitter.com/EasyRecipesLFA
Instagram: https://www.instagram.com/easy.recipes.lfa
Pinterest: https://www.pinterest.com/easyrecipeslfa
Google+ : https://plus.google.com/u/4/108829772924551892745