[Latino izena]Silybum marianus G.

[Landarearen iturria] Silybum marianum G-ren hazi lehortua.

[Zehaztapenak] Silymarin % 80 UV eta Silybin + Isosilybin % 30 HPLC

[Itxura] Hauts horia argia

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] % 5,0 £

[Heavy Metal] £ 10PPM

[Atera disolbatzaileak] Etanola

[Mikrobioa] Plaka aerobikoen kopurua guztira: £ 1000CFU/G

Legamia eta moldea: 100 £ CFU/G

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta. Pisu garbia: 25 kg/danbor

[Zer da esne-kardoa]

Milk Thistle belar berezia da, silimarina izeneko konposatu naturala duena. Silymarinak gibela elikatzen du gaur egun ezagutzen den beste mantenugairik ez bezala. Gibelak gorputzaren iragazkia etengabe garbitzen du toxinaetatik babesteko.

Denborarekin, toxina hauek gibelean pilatu daitezke. Milk Thistle-ren propietate antioxidatzaile indartsuek eta gaztetzen duten ekintzak gibela sendo eta osasuntsu mantentzen laguntzen dute.

[Funtzioa]
1, Toxikologia-probak erakutsi zuten: gibeleko zelula-mintza babesteko efektu sendoak, aplikazio klinikoan, esne-kardoa.

Extract-ek emaitza onak ditu hepatitis akutua eta kronikoa, gibeleko zirrosia eta gibeleko kalte toxiko ezberdinen tratamendurako, etab.;
2, Milk Thistle Extractek hepatitisaren sintomak dituzten pazienteen gibeleko funtzioa nabarmen hobetzen du;

3, Aplikazio klinikoak: hepatitis akutua eta kronikoa, zirrosia, gibeleko intoxikazioak eta beste gaixotasun batzuk tratatzeko.

Pilea sp-en lore xumeak. nire dardo-igel-tanga beren polena lehergarri askatzen. Dendrobates leucomelas elikadura bideoaren amaieran

10 fruta aberats super antioxidatzaile onenak
10. Sagar gorriak
9. Marrubiak
8. Ahabiak
7. Alkatxofa Bihotzak
6. Kiwia
5. Mahatsa
4. Tomatea
3.Te Berdea
2. Intxaurrak
1. Baia

Baia
Ahabiak, mugurdiak eta masustak proantocianidinetan aberatsak dira, minbizia eta bihotzeko gaixotasunak prebenitzen lagun dezaketen antioxidatzaileak. Jan itzazu izoztuta goizeko irabiatu batean, bota eskukada bat goizeko jogurtari edo zerealei edo gozatu itzazu arratsaldeko mokadu gisa.

Intxaurrak
Intxaur ontza bat, edo 15 eta 20 erdi, antioxidatzailez beteta dago. Gainera, kolesterolik gabe eta sodio eta azukre gutxi dute. 100 gramo intxaurrak 15,2 gramo proteina, 65,2 gramo gantz eta 6,7 ​​gramo zuntz dietetiko dituzte. Intxaurren proteinak funtsezko aminoazido asko ematen ditu.

Te berdea
Te berdeak katekina polifenol kontzentrazio handiak ditu. Konposatu hauek gorputzean beste produktu kimiko batzuekin lan egiten dute gantzaren oxidazio eta termogenesia maila areagotzeko. Te berdea minbiziaren, bihotzeko gaixotasunen eta kolesterol altuaren aurkako prebentzioa ere frogatu da.

Tomatea
Tomateak dira, alde handiz, likopeno izeneko minbiziaren aurkako agente indartsu baten iturririk aberatsena. Izan ere, ikerketek frogatu dute likopenoa E bitamina eta beta karotenoa baino gaixotasunen borrokalari indartsuagoa dela. Likopenoak koipea behar du xurgapen optimoa gerta dadin. Hori dela eta, zure espageti saltsan koipe osasuntsua oliba-olioa jartzea trikimailu bikaina da zure likopeno maila handitzeko. Hasi tomate gehiago sartzen zure dietan, xerratan, osorik, kontserban, erregosian edo saltsan edo tomate-pasta moduan.

Mahatsak
Mahatsaren mantenugai antioxidatzaileen aberastasuna harrigarria da! C bitamina eta manganesoa bezalako mantenugai antioxidatzaile konbentzionalak eskaintzeaz gain, mahatsak fitonutriente antioxidatzailez beteta daude, karotenoide arruntetatik hasi eta resveratrol bezalako ezohiko estilbenoetaraino, eta mahatsaren mantenugai antioxidatzaile desberdinen kopurua oso ondo sartzen da. ehunka. Garrantzitsua da haziak eta azalak antioxidatzaileen kontzentraziorik aberatsena dutela. Oso arraroa da mahatsaren zati mamitsuan antioxidatzaile baten kontzentrazio handiagoa aurkitzea hazian edo azalean dagoena baino.

Kiwia
Kiwia gure elikagaien sailkapen sistematik C bitamina-iturri bikain gisa sortu zen. Mantenugai hau uretan disolbagarria den antioxidatzaile nagusia da, zeluletan kalteak eragin ditzaketen erradikal askeak neutralizatzen ditu eta hantura eta minbizia bezalako arazoak sor ditzakete. Izan ere, C bitamina ingesta egokia lagungarria dela frogatu da artrosia, artritis erreumatoidea eta asma bezalako baldintzen larritasuna murrizteko eta koloneko minbizia, aterosklerosia eta bihotzeko gaixotasun diabetikoa bezalako baldintzak prebenitzeko. Gure elikagaien sailkapen sistemak kiwia zuntz dietetiko iturri oso ona dela ere kalifikatu zuen.

Alkatxofa Bihotzak
Globoko orburuaren zati jangarriak -hau da, bihotz mamitsua eta heldu gabeko lorearen barruko hosto samurrak- hor daude in vitro ahalmen antioxidatzaile indartsuena duten barazkien zerrendan. Jakingo duzuenez, antioxidatzaileak gure gorputza erradikal askeek eragindako kalte zelularretik babesten duten substantzia onuragarriak dira. Dieta osasuntsu orokor baten barruan erregularki jaten badira, antioxidatzaile aberatsak diren elikagaiek, hala nola orburuak eta hostoak, zahartzearen aurkako onurak eta endekapenezko gaixotasunen aurkako babesa eman dezakete, hala nola bihotzeko gaixotasunak eta Alzheimer gaixotasuna.

Ahabiak
Ahabiak ezagunak ez ezik, AEBetako dietan behin eta berriz sailkatu dira fruta, barazki, espezi eta ongailu guztien artean antioxidatzaile ahalmen handienetako bat duela. Antioxidatzaileak ezinbestekoak dira osasuna optimizatzeko, zelulen egiturak eta baita DNA kalte dezaketen erradikal askeei aurre egiten laguntzen baitute. Ahabi gordinak gozatzea gomendatzen dugu, labean egindako postreetan sartutako ahabietan fidatu beharrean, zeren, beste fruitu batzuek bezala, ahabi gordinak zapore onena eta nutrizio onura handienak eskaintzen dizkizutelako.

Marrubiak
Fruituak bakarrik kontuan hartu zirenean, marrubiak 4. atera ziren fruta guztien artean. Azken ikerketek erakutsi dute marrubiak fruitu harrigarri hauskorrak, galkorrak eta delikatuak direla.

Sagar Gorriak
Sagarrak flavonoide eta polifenoliko antioxidatzaile fitonutrienteetan aberatsak dira. 100 g sagar frutaren guztizko neurtutako indarra antioxidatzailea (ORAC balioa) 5900 TE da. Sagarren flavonoide garrantzitsu batzuk quercetina, epikatekina eta procyanidin B2 dira.