[Latino izena] Valerian Officinalis I.

[Zehaztapena] Azido velerenikoa % 0,8 HPLC

[Itxura] Hauts marroia

Erabilitako landare-zatia: Erroa

[Partikulen tamaina] 80Mesh

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Zer da Valeriana?]

Valeriana erroa (valeriana officinalis) Europako eta Asiako jatorrizko landare batetik eratorria da. Landare honen sustraia milaka urtez erabili izan da hainbat gaixotasunetarako erremedio gisa, besteak beste, lo arazoak, digestio arazoak eta nerbio sistemaren nahasteak, buruko minak eta artritisa. Valeriana erroak garunean GABA neurotransmisorearen erabilgarritasunean eragina duela uste da.

[Funtzioa]

1. Insomnioarentzat onuragarria
2. ANTSIETATEA
3. LASATIVO GISA
4. NAHASTE OBSESIBO KONPULSIBOA (TOC)
5. DIGESTIO-ARAZOAK
6. MIGRANINA EGITEKO
7. HAURREN HIPERAKTIBITATE ETA FOKATZEKO

3 mota GOTUKOLA Balangoda, Sri Lanka

Sabeleko puzkera ez da hain larria. Sabela puztuta (distentatuta) agertzen den egoera da eta beti estu eta beteta sentitzen zarenean, hainbeste jan ala ez.
Sabeleko puzkera kentzeko etxeko erremedioak:
1. Mihilu hazia puzketak tratatzeko
Mihilu-haziak harrigarri gisa funtzionatzen du digestio-arazoak jasaten dituenean, sabeleko puzketak bezalakoak, bere propietate karminatibo, minak murrizteko, diuretiko eta mikrobioen aurkako propietateagatik.
• Mihilu-hazia murtxikatzea onuragarria da bazkari baten ondoren edo mihilu-te beroa ondo funtzionatzen du sabeleko puzketak jasaten dituenean.
• Jarri Mihilu-haziaren hautsa Ur Irakinetan, Estali Eta Alboan Jarri Eta Hoztu ondoren edan.

2. Jengibrea- Sabeleko puzketetarako erremedio eraginkorra
Jengibreak osagai aktiboak ditu, hala nola gingerola eta shogaolak, hesteetan eragindako hantura murrizteko eta hesteetako muskulua erlaxatzeko lagungarriak diren konposatu zorrotzak.
• Jarri 5 eta 6 Julienne Jengibre Kopa batean, Gehitu Eztia Edo Limoi Zukua Eta, Gero, Ur Beroa Irakiten. Estali Eta Alde batera Hamar Minutu Inguruz Eta Edan.
3. Peppermint-ek sabelean puztutako sentsazioa arintzen du
Mentan, urdaileko muskulu leunak erlaxatzen dituzten zenbait konposatu daude, elikagaiak urdailean zehar erraz eta azkar pasatzen lagunduz.
• Gastro-hesteetako, behazun-hodietako eta behazun-maskukoko espasmoak arintzen laguntzen du.
• Menta hosto freskoak murtxikatu ditzakezu puzketak arintzeko edo hostoak 10 eta 15 minutuz irakiten eta edan.
4. Pumpkin- Sabeleko puzkera saihesteko:
Kalabaza sabeleko puzketak saihesteko lagungarria izaten da. Digestioan lagungarria den A bitamina, zuntza eta potasioa ditu.
• Otorduan Kalabaza Kopa Bat Ona Eta Lagungarria Da Digestio Egokirako Eta Sabeletako Puzketak Saihesten Du.
• Lurrundu Edo Labean Edo Erresi Edo Sartu Zure Eguneroko Sukaldaritzan, Kalabaza Ona da Abdomen-puzketetarako.
Sabeleko puzkera saihesteko aholkuak
• Saihestu Erretzea.
• Ez zaitez txikleetatik eta edari karbonatuetatik.
• Saihestu flatulentzia sor dezaketen elikagaiak, hala nola arbiak, babarrunak, bruselako kimuak, aza eta dilistak.
• Fruktosa duten karbohidrato batzuk saihestu, Fodmaps bezala ezagutzen direnak.
• Ez jan azkarregi.

Erlazionatutako artikulua:

Sabeleko puzketak: etxeko erremedioak eta prebentziorako aholkuak

https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating