[Latino izena] Amorphophallus konjac

[Landarearen iturria] Txinatik

[Zehaztapenak] Glucomannan%85-90%

[Itxura] Hauts zuria edo krema kolorekoa

Erabilitako landarearen zatia: erroa

[Partikulen tamaina] 120 sare

[Lehortzean galera] ≤10,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena] 24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Pisu garbia] 25kgs/danbor

[Sarrera]

Konjac Txinan, Japonian eta Indonesian dagoen landare bat da. Landarea Amorphophallus generoko parte da. Normalean, Asiako eskualde epeletan hazten da.

Konjac erroaren laburpena Glucomannan deritzo. Glucomannan tradizionalki elikagaien errezetetan erabiltzen den zuntz antzeko substantzia bat da, baina gaur egun pisua galtzeko alternatiba gisa erabiltzen da. Onura honekin batera, konjac extractak beste onura batzuk ditu gorputzeko gainerakoentzat.

Konjac goma naturalaren material nagusia konjac freskoa da, Hubei eremuko baso birjinetan hazten dena. Metodo aurreratua erabiltzen dugu osasunerako onak diren KGM, aminofenol, Ca, Fe, Se destilatzeko. Konjac "gizakien zazpigarren elikagaia" bezala ezagutzen da.

Konjac Gum bere ura holiding ahalmen berezia, egonkortasuna, emulsigarritasuna, loditzeko propietate, esekidura propietate eta gel propietate bereziki elikagaien industrian onartu daiteke.

[Funtzio nagusia]

1.Ondoko gluzemia, odol-kolesterola eta odol-presioa murriztu ditzake.

2.Gosea kontrolatu eta gorputzaren pisua murriztu dezake.

3.Intsulinarekiko sentikortasuna areagotu dezake.
4.Intsulinarekiko erresistentearen sindromea eta diabetesII garapena kontrolatu ditzake.
5.Bihotzeko gaixotasunak murriztu ditzake.

[Aplikazio]

1) Gelatinizatzailea (gelatina, esnea, gazta, gozoki bigunak, marmelada);

2) Egonkortzailea (haragia, garagardoa);

3) Film-sortzailea (kapsula, kontserbatzailea)

4) Ura mantentzeko agentea (labean elikagaiak);

5) Loditzailea (Konjac Fideoak, Konjac Stick, Konjac Slice, Konjac Imitating Food stuff);

6) Atxikimendu agente (Surimi);

7) Apar egonkortzailea (izozkia, krema, garagardoa)

Kolesterol-maila murrizteko etxeko erremedio eraginkorrak

Kolesterol altua bihotzeko gaixotasunen arrazoi nagusietako bat da. Arrisku-faktoreak bilatzen ari zaren bitartean, zure medikuak kolesterol osoa, dentsitate baxuko lipoproteinak (LDL) eta dentsitate altuko lipoproteinak (HDL) kolesterol mailak probatzea gomendatzen du. Kolesterol totalaren eta LDL maila altuek bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua areagotzen dute, eta HDL kolesterolaren maila altuak babes-faktore dira.
Zure eguneroko dietak zeregin garrantzitsua du zure osasun-helburuak lortzeko eta mantentzeko. Kolesterol altua saihestu eta modu eraginkorrean kontrolatu daiteke dieta ona, ariketa erregularra, gorputz-pisu ideala eta bizimodu osasuntsu orokorraren bidez. Honetaz gain, sukaldean erabili ohi diren osagai batzuek kolesterol-maila altua kontrolatzen lagun dezakete.
1. Baratxuria
Indiako sukaldaritzan erabili ohi dena, baratxuria osasuna hobetzeko dituen propietateengatik ezaguna da. Baratxuria aminoazidoz, bitaminaz, mineralez eta organosufre konposatuez osatuta dago, hala nola alizina, ajoenoa, s-alilzisteina, s-etilzisteina eta dialilsulfuroa. Sufre-konposatu hauek baratxuriari propietate terapeutikoak ematen dizkioten osagai aktiboak direla esaten da. Zenbait ikerketa zientifikok frogatu dute baratxuria eraginkorra dela kolesterol totala eta LDL kolesterola nabarmen murrizteko. HDL-n edo kolesterol onarengan duen eraginari buruzko frogak nahasiak dira, ikerketa batek HDL-mailen igoera jakinarazi zuen bitartean, beste batek ez zuen eraginik erakutsi. Odol-presioan eta odolaren ahalmen antioxidatzailean ere eragin positiboa duela aurkitu zen. Egunero 1/2 edo 1 baratxuri ale kontsumitzeak zure kolesterol-maila % 9raino murrizten du.
2. Te Berdea
Uraren ondoren gehien kontsumitzen den likidoa, te berdea polifenol-iturri aberatsa da. Konposatu hauek osasunerako onura izugarriak ematen dizkiote giza gorputzari. Te berdeak LDL kolesterola jaisteaz gain HDL kolesterola areagotzearekin lotutako polifenol kontzentraziorik handiena du. Populazioaren araberako ikerketa batek erakutsi zuen te berdea edaten zuten gizonek kolesterol-maila baxuagoa zutela egiten ez zutenekin alderatuta. Ikerketek adierazi dute tearen polifenolek hesteetan kolesterolaren xurgapena blokeatu dezaketela eta hura kentzen lagun dezaketela ere. 2-3 edalontzi te berde da behar duzun guztia.
3. Martorri haziak
Dhaniya hazi xumeak Ayurvedan erabili izan dira hainbat gaixotasunetarako. Zerrenda luzearen artean, kolesterol txarra jaistea da horietako bat.
4. Psyllium azala
1998an, AEBetako FDAk Psyllium-i buruzko osasun-adierazpena onartu zuen: "Psyllium hazien azaletik 3 eta 12 gramo zuntz disolbagarriek koipe saturatu eta kolesterol gutxiko dieta baten barruan sartzen direnean, bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murriztu dezakete". Psyllium azala Plantago Ovata landarearen hazi xehatuetatik dator eta zuntz disolbagarrien iturri aberatsa da. Hainbat ikerketa daude zuntz disolbagarrien onurak LDL kolesterola murrizteko. 1-2 koilarakada psyllium azala gehitzeak gure eguneroko otorduetan gure kolesterola kontrolatzeko beharrezkoa den zuntz disolbagarria laguntzen du.
5. Fenugreek haziak
Methi haziak, ezagutzen ditugun bezala, sukaldaritzako espezia, zapore-agente eta sendabelar gisa erabili izan dira antzina-antzinatik. Methi haziak E bitaminan aberatsak dira eta propietate antidiabetikoak, antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak dituzte. Fenugreek aurkitutako saponinek kolesterola kentzen laguntzen dute gorputzetik eta bere zuntzak gibeleko sintesia murrizten laguntzen du. Egunero koilaratxo 1/2 eta 1 alhola hazi gomendatzen da.
6. Amla
C bitamina eta konposatu fenolikoen iturri aberatsenetako bat da, mineralez eta aminoazidoez gain. Amla fruitua Ayurvedan hainbat gaixotasunen tratamendurako rasayan gisa erabili izan da. Indiako Farmacology aldizkarian argitaratutako ikerketa batek kolesterola jaisteko botikek amla-ren aurka duten eragina alderatu du. Kolesterola murrizteaz gain, amlak aterosklerosiaren eta CADaren aurkako babesaren onura gehigarria ematen zuela aurkitu zen. Amla egunero hartzeak kolesterol txarra murrizteaz gain, oxidazioaren ondoriozko kalteak murrizten ditu. Bat edo bi amla fruta egunero kontsumitu daitezke.
Elikagai hauek bere forma naturalean kontsumitu behar dira bizimodu osasuntsu baten parte gisa, zure osasun helburuak lortzeko. Kolesterola jaisteko botikak ez dira hartu edo eten behar medikuaren agindurik gabe.

Etxeko erremedio eraginkorrak zure kolesterol-maila murrizteko,

James LaBagnara, MD, FACS, Lehendakariordeak, Medikuntza Gaietarako, St. Joseph's Regional Medical Center-ek, sudurreko odoljarioen tratamendu eraginkorrei eta prebentziorako gomendioei buruzko informazio garrantzitsua eskaintzen du.

Sudur odoljarioa nahiko ohikoa da helduengan, baina are ohikoagoa da haurrengan. Gehienetan odoljario-puntua sudurreko septumean dago, hazbete erdi edo hiru hazbete-laurden baino ez da sudur zuloan sartu. Sudurreko odoljario gehienak nahiko txikiak dira eta etxean erraz kontrolatzen dira odoljarioa dagoen sudur-zuloan presioa eginez. Metodo are hobea da kotoi zati bat Afrin edo Neo-rekin bustitzea.Sinefrina , jarri kotoia odoljarioaren sudur-zuloan eta itxi sudurra 10 bat minutuz. Hau eraginkorra izango da ziurrenik kasuen %98an. Sudurreko odoljario larria gerta daiteke zenbait baldintza medikotan koagulazio arazoren bat dagoenean edo pertsona antikoagulatzaileak hartzen ari denean. Aspirina plaketen aurkako sendagaia eta antikoagulatzaile larria da eta seguruenik sudurreko odoljarioa eragiten duen sendagairik ohikoena. Tokiko presioa aplikatu ondoren, bigarren urrats ona da aspirina geldiaraztea eta zure medikuari jakinaraztea.

Sudurreko odoljarioak kontrolatzeko metodo ezagun hauek guztiz ez dira eraginkorrak:

Lepoaren atzealdean izotza jartzea
Beheko ezpainaren barruan paperezko poltsa marroi baten zati bat jartzea
Burua behera jarriz odola ateratzeko; mantendu burua tente
Sudurra etengabe odoletan uztea "presioa jaisteko"
Sudur-hezurra sudurreko zubian estutzea

Helduen eta haurren sudurreko odoljario errepikakorrak, aspirina hartu ala ez, zure ORL medikuarengana bisitatu behar da, non sudurra erraz eta minik gabe kauterizatu ahal izateko anestesia apur batekin. Sudurreko odoljarioak saihesteko egin ditzakezun gauzak:

Mantendu sudurreko mintzak heze batez ere neguko hilabeteetan gatz-tanta edo gel edo ukendu mediko batekin
Ez jo sudurra gogorregi, izan leuna
Eta, noski, mantendu behatzak sudurretik kanpo!

Gogoratu sudurreko odoljarioa, edo edozein lekutatik odola ematea ez dela inoiz normala, beti kontsultatu zure medikuari.